Orvosi táplálkozás és gyógynövény

Orvosi táplálkozás és gyógynövény

A gyógynövényeket az orvosok már régóta étrendi ajánlásokkal együtt használják.

Az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete Klinikai Táplálkozási Klinikájában gyakorlatilag minden beteg étrendi és fitoterápiás találkozót kap: gyógynövények infúzióját vagy dekokcióját. A gyógyító gyógynövények kiegészítik az étrendterápiát, növelik annak hatékonyságát.

Az elmúlt évtizedben nőtt a gyógynövények komplex kezelésében való felhasználás iránti vágy, egyre nagyobb figyelmet fordítva arra, hogy hosszan tartó használatuk jelentős mellékhatások nélkül (sok kémiai készítménytől eltérően) forduljon elő.

Természetesen a gyógynövények dózisát és alkalmazását a kezelőorvos határozza meg.

Vannak olyan helyzetek, amikor egyes gyógyszerek, például antibiotikumok, szulfonamidok, hormonok nélkülözhetetlenek a kezelési folyamatban. Ugyanakkor sok krónikus betegség enyhébb formáiban a gyógynövényeket, gyógynövényeket kell előnyben részesíteni, amelyek az étrendterápiával együtt megelőzhetik a súlyosbodásokat és számos betegség kezelését. Egy ilyen komplex kezelés növeli mind az étrend, mind a fitoterápia hatékonyságát.

Emlékeztessük Önt arra, hogyan készítsünk otthoni infúziókat és gyógynövényeket.

A gyógynövények infúziójának elkészítéséhez 10 g (1–2 evőkanál) zúzott nyersanyagot helyezünk egy zománcozott tálba, 200 ml (1 csésze) forró vizet öntenek, fedjük le, és forró vízben (vízfürdőben) 15 percig melegítjük, lehűtjük szobahőmérséklet 45 perc. Ezután szűrjük, nyomjuk ki a maradék nyersanyagokat, és a kapott infúzió térfogatát forralt vízzel 200 ml-re állítsuk be.

A húsleves előkészítéséhez 30 percig kell melegíteni, nem pedig 15 percet. Hűtsük le a húsleveset mindössze 10 percig, szűrjük meg, nyomjuk ki a maradék nyersanyagot, és a kapott tápközeg térfogatát forralt vízzel 200 ml-re hígítsuk.

Ezek általános iránymutatások. Egy adott receptben az infúziók és a decoctions elkészítéséhez a megadott technológiát adjuk meg.

Konkrét példákat adunk a gyógynövények használatára.

Székrekedés esetén a következő növényeket ajánljuk:

A Zhoster gyümölcsök (hashajtó homoktövis)

1 evőkanál a Zhoster gyümölcseit egy pohár forró vízzel főzzük, 2 órán át infundáljuk, szűrjük. Vegyél egy éjszakát? üveg.

A húsleves elkészítéséhez 1 evőkanál apróra vágott kéreget 1 pohár főtt vízzel, 20 percig forraljuk, szűrjük, hűtsük le. Vegyük tovább? szemüveg éjjel és reggel. A lenyelés után 8-10 óra múlva lép fel.

Senna Leaf (norvég levél cassia levél vagy Alexandria levél)

Az infúziót 1 evőkanál levelekkel készítjük 1 csésze vízre. Vegyen 1 evőkanál naponta 1-3 alkalommal.

A zúzott leveles szenna 75 g tömegű brikett formájában is elérhető, 10 szegmensre osztva. Két szelet öntsünk egy pohár forró vízzel, 5 percig forraljuk, egy órán át infundáljuk, szűrjük, lehűtjük. 1 evőkanál naponta 1-2 alkalommal.

Összetevők: Senna levél - 3 rész, homoktövis gyökere és Zhoster gyümölcse - 2 részben, ánizs és édesgyökér gyümölcse - 1 részben.

1 evőkanál zúzott keveréket főzünk egy pohár forró vízzel, 20 percig infundáljuk, szűrjük. Vegyünk éjszaka a -1-es üvegre.

Tengeri kelkáposzta (cukrozott moszat, tengeri moszat)

A tengeri moszatból készült port enyhe hashajtóként használják. Vegyük naponta egyszer? -1 teáskanál.

Bélrendszeri megbetegedések esetén, amelyek hasmenésként jelentkeznek, a következő növények láthatók:

A levest 1 evőkanál fű 1 csésze forró vízzel készítik. Vegyük tovább? pohár húslevest 3-szor naponta 30 perccel étkezés előtt.

Stemfruit (kúp) éger

Készítsük elő az infúziót 1 evőkanál nyersanyag 1 csésze forrásban lévő vízre, naponta 1-szer 3-4 evőkanál.

A levest készítjük a számításból? evőkanál apróra vágott kéreg 1 csésze forró vízben. Forraljuk 30 percig, hűtsük le 10 percig. Igyon 2 evőkanál naponta 3 alkalommal.

Áfonyás gyümölcsöket használnak összehúzó anyagként infúzió vagy főzés formájában (1-2 teáskanál csésze forró vízben) vagy áfonya zselé formájában.

Használjon főzet vagy infúzió formájában (1 evőkanál 1 csésze vízzel, vegye be? -? Kupa naponta 2-3 alkalommal).

A metszéscsillapításban használt gyógynövények (a belek felhalmozódása a gáz felhalmozódása miatt):

Készítsen egy főzetet 1 evőkanál virággal 1 csésze vízre. Broth veszi át? Naponta 2-3 alkalommal étkezés után.

A számítás infúziójának elkészítése? evőkanál gyümölcs 1 csésze vízben. Vegyük tovább? Naponta 2-3 alkalommal karminatívként.

Az édeskömény szokásos gyümölcsei (Voloshsky-kapor vagy gyógyszertár)

Készítse elő az infúziót 1 evőkanál gyümölcs 1 csésze vízben. Vegyünk hő formájában? szemüveg naponta 3-4 alkalommal.

Borsmenta levél

Az infúzió megtételéhez? evőkanál menta levelek 1 csésze vízzel. Fogadja el melegen? -? 2-3 naponta 15 perccel az étkezés előtt.

Hozzávalók: az édeskömény, a borsmenta levelek, a valerian rizóma gyümölcsének egyenlő részének keveréke.

Két teáskanál zúzott nyersanyagot főzünk egy pohár forró vízzel, ragaszkodjunk 20 percig, szűrjük. Reggel és este érezze az italt?

Az epehólyag krónikus betegségei esetén choleretikus hatású gyógynövények:

A húslevest étkezés előtt naponta 1-3 evőkanál naponta.

A halhatatlan homokos virágok

Húsleves (1 evőkanál virágot 1 csésze forrásban lévő vízzel) hőt termel? 2-3 naponta étkezés előtt.

A körömvirág virága infúzió formájában történik, 1-2 evőkanál naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt.

Az infúziót 1 evőkanál apróra vágott gyümölcsöt készítjük egy pohár vízben. Vegyük tovább? Naponta 2-3 alkalommal, mint choleretic és vitamin orvoslás.

A Holosas szirup csípős csípő és cukor kondenzált vizes kivonatából készült. A kolecisztitisz esetén 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal.

Flamin - száraz homokszáraz koncentrátum. Vegyünk 1 tablettát naponta háromszor fél órával étkezés előtt (kis mennyiségű meleg vízzel).

Gyűjtése (tea) choleretic

Összetevők: homokos immortelle virágok - 4 rész, háromlevelű levelek - 3 rész, borsmenta levelek - 2 rész, koriander gyümölcs - 2 rész.

1 evőkanál a kollekció főzzük 2 csésze forró vizet, ragaszkodnak 20 percig, szűrjük. Vegyük tovább? pohár naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

Az Alkohol tabletták száraz fokhagymás kivonatot, csalánkivonatot, aktívszenet, száraz állati epe-t tartalmaznak. Étkezés után naponta kétszer vegyen be 2 tablettát.

Gyógynövények, amelyek diuretikus hatásúak, a vesék és a húgyhólyag betegségei esetében használatosak:

Bearberry Leaf (medve fül)

A húgyhólyag- és húgyúti gyulladásos folyamatokban diuretikus fertőtlenítőszerként alkalmazzuk infúziót vagy főzetet. A diuretikus tea tartalmazza.

Gyűjtés (tea) diuretikum

Hozzávalók: áfonya levelek - 3 rész, búzavirág és édesgyökér gyökér - 1 rész. Az infúzió naponta 3-4 alkalommal 1 evőkanál (az orvos által előírtak szerint).

A levél ortopédiája (vese tea) mérsékelt diuretikus hatású.

A keringési elégtelenség alapján a vesefunkció és az ödéma megsértésével alkalmazható.

Az infúziót naponta kell elkészíteni: 1 evőkanál leveleket főzünk egy pohár forró vízzel és 30 percig meleg helyen infundáljuk. Szűrjük meg és adjuk hozzá az eredeti térfogatra forralt vizet. Vegyünk hő formájában? csésze naponta 20-30 perccel étkezés előtt.

Vese brikett

Készítsük el orthocyphon levélporból. Pour? brikett szeleteket (3 g) egy pohár forró vízzel, forraljuk 5 percig, beöntjük, szűrjük. Vegyük tovább? csésze naponta kétszer.

A szárított vörösáfonya levelei a fertőzések és infúziók formájában használatosak a vesék és a szív bizonyos betegségei számára, a vizeletürítéshez.

A húsleveseket és az infúziókat 1 evőkanál / 1 pohár vizet készítjük, étkezés előtt naponta 3-4 evőkanál 3-4 napig.

Gyártott brikettek az erdei levelekből. Egy szelet brikett öntött egy pohár forró vizet, ragaszkodjon 30 percig. Vegyen 1 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.

Cukorbetegségben szenvedő betegek komplex kezelésében használt cukrot csökkentő növények:

Infúzió formájában elfogadott? 4-5 alkalommal naponta étkezés előtt.

A zab infúziója 100 g szemcsés mennyiségben készül 3 csésze vízben, vegye fel? 3-4 naponta étkezés előtt.

Infúziót készítünk 2-3 evőkanál száraz babot tartalmazó 0,5 literes forrásban lévő vízben. Vegyük tovább? 3 csésze naponta 20-30 perccel étkezés előtt.

Az urolithiasis gyógynövényes kezelése. Orvosi táplálkozás és gyógynövény

nbsp A megfelelően kiválasztott étrend nagy szerepet játszik az urolithiasis kezelésében. Az urolithiasis terápiás étrendjének alapelve a tápanyagok étrendjének korlátozása, amelyből az üledék vagy a kövek képződnek a húgyutakban.

nbsp Az urolithiasisban szenvedő betegek számára a legfontosabb megelőző intézkedés a fogyasztott folyadék mennyiségének növekedése, amely a vizelet hígításával megakadályozza a kövek képződését.
nbsp Egy személynek meg kell inni a folyadékmennyiséget, ha naponta két vagy több liter vizeletet termel. Természetesen a szokásos ivóvíz a legjobb.

Tartalomjegyzék:

nbsp Az étrendi ajánlások elkészítésekor azonban a kezelőorvosnak figyelembe kell vennie az ezzel járó betegségeket.
nbsp Például a kardiovaszkuláris rendszer meglévő betegségeinek jelenlétében nem szükséges nagy mennyiségű folyadékot fogyasztani.
nbsp Ha a gyomorfekély és a nyombélfekély egyidejűleg jár együtt, akkor a "fekélyellenes" diéta szabályai elsődleges fontosságúak.

nbsp Így a táplálkozási ajánlásokhoz való hozzáállás nagyon egyedi!

Oxalate diéta

A C-vitamin hozzájárul a húgyúti oxalátkövek kialakulásához. Ezért az étrendnek megfelelően az oxálsavat tartalmazó termékek korlátozásával a C-vitamin bevitelét is korlátozni kell.

nbsp Az oxalátok eltávolítását a testből az alma, a körte, a birs, a körtefa levelei, a szőlő, a fekete ribizli (húsleves formájában) elősegíti.

nbsp Az étrendből ki kell zárni: sóska, spenót, cékla, burgonya, bab, rabarber, füge, petrezselyem, néhány bogyó (szilva, eper, egres), tea, kakaó, kávé, csokoládé.

nbsp Az étrend lehet: kenyér (fehér és fekete); olaj (állati és növényi); tej- és tejtermékek; tojás; vegetáriánus és tejlevesek; hús, hal és baromfi főtt formában, korlátozott mennyiségben (150 g minden nap); gabonafélék, zöldségek (színes és fehér káposzta, fehérrépa, spárga, uborka); hüvelyesek (lencse, borsó, zöldborsó); gyümölcsök (alma, körte, kajszibarack, őszibarack, szőlő, vadfa, birs).

Oxalaturia esetén a gyenge mineralizációjú ásványvizek fogyaszthatók.

nbsp A páciensnek elegendő mennyiségű vizet (legfeljebb 2 liter) és gyümölcsöt fogyaszthat a friss zöldségekből és gyümölcsökből.

nbsp: só, szénhidrátok.

Diéta foszfátokkal

Az nbsp étrend foszfatúrára elsősorban a vizelet savanyítására és a kalciumban gazdag ételek korlátozására irányul. Ajánlott a táplálkozás, amely korlátozza a tejnövekedést és a húsipari ételeket, a liszttermékeket, elegendő mennyiségű vitamin (A és D) és rengeteg ital.

nbsp Az étrendből ki kell zárni: fűszeres ételek, fűszerek, alkohol.

nbsp Az étrend tartalmazhat: gyenge teát tej nélkül vagy gyenge kávét kis mennyiségű krémmel; kenyér; olaj (vaj és zöldség); levesek (hús és hal); liszttermékek; mindenféle hús és hal, beleértve a hal (nem akut) snackeket, heringet, gyenge sót (kis mennyiségben); zöldségek (kelbimbó, spárga, tök); hüvelyesek (alkalmanként); bogyók (málna, piros ribiszke, savanyú alma).

Urats diéta

Az urata, a húgysav sók, nagyon savanyú környezetben csapódnak ki, ez erős metabolikus rendellenességben nyilvánul meg. Meg kell enni, hogy a vizelet reakció lúgos legyen.

nbsp Ki kell zárni az étrendből: hús, hal, erős tea, kávé, alkohol

nbsp Az ajánlott ételek listája: gabonafélék, vegetáriánus levesek (például okroshka, cékla leves, botvinia, borscs), zöldség pörkölt, squash és padlizsán kaviár, vegetáriánus zrazy, draniki, burgonya rakott, vegetáriánus pilaf és gabonafélékkel töltött káposzta, sajttorta, puding.

nbsp Korlátozott: fűszerek.
nbsp Az étkezéseknek frakcionáltnak és gyakorinak kell lenniük - naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban. Az étkezések között bőséges mennyiségű folyadékot (lehetőleg sima vizet) fogyasszunk - legalább 2 liter naponta. A böjtölés rendkívül nemkívánatos, de böjtölő napokat is szervezhet. 3 havonta egyszer a vizeletet meg kell vizsgálni a sótartalom tekintetében.

Hagyományos orvostudomány urolitiasisra

nbsp Mézes gyógynövények. A méz, amely maga is jó diuretikum, a gyógynövényes kekszekkel kombinálva kis köveket és homokot biztosít a veséből és a húgycsövekből a vizelettel együtt.
nbsp • 30 g Althea gyógynövénygyökér, 25 g eperlevél, 20 g kukorica stigma, 15 g száraz bogyós gyökér, 10 g nyírfa. 1/2 csésze keverék 1 liter forró vizet öntsön egy termoszba. Másnap, napi 3-szor, 1 pohárral inni a kapott húslevest, hozzáadva az ízléshez mézet.

nbsp Sárgarépa. Amikor az urolitiasis hasznos sárgarépalé inni több hónapig. Egy adag - 1/4 csésze. A kövek és a homok a vesékben való megszabadításának hatékony eszköze a sárgarépa mag. A legjobb, ha a sárgarépa magjait vesszük. Ezeknek a magoknak a főzete serkenti a kövek kibocsátását, segíti a sók feloldódását a húgyutakban, a vesebetegek támadásai nyugtató hatásúak.
nbsp • 2,5 evőkanál sárgarépa magot 0,5 liter forró vizet öntsünk egy termoszba. Adjunk be 12 órán keresztül, törzs. Egy pohár naponta 3-szor.

nbsp Alma. Az almában lévő anyagok elősegítik az oxálsav sóinak kiválasztását a vesékből. Terápiás hatásán kívül az alma szerves savakkal és esszenciális vitaminokkal telíti a testet. Amikor az oxalát kövek okozta urolitiasis naponta 3-4 almát kell enni.
nbsp • Tea szárított almából oxalát vese kövekkel: 3-4 evőkanál. kanál finomra vágott szárított almákat 0,5 liter forró vizet öntsünk termoszba, és hagyjuk állni 2 órán át.

nbsp Búzavirág A búzavirág virágának jó diuretikus hatása van, eltávolítja a testből olyan anyagokat, amelyek hozzájárulnak a vesekő kialakulásához.
nbsp • 3 evőkanál. kanál szárított virágok Búzavirág öntsünk 3 csésze forró vizet a termosz. Infúzió 2 órán át, törzs. Igyon 1/2 csésze naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

nbsp Görögdinnye. A görögdinnye lé kiváló diuretikum, amely elősegíti a sók kiválasztását a szervezetből. Meg kell jegyezni, hogy néhány vesekő alkáli környezetben képződik. Ezért a foszfát vese kövek esetében a görögdinnye kezelés nem segít.
nbsp Oxalát vagy urát vese kövekkel napi 2-2,5 kg görögdinnye-cellulózot kell fogyasztani.

nbsp Nasturtium. Amikor a kövek és a homok a vesében is segítenek a naszturtiumvirágok főzésében.
nbsp • 2 evőkanál. kanál naszturtium virágok 0,5 liter vizet öntsünk, és 10 percig forraljuk alacsony hőmérsékleten. Infúzió 2 órán át, törzs. Naponta 1/2 csésze.

Az urolithiasisra ajánlott gyógynövények

nbsp Amikor foszfát és kalcium kövek: madder festék, vörösáfonya, petrezselyem, orbáncfű, gyökér, áfonya, farok, calamus.
nbsp A húgysav kövekkel (urát kövekkel): nyírfa, kapormag, eper, vörösáfonya, petrezselyem, horsetail.
nbsp Amikor az oxalát kövek: knotweed, kapor, eper, lószőr, borsmenta, kukorica selyem.
nbsp Antimikrobiális és / vagy gyulladásgátló hatású gyógynövények: nephrol, áfonya levelek, cowberry levelek, oregano, polpala (herva gyapjas).
nbsp Diuretikus gyógynövények: vese tea, urokol, nyír rügyek stb.

Urolithiasis: okok, tünetek, diagnózis, kezelés

A húgyúti sók üledékéből és kristályosodásából származó kövek a húgyutak bármely szintjén képződhetnek.

Figyelem! a honlapon található információk nem orvosi diagnózis vagy cselekvési útmutató, és csak tájékoztató jellegűek.

Gyógynövényes étrend

LLC "Grandenergo"
Cím: Belarusz Köztársaság, 211502, Vitebsk régió
P. Borovuha. 57 Hadsereg utca
Telefonok:
+375 (29) 181-30-05;
+375 (214), 75-99-99
Fax: +375 (214) 75-99-99
E-mail: [email protected]
Skype: alexkozans

Hidraulikus csomagológép. A berendezés ömlesztett anyagok bálák (bálák) csomagolására szolgál. Fűrészpor, forgács, szalma, széna, ecowool, héj, rongy stb. Teljes készletben szállítószalagokkal, bunkerekkel, ciklonokkal és törőgépek szállítása is lehetséges. Ebben a formában könnyen szállíthatók olyan anyagok, amelyeket nehéz brikettálni vagy granulálni. A préselés ideális a takarmánymalmokhoz, a textilgyárakhoz, a faipari vállalatokhoz, a bútorgyártáshoz stb. Mindenkinek, akinek sok laza hulladék van, de a termék fogyasztójától nagy távolság van.

A cisztitis gyógynövények népi kezelése

A cisztitist a húgyúti rendszer gyulladása diagnosztizálja. Fontos megérteni, hogy a gyógynövény nem lehet a kezelés fő módszere, ez hatékony kiegészítője a fő terápiának és egy jó profilaktikus szernek. A gyógynövény segítségével enyhítheti a beteg állapotát. Milyen gyógynövényeket használnak a cystitis kezelésére? A fitoterápia mindenkinek megfelelő?

A cél a gyógynövény cystitis

• Növeli az alapvető gyógyszerek hatását.
• Segít megállítani a gyulladásos folyamatot.
• Eltávolítja egyes vegyi anyagok mellékhatásait.
• Immunmoduláló hatásokat biztosít, erősíti az immunrendszert.
• Megtisztítja az urogenitális rendszert a vizelethajtó hatása miatt.
• Megkönnyíti a fájdalmat, mert ellazítja a húgyhólyag simaizomját.
• Ez hashajtó hatású, így védi a pácienst a mérgezéstől.
• Eltávolítja az antibiotikumok szedése közben elpusztuló mikroorganizmusokat.
• Erősíti a testet.

Gyógynövények cisztitisz

A szerkezet tartalmaz egy levelet, a kopechnik gyökerét, a vörösáfonya leveleit, a knotweed-et, a horsetailot, a téli leveleket. A gyógyszer előkészítése egyszerű: egy pohár vizet veszünk, egy kollekciót készítenek benne (teáskanál), mindent 4 órán át infúzióban tartanak. Egyszeri dózis legfeljebb 40 ml. Ügyeljen arra, hogy egy hónapos terápiát végezzen.

A tanfolyam során további 8 csepp tinktúrát javasol reggel, délután és este. Továbbá, a gyógyszer Prostanorm (1 ml reggeli, ebéd és vacsora).

A gyűjtemény magában foglalja a cickafarkát, a kamillát, a medvét, a mérgező kúpokat. Egy pohár forró vízben főzzünk egy evőkanál növényeket. Várjon fél órát, majd ezt az infúziót kövesse. Hasznos elvégezni a süteményből származó alkalmazásokat, amelyek az infúzió beadása után maradnak.

Fontos! A bél tisztítását meg kell tisztítani a cisztitisz esetén, de ne szedje a Senade-t. Szenna leveleket tartalmaz, amelyek fokozzák a légutat és a fájdalmat.

A legjobb népi receptek a cisztitis kezelésére

• Dióhéjjal. Szükséges 2 evőkanál héjat főzni egy liter vízben. Kizárólag két hónap után 40 ml-t inni.
• Zab szalmával. 250 grammnyi növényt kell bevennie, három liter vízben főzzük. Adjon hozzá húslevest a fürdőszobába. Legalább 10 fürdőt kell bevennie. Reggeli, ebéd és vacsora után vegye igénybe a kábítószer-szükségletet, körülbelül egy hónapig.
• Lenmaggal. Készítsünk lenmagokat (3 evőkanál), adjuk hozzá az édeskömény leveleit. Pontosan egy evőkanál kell inni. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a lenmag a vastagbélgyulladás ellenjavallt.
• A cowberry levelekkel és bogyókkal. Készítsünk 400 ml forró vizet, főzzünk 2 evőkanál növényzetet. Fogyassz fél órát étkezés előtt. Az eszköz terhes nők számára is használható.
• Kamilla. 500 ml forrásban lévő vízben kamillát kell főzni (2 evőkanál). Minden ragaszkodik körülbelül egy óra, igyon 40 ml. Terhes nők számára is kezelhető.
• A málna bogyókkal. Fagyasztott vagy nyers bogyókat használhat. Egy pohár forró vízben főzzünk egy evőkanál bogyókat. A kábítószer a lehető leggyakrabban részeg.

Diéta a cystitis során

Felhívjuk a figyelmet a cisztitisz gyors gyógyítására, ezért szigorúan be kell tartani az étrendet és ezeket az alapvető szabályokat:

• Kövesse az ivási rendszert. Naponta legalább két liter vizet kell inni. Az egyszerű víz különösen hasznos. Szintén nem savas lé, szárított gyümölcsük kompótja ajánlott. A zöldséglevek nem inni, mert gyakran hozzáadják a sót. A kávé, az alkohol kezelése során ellenjavallt.
• A táplálkozásnak minél több zöldség, gyümölcs, mindenféle hal, gabonafélék kell lennie. Meg kell hagyni a húst, zsírt, édes. A burgonyát minél kevésbé enni.
• A diétás dinnye, a görögdinnye, a málna, az áfonya, a ribizli.
• A fűszeres ételek, fűszerek visszautasítása.
• A főzéshez használja a pörkölés, a forralás módszerét. A sütést, a szárítást és a dohányzást el kell hagyni.
• Használja a sót a lehető legkisebb mértékben.

Ki ne használjon gyógynövényeket a cisztitisz kezelésére?

• Súlyos allergiás betegek bizonyos gyógynövények esetében.
• Súlyos állapotban szenvedő beteg, valamint a cystitis krónikus formájának súlyosbodása, amely a test mérgezésével jár együtt, magas láz, leukocituria, immunhiány.

Mikor kell óvatosan szednie a fitoterápiát?

• Öngyógyítással.
• Az általános jólét romlása esetén.
• Ha a vérvizsgálatok gyenge eredményei, vizelet.
• Terhesség és szoptatás alatt.

A cystitis gyógynövények kezelésének prognózisa

Meg kell értenie, hogy az akut cystitis kezelésének fő célja a betegség krónikus kialakulásának megakadályozása. Az is nagyon fontos, hogy a fertőzés ne haladjon, és nem befolyásolja a veséket. Elég gyakran, a cisztitis a pyelonefritisz oka.

A betegnek be kell tartania az orvos által előírt fő kezelési rendet. Jól kombinált kezelés: vegyi anyagok és gyógynövények használata. Így nem csak javítja a hatást, hanem felgyorsítja a gyógyulást, erősíti az immunrendszert.

A cystitis krónikus formájának súlyosbodása esetén az átfogó terápia segít csökkenteni a mérgezést, javítja az antibiotikumok tolerálhatóságát. Miután gyógyszert szedtek, egy hónapig gyógynövényekkel kell kezelni. Ily módon visszaállíthatja a testet.

Tehát a cisztitisz gyógynövényekkel való kezelése nem a fő. Mindig egy további tanfolyamot tart. Nagyon fontos a reakció megfigyelése. Egyes gyógynövények allergiát okozhatnak. Ha bőrpír, bőrkiütés, viszketés, szakadás van, sürgősen le kell állítani a kezelést. A legjobb, ha nem írja elő gyógynövényeket magának, segítséget kérhet egy gyógynövénytől vagy orvosától. Kövesse nyomon jólétét! Ne engedje meg a krónikus betegségek kialakulását!

Meddőség étrend

A meddőség étrendjét ajánljuk endokrin diszfunkció és ezzel összefüggő meddőség kezelésére. A meddő párok akkor tekinthetők, ha egy év alatt rendszeres nemi kapcsolat van (legalább hetente egyszer), és a terhesség nem történt a fogamzásgátlás használata és fogadása nélkül.

A meddőség gyakori okai közé tartozik mindkét képviselő túlsúlya (a testzsír nyomást gyakorol az urogenitális szervekre és ennek következtében különböző problémákkal), vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott soványság (a nők a menstruációs ciklusban problémákkal küzdenek, az összes szerv kiszárad, a férfiak - tevékenységük csökken sperma).

A meddőség mind a nők, mind a férfiak esetében fordul elő. Az urogenitális rendszer állapotának javítása, a hím és női reproduktív rendszer krónikus gyulladása elleni küzdelem a vitaminok helyes használatához kapcsolódik. Amikor a meddőség szükséges ahhoz, hogy a test táplálékkal folyamatosan kapjon E-vitamint.

Hasznos termékek a meddőségért

A probléma elleni küzdelem fontos szerepe a táplálkozás. Teljesnek, töredezettnek és egészségesnek kell lennie.

A férfiaknak több fruktózt kell fogyasztaniuk - segít a sperma érésében. A forrás jól szolgált: narancs, alma, édes fajták (különösen sárga), grépfrút, csokoládé, citrom. A tengeri termékek aktívabbá teszik őket: különösen a rákhús, tintahal, garnélarák (gazdag cinkben, molibdénben, szelénben). A sperma minőségének javítása érdekében a réz segít a különböző vadon termő bogyóknak. Ugyanez a tulajdonság: magvak (sütőtök, napraforgó, szezámmag), diófélék (különösen kesudió és pisztácia), hüvelyesek. A paradicsom hasznos (likopinban gazdag, ami eltávolítja a gyulladásos folyamatokat és növeli a spermiumok koncentrációját). Ne felejtsük el a fehérje szerepét az ember testében. A brazil tudósok úgy vélik, hogy a koffein segít a sperma aktiválásában.

A nők számára hasznos tápanyagokra van szükség: foszfor, amely segít a tojássejt érettségében (a legnagyobb mennyiségű zsírfajta tengeri halakban), az U-vitamin (bármilyen formában fehér káposzta serkenti a méh aktivitását és segít helyreállítani a menstruációkat és javítja az áramlását), C-vitamin, E, B, magnézium (diófélék, magvak, barna rizs, zabpehely, citrusfélék, korpa kenyér, bab).

Mindkét nemnek meg kell enni: szárított gyümölcsök, tejtermékek (házi készítésű), több zöldség és gyümölcs, napraforgóból készült salátaöntet, lenmag, tök, kukorica, szezámolajok, nem zsíros fajták húsa, szárított gyümölcsök (különösen füge, szárított sárgabarack, szilva, dátum és mazsola), a cukor helyébe méz (méz hasznos tulajdonságai), itallevek és kompótok, búza hajtások, minden zöld és fűszer (bazsalikom, sáfrány, kakukkfű, ánizs, gyömbér).

A meddőség hagyományos gyógyszere

• Igyon friss birsalé lé lefekvés előtt egy evőkanál. Az új hónap óta kezelik, amíg 2/3-ra nem válik.
• Italok főzés, Hypericum kivonat, Adonis, zsálya, vadon élő, bors, knotweed, krizantém, lime virágok, hegymászó, mellékfolyó, nyárfa, körömvirág, kamilla és csalán. Vegyünk egy fürdőt is velük. A jó kezelés rózsaszín és fehér rózsák (nők számára) és sötét vörös rózsa (férfiak számára). Ezekből infúziókat, szirupokat, olajokat készíthet, és hozzáadhatja a fürdőhöz, dörzsölje be a bőrbe.
• Az orosz emberekben a gyógyítók azt tanácsolták, hogy a kopár asszonyok lenruhát viseljenek. A len hasznos tulajdonságai ősidők óta ismertek.
• Fogadjon el egy gyermeket, vagy legalább vegyen egy kis hajléktalan és tehetetlen állatot a házba (megfigyelték, hogy néhány idő után a pároknak saját gyerekük volt).
• A Hypericum füstének belélegzése és a lakóterek és ruházatok füstölése - ez egy régi orosz eszköz a gonosz szem és a meddőség kezelésére.

Ártalmas termékek a meddőségért

• zsíros, gazdag húsleves húsból;
• gomba;
• füstölt hús, konzervek, kolbász, sajt;
• retek, retek, fehérrépa, rizs;
• rizs (fehér), kiváló minőségű lisztből, szójababból, mannából, keményítőből készült tészta;
• alkohol, kávé, szénsavas italok;
• nagy mennyiségű só és cukor;
• fagylalt;
• fűszeres és sült ételek;
• gyorsétterem, élelmiszer "E" kóddal, félkész termékek.

A meddőség étrendje lehetővé teszi:

• kukorica és kukoricaolaj;
• napraforgó és napraforgóolaj;
• homoktövis (más néven "szibériai ananász") és homoktövisolaj;
• csirke tojás;
• máj
• Zöld hagyma, zöldborsó.

A szexuális aktivitás ösztönzése és a magfolyadék minőségének javítása néhány növényi termék felhasználásával. Ezek a következők:

• gyömbér, fahéj, szegfűszeg, bors és más fűszeres növények;
• hagyma;
• tengeri kelkáposzta

Diéta a meddőségtől. Minta menü

1. reggeli. Rozs rakott, homoktövis főtt.

Édes burgonya rizs rakott

1 yam gumó (hámozott és durván apróra vágott), 1 babérlevél, 1 evőkanál. egy kanál napraforgóolaj, fekete bors, 1 teáskanál őrölt szerecsendió, 100 g friss morzsa rozskenyérből, 1 evőkanál. Spoon apróra vágott petrezselyem.

Főzzük az édes burgonyát alacsony hőmérsékleten, amíg a babérlevél lágyul. Ezután ürítsük, adjunk hozzá az olaj és a bors felét. Add hozzá a szerecsendiót és keverjük össze egy turmixgépben. A sütéshez kerámia edénybe helyezzük. Lassan melegítsük fel a maradék vajat egy vastag alsó serpenyőben, és sütjük meg a kenyér morzsákat, amíg enyhén barnulnak. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet és alaposan keverjük össze. Meghintjük édes burgonyával, és helyezzük a sütőben 180 ° C-on 30-40 percig, vagy amíg aranybarna lesz.

2. reggeli. 1 főtt tojás, menta ital.

Menta ital

10 g szárított menta, 240 g cukor, 2 liter víz.

Öblítsük le a mentát, öntsünk rá forró vizet, 5 percig forraljuk lezárt edényben alacsony hőmérséklettel. Feszítse meg a táptalajt, adjon hozzá cukrot és forraljon kb. 3 percig. Ezután hűtsük le.

Ebédet. Zöldborsó, hagyma leves, forró máj pástétom, tea fahéjjal.

Zöldborsó saláta

150 g zöldborsó, 150 g aprított sárgarépa, 150 g hagyma, 150 g paradicsom, 150 g paprika, 1 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál ecet, 1/2 csokor petrezselyem, 50 ml víz, 1 evőkanál cukor, só, bors.

Finom apróra vágjuk a borsot. Vágja a hagymát félgyűrűvé, vágja fel a sárgarépát, húzza le a paradicsomot, és hagyja át őket a húsdarálón. A zöldségeket külön-külön sütjük össze, majd keverjük össze, adjunk hozzá borsót, vizet és 10 percig pároljuk. Adjuk hozzá a sajtolt apróra vágott petrezselymet, ecetet és fokhagymát. Hűtsük le az edényt, és hidegen tálaljuk.

Hagyma leves

250 g hagymát (hámozott, félbe vágva és gyűrűkre vágva), 2 evőkanál. kanál kukoricaolaj, 500 ml zöldségleves, 2 teáskanál szójaszósz, 25 g búza vagy rizsliszt.

Melegítsük az olajat egy serpenyőben egy vastag aljjal, és adjunk hozzá hagymát. Fedjük le és főzzük a hagymát 10 percig, alkalmanként keverjük, hogy megakadályozzuk a hagymát. Add hozzá húsleves, szójaszósz és pároljuk 15-20 percig alacsony hőmérsékleten. A lisztet 100 ml-es táptalajjal feloldjuk, a keveréket a serpenyőbe öntsük, alaposan keverjük össze, amíg a leves kicsit sűrűsödik (kb. 5 perc).

Forró máj pástétom

200 g marha máj, 100 g füstölt szalonna és vaj, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 1 szegfűszeg, 1/2 teáskanál cukor, só, bors és citromlé.

Előkészített máj 4 részre vágva, és a zsír kis darabokra. Mindez kis mennyiségű vízben, aromás gyökerek, só és fűszerek hozzáadásával történik. Amikor a massza lehűlt, háromszor hagyja át a húsdarálón, adjon hozzá citromlevet, adjon hozzá cukrot és melegítsen kissé egy serpenyőben, hozzáadva a tűzből maradt feszült folyadékot. A kész meleg pástétában keverjük össze a felvert vajjal. A fehér (vagy fekete) kenyérrel pirított pácolt uborkával.

Tea idő 2 gyümölcsös füge.

Vacsora. Tonhal gyömbéres mészszósszal, gyömbér tea és menta.

Tonhal gyömbéres mészszósszal

2 közepes méretű tonhal (körülbelül 175 g), 50 g friss koriander, 1 evőkanál. Kanál friss gyömbér (hámozott és apróra vágott), 1 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál. kanál lime gyümölcslé, 1 teáskanál napraforgóolaj, 1 teáskanál kurkuma.

A koriandert, a gyömbért és a fokhagymát őröljük egy élelmiszer-feldolgozóban. Ha szükséges, adjon hozzá vizet a kapott pasztához. Keverjük össze a mészlét, a vaj, a kurkuma, adjuk hozzá a tésztához és alaposan keverjük össze. Tegye a halat sütőedénybe és zsírral tészta tetejére. Fedjük le és helyezzük a sütőben 15-20 percig 180 ° C-on.

Gyömbér és menta tea

200 g friss gyömbérgyökér (hámozott és apróra vágott), 3 friss borsmenta hajtás, 500 ml nem szénsavas főtt ásványvíz.

Helyezzük a apróra vágott gyömbér gyökér és menta egy serpenyőben vagy termoszban. Adjunk hozzá főtt ásványvizet és töltsük be 15 percig.

Éjszaka. Forralt tea.

Forralt tea

100 ml erős tea, 150 ml szőlő- vagy cseresznyelé, 150 g almalé, 500 g cukor, szegfűszeg, fahéj.

Öntsünk egy zománcozott edénybe gyümölcslét és fűszereket, öntsük a teát a keverékbe. Tartsuk alacsony hőmérsékleten 30 percig, ne forraljuk fel. Öntsük csészékbe.

Áldjon meg! A hagyományos orvoslás receptjei segítenek a betegségek gyógyításában és az egészség megőrzésében!

Hogyan kezeljük a gyógynövényeket helyesen és biztonságosan?

Helló mindenkinek!

Nemrégiben nagyon gyakran foglalkoznom kell azzal az információval, hogy mindent gyógyíthatunk gyógynövényekkel.

Hogy sokkal hatékonyabbak, mint a tabletták, és hogy a modern orvoslás nem érti ezt.

A hagyományos gyógyítók receptjeiben, a hagyományos orvostudományok régi könyvében, ahol a gyógynövények a gyógyszerek egyik fő összetevője, a különböző betegségekből meg kell keresni az üdvösséget.

Sokan nagyon hiszik, hogy a gyógynövény-kezelés egyszerű és nagyon hasznos.

Nem értek egyet teljesen egy ilyen szűk gondolkodású állítással, ezért úgy döntöttem, hogy írom ezt a hozzászólást arról, hogyan kell helyesen és biztonságosan kezelni a gyógynövényeket.

Ebből a cikkből megtudhatja:

A gyógynövények helyes és biztonságos kezelése - a fitoterápia titka

Az orvostudományi egyetemen, a gyógyszerészeti karon végzett.

A kurzus egyik legfontosabb és összetettebb témája a farmakognózia, a gyógynövények tudománya volt.

Öt éve tanulmányoztuk ezt a témát, és nehezebb volt egy vizsga megszerzése vagy teszt elvégzése, mint bármely kémia vagy farmakológia.

Ahogy megtanultuk ezeket a gyógynövényeket, csak az, aki ott tanult.

Nemcsak a növények nevét és alkalmazási területét emlékeztettük, hanem mikroszkóppal is dolgoztunk, kémiai reakciókat, a nyersanyag kémiai összetételének és szerkezetének meghatározását, a szekció gyökereinek és leveleinek vizsgálatát, az összes felvázolását, emlékezését és tömörítését.

Tavasszal gyógyászati ​​alapanyagok előkészítéséhez mentünk, korszerű kutatási módszerekkel végeztük el elemzését, és természetesen tanulmányoztuk annak teljes alkalmazását.

Még mindig emlékszem a hatalmas asztalra, amelyet Petri-csészékkel töltöttem száraz gyógyszeres alapanyagokkal, valahol szilárd, valahol összetörve.

Ebből a bőségből ki kellett választani, hogy mit hívnak, és bizonyítsuk, hogy ez a gyűjtemény vagy a növény fizikai és kémiai módszerekkel.

Ezért nagy bizalommal visszautasíthatom a hamis állítást, hogy a gyógynövények a gyógynövény nagymamák vagy a hagyományos gyógyítók nagy ismerete. A hivatalos orvostudomány nem kevésbé, de még inkább arról, hogy hogyan kezelje őket és hogyan kell helyesen csinálni.

Nekem is nehéz elképzelni, hogy a gyógynövényekre évente mennyi új kutatást végeznek, ez a tudomány soha nem áll fenn.

A modern ökológia feltételei szerint a növények megváltoztatják összetételüket, ami azt jelenti, hogy alkalmazási tartományuk megváltozhat, vagy új kontraindikációk jelenhetnek meg, és a legújabb technológiák lehetővé teszik, hogy felfedezzük az ismert vagy ismeretlen növények új gyógyhatásait.

Ezért nem érdemes annyira támaszkodni a régi népi gyógyítókra, és a legjobb, ha megvásárol egy modern referenciakönyvet gyógynövényekről, ahol kémiai összetételük, gyógyászati ​​tulajdonságaik és felhasználási módjaik, valamint ellenjavallatok kerülnek feltüntetésre, és győződjön meg róla, hogy helyesen használjuk őket.

Gyógynövényes kezelés - fontos szabályok és tippek

Először is, a gyógynövényekkel való kezelés számos jellemzőjét szeretném megfogalmazni, amelyek közül néhányan figyelmet fordítanak:

• Először is, azt szeretném mondani, hogy a gyógynövények nem csodálkoznak, és nem lehet gyógyítani az összes létező betegséget!

Ha valahol hallasz egy történetet arról, hogy a negyedik szakaszban egy ember teljesen meggyógyította a rákból származó zab- vagy kamillavirág infúzióját, úgy gondolja, hogy a gyógyulás csodája csak megtörtént vele, főleg azért, mert meggyőződése önmagában, Istenben, ebbe a gyógynövénybe, vagy talán még valami mást, amit nem tud.

Próbáld meg gyógyítani a gyógynövény izomdisztrófiáját, az ALS-t, a sclerosis multiplexet, a meningitist.

• A gyógynövény nem olyan biztonságos, mint sokan.

A gyógyszer nyersanyagok súlyos allergiákat, mérgezést, kóros folyamatokat indíthatnak el a szervezetben, hátrányosan befolyásolhatják a terhes nők magzatának fejlődését, a férfiak hatását és még sok más.

Ezért, mielőtt bármilyen "ártalmatlan" gyomnövényt fogyaszt, győződjön meg róla, hogy megismerkedhet a lehetséges mellékhatásokkal és az ellenjavallatokkal.

Különösen veszélyesek az írástudatlanul összeállított gyógyászati ​​gyűjtemények, az ökológiailag szennyezett területeken gyűjtött gyógynövények, valamint a gyógynövények gyógyászati ​​készítmények felhasználása.

Mindig emlékezzünk arra, hogy mikor élünk, és a növények, mint az emberek, mindent elnyelnek a környezetből.

• Számos gyógynövénynek szigorúan meghatározott biztonságos adagja van.

Nagyjából elmondható, hogy vannak olyan gyógynövények, amelyek az adagot meghaladó mértékben mérgezővé válnak.

• A gyógynövénynek káros kémia van

Nos, már említettem ezt a (2) bekezdésben, a hasznos nyomelemek mellett káros anyagok vannak a gyógyászati ​​alapanyagokban (nehézfémsók). Különösen bővelkednek azok, akik összegyűltek az autó és a vasúti utak mentén és más környezetbarát helyeken.

• A gyógynövényeket nem szabad sokáig és folyamatosan fogyasztani.

Egyes gyógynövények addiktívak, mások, hosszú távú használatával gátolják az idegrendszert, túladagolást okoznak, ami negatív következményekkel jár, így a gyógynövényekkel való kezelés egyedi.

A gyógynövények egy hónapos díjfizetés után javasolják, hogy két hetes szünetet tartsanak.

Például a menta tea, állandó használat mellett, jelentősen csökkenti a nyomást, a "biztonságos" kamilla, hosszan tartó használatával megsérti a vas felszívódását, az üröm az idegrendszer megsértését okozhatja, görcsöket és ájulást okozhat.

Ezért az egyik betegségből származó gyógynövényekkel való gyógyulás könnyen megkaphatja a másik betegséget.

Optimális emberi táplálkozás

Figyelem! Nem adunk ajánlásokat a megfelelő táplálkozásra. Itt kiszámítjuk a termékek egy minimális költségét, biztosítva a szükséges tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok) fogyasztását a tápanyagok tartalmára vonatkozó adatok matematikai feldolgozása alapján.

Az első szakaszban egy termékcsoport minimális költsége kerül kiszámításra (az étrend termékeit is megadhatja). A második szakaszban beállíthatja a kapott étrendet, és láthat egy példát az igazi diéta kiszámítására. A részleteket lásd a "A számítás használata" részben.

A várható élettartam függése a különböző tényezőktől - itt.

Gyógynövényes étrend

Őseink meggyógyították a sebeket, növényekkel segítették a betegségeket. A gyógynövények a receptjeiket adták. Amint a betegség megtartja a testet, az emberek a hagyományos orvosláshoz fordulnak, és segít.

A növények és a hagyományos orvoslás vitathatatlan előnye a biztonságos használat, valamint a fogyás is. A gyógynövénykészítmények gyengéden érintik a testet és a nyilvánvaló problémával egyidejűleg megoldják a rejtetteket: gyógyulást, tisztítást és fiatalodást eredményeznek.

Gyógynövények a fogyásért: cél szerinti besorolás

Minden növénynek saját hatása van. Figyelembe véve a súlycsökkenéshez használt növényeket, az ütközés elve alapján öt csoportra oszthatók:

A cél - az étvágy csökkentése, az éhezés érzése

Ez a kategória a következőket tartalmazza:

• töltse ki a gyomor térfogatát duzzanattal;
• hozzon létre a gyomor teljességének és teljességének érzését;
• néhány esetében csökkentse az étvágyat a gyomorbélés csomagolásával.

A cél - megszabadulni a felesleges folyadéktól és felhalmozódott a méreganyagok testében

Ebben az esetben a segítők:

• útifű;
• vörösáfonya levél;
• bojtorján;
• zsurló;
• medve fülek.

• távolítsa el a felesleges folyadékot (ami azt jelenti, hogy ezek a gyógynövények diuretikumok, ezt a használat előtt figyelembe kell venni);
• tisztítsa meg a méreganyagok testét és megszabaduljon a salakolástól.

Mielőtt ezeket a gyógynövényeket használná, konzultálnia kell orvosával, mert az ellenőrizetlen használatuk akár egészséges testet is kiszáríthat.

A cél az epehólyag és a máj működésének normalizálása.

A bemutatott cél eléréséhez:

• pitypang;
• kukorica selyem;
• tej bogáncs;
• borbolya;
• thoroughwax;
• Helichrysum.

Ezek a fűszernövények a következő feladatokkal fognak megbirkózni:

• javítja az anyagcserét;
• javítja az élelmiszerek felszívódását, ami nem hagyja el a nemkívánatos helyeken lerakódott zsír lehetőségét.

Cél - a belek tisztítása és normalizálása

Ezek a gyógynövények természetes hashajtók, amelyeket használat előtt figyelembe kell venni. Jellemzők a testre gyakorolt ​​enyhe hatásukkal, és jó táplálékkiegészítők az étrendekhez.

• segít a fogyásban;
• a súly fenntartása normális.

A cél a fogyás és az anyagcsere normalizálása.

Azok a növények, amelyek ebben az ügyben segítenek:

E létesítmények célkitűzései a következők:

• gazdagítsa a testet energiával;
• vezethet a mobilitáshoz.

Ezek a növények könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban. A herbalistáknak ajánlott az ugyanazon éghajlati övezetben nőttek, ahol az ott élő személy él.

Gyógynövények és fogyás

A gyógynövények fogyókúra infúzió és tea formájában kerül bemutatásra. És ha a gyógynövényes infúziókat az idő függvényében szigorúan veszik, akkor nincsenek egyértelmű határidők a gyógynövény tea használatában, bármikor inni, és a teafogyasztás nem csak hasznos, hanem kellemes is.

A gyógynövények otthonban történő előkészítése nem nagy dolog, a műveletek sorrendje egyszerű:

• válasszon füvet;
• öntsünk forró vizet;
• hagyja, hogy 20 perc-fél órát töltsön be;
• lecsepegtetjük.

A kiválasztott gyógynövénytől függően az adagolás és az adagolás ideje változik. Általában a gyógynövényeket 1 csésze mennyiségben használják étkezés előtt. De mindig figyelmesen olvassa el a mellékelt utasításokat, amelyek minden információt tartalmaznak a fű használatáról.

Diéta 5 gyógynövény

Az összes étrend közül a fő helyet a táplálkozáson alapuló emberek foglalják el. Az ivás sokkal kevesebb. Diétás 5 gyógynövény, mely az expressz diéták kategóriájába tartozik.

• 5 nap alatt - mínusz 4-6 kg azok számára, akiknek testtömege legfeljebb 90 kg;
• 90 kg-nál nagyobb tömegű embereknél - mínusz 8 kg 120 óra alatt;
• a salak és a méreganyagok testének tisztítása.

Öt gyógynövény táplálkozási követelmény:

• az étrend idején a fehérjetartalmú élelmiszerek visszautasítására vonatkozó jobb eredményekért;
• elfogadhatatlan az alkoholfogyasztás gyógynövényes étrend alatt;
• kivéve a gyógynövény tea 5 napig, csak tiszta víz gáz nélkül;
• Nem ajánlott más teát, kávét, gyümölcslét vagy más italokat inni;
• szigorúan tartsa be az étkezések számát;
• vegye figyelembe a bemutatott diétás menüt.

Az étrend elve az, hogy a fogyás az emésztési folyamat gyorsulása miatt következik be.

Diéta 5 gyógynövény: napi étrend-étrend

Első nap

• zöld tea gyömbérrel és fahéjjal.

Tea előkészítési módszer:

• 250 ml. víz (forrásban lévő víz);
• zöld tea - 1 evőkanál;
• gyömbérpor - 1 evőkanál;
• Fahéj - 2 csipet.

A száraz összetevők egy pohárban elaludnak, forró vizet öntsenek, 10 percig hagyják beönteni - az ital készen áll, használhatja.

• tea fogyasztása naponta 4-5 alkalommal, a rizs bevétele előtt;
• 200 gramm rizs, 5-6 adagra osztva, napközben fogyasztva.

1. A zöld tea a gyömbérrel és a fahéjjal együtt, melyet a szupermarketben vásárolhat a fűszerezett szakaszban, fantasztikus hatással van a fogyásra. A zöld tea levelek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek erős hatást gyakorolnak a testzsírra.
2. Ezek közül az anyagok a következők:
   • a katechinek, amelyek megnövekedett energiafelhasználást okoznak, ami a szubkután zsír megnövekedett megosztását eredményezi;
   • Az EGG a zöld tea összetevője, amely megakadályozza a zsír lerakódását;
   • koffein, ami 25% -kal gyorsabb anyagcserét eredményez - a zsírlerakódások fokozott égése.
3. A gyömbér fokozza a zöld tea hatását zsírégetésben. Az illóolajok, amelyekkel a gyökér gazdag, serkenti a zsírszövet lebontását, ami súlycsökkenéshez vezet, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek és zsírsejtek számát, amelyek a felesleg oka.
4. A fahéj célja az étvágy csökkentése, az anyagcsere és a zsírégetés gyorsítása. Feladata, hogy a vércukorszint minimalizálása révén megakadályozza a felesleges glükózszintet.
5. Az öt napos étrend első napján elfogyasztott rizs pozitív hatással van az emésztésre, sőt még a fogyást is. Az elnyelő fitoelementek meghosszabbítják a testükben töltött idejüket, és minél hosszabb ideig maradnak a testben, annál jobb az eredmény. Másrészről, a rizs nagyon tápláló termék, amely a szervezet számára szükséges vitaminok, makro-tápanyagok, ásványi anyagok és nyomelemek tartalmát tartalmazza.

Második nap

• Körömvirág (körömvirág) tejjel.

Tea előkészítési módszer:

• Körömvirág - 1 teáskanál virág;
• 120 ml. forró víz;
• 130 ml. tejet.

Körömvirág öntsünk egy csésze, öntsünk forró vizet, hagyjuk, hogy az infúzió 15-20 percig. Töltsön fel egy csésze tejet - az ital kész.

• teát inni 4-5 fogadásra egy nappal a túró elfogyasztása előtt;
• fél kiló alacsony zsírtartalmú túró, 5-6 adagra osztva, napközben enni.

• A körömvirág segít csökkenteni a testsúlyát, mivel képes eltávolítani a testük bomlástermékeit. A következő anyagokból áll: t
• a likopin, amelynek célja az étvágy csökkentése és a gyors telítettség hosszú ideig történő előmozdítása;
• glikozidok, növelve a szervezet energiaigényét;
• szerves savak, amelyek zsírt energiává alakítanak;
• a körömvirág lecsapása a tejsavas laktózzal pozitívan befolyásolja a gyomor-bél traktust, bifidobaktériumokkal gazdagítja és stimulálja a perisztaltikát;
• a túró olyan termék, amely táplálja a testet és tápanyagokkal rendelkezik. A kalcium bevitelének köszönhetően felgyorsul a zsírégetés;
• A vanillin, amely egy kiegészítő elemként kerül be a túróba, az aromáját és ízét elnyomja.

Harmadik nap

Tea előkészítési módszer:

• gyógyszertár kamilla - 2 evőkanál;
• 250 ml forrásban lévő víz;
• méz - 1 evőkanál.

A kábítószer kamilla forró vizet öntsön 20 percig. Miután a főzet lehűlt, adjunk hozzá mézet - az ital készen áll a használatra. Figyelem! Soha ne tegyen mézet frissen főzött vízbe. Magas hőmérsékleten elveszik a méz előnyös tulajdonságai, és szokásos cukorrá alakul.

• igyon teát 4-5-ször egy nap, mielőtt zablisztet kapna;
• 200-300 gramm zabpehely (zabpehely) naponta 5-6-szor.

• a kamilla elősegíti a test karcsúsítását és egészségét, eltávolítja a felesleges folyadékot, helyreállítja a vízegyensúlyt, és ezáltal növeli az anyagcserét;
• a kamilla húsú méz pozitív hatást gyakorol a gyomor-bél traktusra, biztosítja a szervezet számára a glükózt;
• Zabpehely - szénhidrátok és rostok tárolása. Fő előnye, hogy a durva diétás rost tartalmának köszönhetően a szervezetnek több energiát kell fordítania az emésztésére. De a zabpehelynek van néhány hátránya, hogy a kamilla tea megszűnik: a gyomor nehézsége, puffadás, duzzanat és kolika. Éppen ezért a kamilla főzés és a zabpehely ugyanazon a napon történik.

Negyedik nap

Tea előkészítési módszer:

• Orbáncfű - 1 teáskanál;
• 250 ml forrásban lévő víz.

Öntsünk forró vizet a füvön, és hagyjuk 10-15 percig, adjunk hozzá citromot - az ital készen áll.

• teát, amelyet 5-6 csésze mennyiségben vettek a nap folyamán a hajdina bevétele előtt;
• főzzük a hajdina 200-300 gramm mennyiségben, a nap folyamán 5-6 étkezés közben enni.

• A Hypericum sajátossága keserű íz, ami étvágytalansághoz vezet, ezzel egyidejűleg aktiválja az emésztési folyamatokat és felgyorsítja az anyagcserét, továbbá eltávolítja a szervezetből a felesleges vizet;
• A citromlé nagyjából aszkorbinsav, amely növeli a karotin termelését, amely a Hypericum része, és szükséges a zsírsejtek energiatermeléséhez;
• A hajdina egy elterjedt súlycsökkentő termék az alacsony kalóriatartalma miatt. A Hypericum főzésével együtt a hajdina pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra, serkenti a bél perisztaltikáját és megtisztítja a toxinok, toxinok és sók testét.

Ötödik nap

• vadrózsa 4-5 szárított gyümölcs mennyiségében;
• 250 ml forrásban lévő víz.

Rosehip öntsön forró vizet, ragaszkodjon 10-15 percig - az ital készen áll a használatra.

Egy másik főzési módszer:

• 1 csésze csipkebogyó;
• 1 liter víz.

A csipkebogyó termoszban vagy vízfürdőben főzhető.

• inni a csipkebogyó főzetét naponta 5-6 alkalommal;
• kilogramm almát enni naponta 5-6 fogadásban.

• A vadrózsa és az alma kombinációja növeli a fogyást. Az almában levő elemek zsírégetést provokálnak, és az alma szálak is adszorbeálják. Emellett az alma javítja a bélmozgást, eltávolítja a felesleges folyadékot és a toxinokat. Dogrose csak növeli az alma akcióit.

Hogyan lehet kijutni az étrendből?

• fokozatosan kell visszatérnie a régi étrendhez;
• nem eszik zsíros ételeket;
• nem eszik édességet;
• a szokásos tea egy fogadása naponta a gyógynövény cseréjére.

Ellenjavallatok 5 gyógynövény diétájának használatára

• az emésztőrendszer krónikus betegségei;
• egyéni intolerancia az étrend bármely összetevőjéhez.

Diéta 5 gyógynövény: értékelés

Az öt étrend mellett, amelyek fogynak az étrenden, a vélemények meglehetősen lenyűgözőek. Az étrend hatékonysága a gyors fogyás, jó tolerálhatóság, egészségkárosodás hiánya, a használat szabályainak betartása mellett. Az egyetlen hátránya az, hogy ritkán használható - legfeljebb négy hetente egyszer.

Általánosságban elmondható, hogy a növényi étrendek áttekintése egyetért abban, hogy bár ez a diéta viszonylag új, már meggyőződött. Az első tanfolyam befejezése után az emberek már könnyűnek érzik magukat, és készek visszatérni az ötnapos tisztításhoz.