Sárgarépa Apple Beat

Az egyszerű receptek nagyon ízletesek és megfizethető ételek, próbáld ki!

Sárgarépa és az Apple Cutlets

Sárgarépa és alma pogácsák lépésről lépésre recept

Recept Leírás: Az Apple-sárgarépa pogácsákat étrendi étkezés, amit éhgyomorra lehet enni. Alkalmas anémia, bélrendszeri diszbaktérium, cystitis, hepatitis, szív- és érrendszeri elégtelenség esetén is.

Ilyen hamburgereket szolgálnak fel délutáni snackként vagy külön vacsorára vacsorára. A sárgarépa és az almás pogácsák jól szerepelnek a gyermekmenüben.

Teljes főzési idő: 25 perc.
Edények: 6

Kalória-készételek (100 gr.):

• 92,5 kcal, fehérjék - 1,1 g;
• zsír - 3,5 gramm;
• szénhidrátok - 14,2 gramm.

ÖSSZETEVŐK

A sárgarépa-alma szeleteléséhez:

• A sárgarépa egy pár gyökérzöldség;
• Az Apple - néhány dolog;
• Búzadara - egy pár kis kanál;
• Napraforgó vaj - 2 teáskanál;
• Breadcrumbs (liszt) - 3 evőkanál. l.;
• Bogyó lekvár.

FŐZÉS

A szelet a következőképpen állítjuk elő:

1. A sárgarépa rostélya.
2. Adjunk hozzá ¼ csésze vizet és olvassuk félig.
3. Mossuk az almákat, távolítsuk el a magokat, és aprítsuk őket.
4. Keverjük össze és pároljuk mindent.
5. Öntsük búzadara. Adjunk hozzá cukrot. Körülbelül öt percig főzzük, folyamatosan keverjük, hogy elkerüljük a csomók képződését.
6. Hűtsük le a keletkező tömeget.
7. A szeletet zsemlemorzsába formáljuk és vajban sütjük, az asztalra tálaljuk az elkészített ételeket.

PS. Javasoljuk, hogy bogyó lekvárral tálaljuk.

Lásd még a sárgarépa szelet receptjeit, tetszeni fog.

Új receptek a Yandex Zen csatornán

Sárgarépa és az Apple Cutlets

Lépésről-lépésre receptkészítés

Kulcsszavak

Növényi szelet - egy nagyszerű lehetőség, hogy diverzifikálja étlapjukat azok számára, akik nem eszik húst.

Ezeket a szeleteket nagymamám főzi, amikor kicsi voltam. És a fő finomságnak tartottam őket.

Nyári napokon hétköznapon hagyhatja magadnak, hogy feladja a húst, a baromfit és a halat, és koncentráljon.

Ne vágjon sárgarépát, hanem dörzsölje meg őket. Reggel sárgarépalé készítettem, és este a padon préseltem erre a receptre. Minden kiderült

Én is ilyen húsgombákat készítettem, nagyon szeretem őket, de csak a harmadik alkalommal kiderült :))) valószínűleg azért, mert nem adok hozzá tojást. A PS teljes mértékben egyetért Menshikova Anna-val - az, amit írott, teljesen igaz, sajnálatos, hogy az emberek semmilyen módon nem értik ezt

A tészta folyékonynak bizonyul, és nehéz belőle kihozni semmit. Próbáltam sokszor. És a beszélgetéshez: milyen nonszensz, hogy divatos vagy nem divatos vegetáriánusokat beszéljen. A divatos vagy nem divatos lehet ruhák, zene, vagy végül az autó gyártmánya semmiképpen nem függ az élelmiszerektől. Én nem vagyok vegetáriánus, bár lehet, hogy egy nap, nem tudom. Nos, akár divatos, akár nem, mi a különbség, biztosan nem gondolok rá. A statisztikák szerint a vegetáriánusok betegek és ugyanúgy halnak meg és nem. És a hosszú élettartamot nehéz társítani ehhez, úgy véljük, hogy annyi hosszú életű, mind a vegetáriánusok, mind a húsfogyasztók vannak.

Elméletileg a búzadarabnak el kell távolítania a felesleges vizet, a lé, a húsvágó szeletekben elavult kenyeret.

Mindazok, akik ilyen hevesen elítélnek bármilyen hús elutasítását, általában ezt különösen irritációval és gonoszsággal teszik. Mint "enni a tetejét" vagy valami ilyesmit. valószínűleg megsérülnek az a tény, hogy valaki képes anélkül, hogy maguk nélkül nem tudnának. és miért? Szeretek enni szeretni)))

A vegetarianizmus nem olyan divat, ami nem divatos, károsítja a testet. Immunológusként elmondhatom, hogy a húst fogyasztóknak 30% -kal nagyobb immunitásuk van =) Következtetések, uraim)

Mindent meg kell enni - mind a tojást, mind a húst. a vegetarianizmus már nem divatos

A vendég, aki kommentárt hagyott 2011/09/03 19:21:42 Valójában a receptszöveg jobb oldalán látható, hogy a recept az ovo-lacto-vegetáriánusok közé tartozik.

Általában a receptek, a receptek fele NEM VEGETARIAN! a vegetarianizmus kizárja a halakat (a hús csak egy másik környezetben), a húst, a tojást és a tejet. az ovo-vegetáriánusok nem elutasítják a tojásokat. A lakto-vegetáriánusok nem elutasítják a tejlakk-vegetáriánusokat - jól, jól. és ezekben a receptekben a tojás! helyesen szükséges - meg kell határozni, hogy ez az ovo vegetáriánusok számára van.

Nem kaptam szeletet. Szétesnek. És végül sült alma és sárgarépa kinyílt.

Eugena, cukor - ízlés szerint

Mondja meg, kérem, mennyi cukrot kell hozzáadnom?

Kedves Anna Menshikov, szeretném megkérdezni téged: nem egyáltalán eszik, nem alszol, nincs gyermeke, és nyilvánvalóan engedje meg, hogy személyesen vagy szemével bántalmazza magát? Csak azért, mert csak gyomot eszik? Fejlessze a lelketek nemességét annak érdekében, hogy jobban hasznos legyen a társadalom számára. És a szeletek hihetetlenül ízletesek, azt javaslom, hogy próbálja meg. ))))))))))))))))))))))))))

És mit csinál Anna Menshikov egy hasonló helyen? Ne vezesse a harikrishna-t. Mindenki mást boncsa! -)

Menshikov Anna-nak, mi a növényi orientalizmus? Mindannyian azt mondta neked :) Meg kell zavarodnia a szektában. A legjobb. Egyél a tetejét.

valószínűleg Anna beszélt húsról. hogy megsérti a szellemet? de mégis a megjegyzésekben kifejeznie kell az étel véleményét.

Látod, milyen aranyos kis hamburgerek! És mondd el nekünk a párosodáshoz vezető halálos ételekről. Igen, ahogy a nyelved megfordult!

A vegetáriánus ételek nem tartalmazzák a húst, a halat, a tojást. Ezeket a termékeket bomló, gyilkos, keményen emészthető, betegségeket okozó élelmiszereknek minősítik. Ennek az ételnek a fogyasztása a tudatosság romlásához vezet, aminek következtében az ember elveszíti a civilizált élet elvének követését, azaz az embert. az univerzum törvényei szerint, vagy a LETTERS. Emberben egy állat tudatossága alakul ki - eszik, alszik, párosodik, és védje meg, és szellemi szempontból használhatatlanná válik. Bár nagyon sikeresnek és virágzónak tűnhet. Hare Krishna, a lelki előnyök iránti tisztelettel és kívánsággal, Menshikova Anna

A recept csodálatos, a pogácsák nagyon ízletesek voltak. A főzés folyamatában azonban valamivel eltértem az utasításoktól:
1. a sárgarépa finoman összetört egy turmixgépben;
2. alma (használt 3, nem 4) - egy turmixgépben, de közegben összetört;
3. hozzáadott 2 evőkanál. lecsepegtetjük. vaj (a feltüntetett módon) a töltelékben, és a zöldségben sült húsgombóc (kevesebb kalóriatartalmú), miközben nem vágja le a szeletet;
4. zsemlemorzsa - 2 evőkanál. - hozzáadódik a hűtött töltelékhez, mert Nagyon folyékony voltam a konzisztenciában (talán egy turmixgép használata miatt, nagyon sok sárgarépa és almalé különített el), és 4-5 evőkanálnyi sűrű állapotba hozta. lisztet.
Az íz nagyon kiegyensúlyozott, sűrű, ízletes, még hűléskor is. Figyelem - cukor hozzáadása szükséges.
Deli, köszönöm egy másik nagyszerű receptet.

sunjulie, köszönöm a megjegyzést - 1 tojás, igen.

Sárgarépa és az Apple Cutlets

Finom étrend hamburgerek biztosan szívesen segítenek a gyerekeknek. Könnyű, egészséges és ízletes ételeket szolgálnak fel délutáni teára vagy vacsorára. Készítsük el őket könnyű, nagyon finom tejföllel, lekvárral vagy mézzel.

ÖSSZETEVŐK

• Sárgarépa 2 darab
• Alma 2 darab
• Tojás 1 darab
• Cukor 1-1,5 teáskanál
• Só 1 Csípés
• Manna 2 teáskanál
• Kenyér morzsákat 150 gramm
• Növényi olaj 100 gramm
• Víz 80-100 ml

1. lépés

A sárgarépát és az almát hámozzuk. Tegyük őket durva reszelőre.

2. lépés

Tegyünk egy kis serpenyőbe, adjunk hozzá sót, cukrot és vizet. Pörkölt, amíg puha. Ezután adjunk hozzá a búzadara és szárítsuk meg még 3-4 percig.

3. lépés

Hűtsük le a kapott tömeget, adjunk hozzá egy tojást. Keverjük.

4. lépés

Ezután szeletet készítünk, zsemlemorzsába tekerjük és egy serpenyőben, egy csepp növényi olajban sütjük. A sütőedényeket 180 percig 15 percig sütjük.

Sárgarépa és az Apple Cutlets

Nagyszerű alternatívája a hagyományos palacsintának - sárgarépa-alma szeletnek. Ez sokkal hasznosabb és nagyon finom!

A sárgarépa-alma szelet receptje szerint készítünk termékeket.

Hogyan készítsünk sárgarépát és almás pogácsákat:

A sárgarépát hámozzuk, mossuk, rácsosítsuk egy közepes reszelőn.

Helyezzünk sárgarépát egy serpenyőbe, öntsük vízbe (1/4 csésze).

Pörkölt sárgarépát addig, amíg fel nem főzik alacsony hőre, fedve (7-10 perc).

Az alma mosás, héj, reszelő durva reszel.

Ezt követően hámozott, apróra vágott almát helyezzünk egy serpenyőbe sárgarépával, és folytassuk pároljuk, amíg puha (kb. 10 perc).

Ezután adjunk hozzá búzadara, adjunk hozzá sót (opcionális), cukrot.

Forraljuk 5 percig, egész idő alatt keverjük, hogy elkerüljük a csomók képződését.

Mossuk le a citromot, reszeltük a héjat.

Hűtsük le az eredményül kapott tömeget, adjunk hozzá citromlevet és a héjat.

Darált hús vágott szelet formájában, tekerje őket zsemlemorzsába.

Melegítsük fel a serpenyőt, öntsünk növényi olajat. Egy forró vajban hamburgereket.

A sárgarépa-almás pogácsait vajjal két oldalról közepes hőre sütjük, amíg az arany (1-2 perc mindkét oldalon).

A sárgarépa és az alma pogácsa készen áll.
Bon étvágy!

Tettem, tetszett. Elfelejtettem egy citromot, de annyira finom.

A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.

A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét

Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS

Cook velünk

Főzés weboldal

Sárgarépa-alma-darabok gyerekeknek

Szükség lesz rá:

• sárgarépa - 1 nagy
• alma - 1 nagy
• egy evőkanál búzadara dia nélkül,
• vaj - 1 evőkanál
• tej - 70 ml. (vagy víz),
• tojás - 1 db.,
• 1 teáskanál cukor,
• lisztet.

Kedvenc nehochuha az ilyen szeletet örömmel evett, és nagyon tetszettek nekem is)))

Főzési recept:

A szükséges termékeket jól öblítse le. Húzza meg a sárgarépát és az almát.

A sárgarépa (ha nincs folyadék marad, majd adjunk hozzá 1 evőkanál) adjunk hozzá a búzadara, keverjük össze és tartsuk 5-7 percig a duzzanatig. Hűtsük le.

A sárgarépához adjunk hozzá almákat, cukrot, tojást, keverjük össze.

A liszttel kenyerelt biteket zsírozott formában helyezzük, és 30 percig sütjük 180 fokon.

Remélem, hogy a kis csodád értékelni fogja ezt az edényt! Bon étvágy!

Hasonló receptek:

A navigáció rögzítése

Megjegyzés hozzáadása A válasz törlése

Ez az oldal Akismet-et használ a spam elleni küzdelemben. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

A nap receptje

"Rozetta" a palacsinta kefir és a tej

Recept kategória

Vkontakte

keresés

Véletlenszerű recept

A mézes mázban sült sertés sonka

Receptek február 14-ig

A legjobb kommentátorok:

Új recepteket szeretne kapni e-mailben? Írja be a levelet és nyomja meg a gombot)

Szelet vagy vágott sárgarépa és alma gőz

Sárgarépa és alma gőz szelet

Ajánlott adag - 220 gramm. Négy adag sárgarépa és alma szelet készítéséhez a következő termékekre van szükség:

összetevők:

• Sárgarépa - 504 g
• Alma - 280 g
• Búzadara - 60 g
• Vaj - 40 g
• Tojás - 40 g
• Granulált cukor - 40 g
• Tej 3.2% - 120 g

Kóstoláshoz további összetevőket, például fahéj vagy fahéjolajat, mazsolát, stb.

Hogyan készítsünk sárgarépát és almás pogácsákat:

1. Mossa és húzza meg az almát. Távolítsa el a közepet. Az alma darabokat apró kockákra lehet vágni.
2. Alaposan öblítse le a sárgarépát folyó víz alatt, távolítsa el a sárgarépa felső rétegét késsel. A sárgarépa durva reszelőre dörzsölte.
3. Öntsük a vízzel hígított tejet egy serpenyőbe, adjunk hozzá vajat és töltsük fel a sárgarépát. Tedd a tüzet. Miután a sárgarépa pörköltet körülbelül öt percig forraljuk, amíg öreg lesz.
4. A potban, ahol a sárgarépát párolták, hozzáadjuk a búzadara. A csövet állandó keverés közben vékony folyadékba öntjük annak érdekében, hogy elkerüljük a csomók képződését.
5. Most hozzáadhatsz szilvát és almát. Hűtsük le a keletkező tömeget.
6. A hűtött tömeghez egy tojást (1 csirke vagy 3 fürj) adunk.
7. Keverjük össze, formázzuk pogácsákat, búzadara.
8. A szeletet lassú tűzhelyben, gőzösben vagy sütőben lehet sütni.

Hogyan készítsünk sárgarépát és almás pogácsát egy lassú tűzhelyen

Egy lassú tűzhelyben főzött párolt pogácsákat készíthet (az első lehetőség), vagy egy lassú tűzhelyet süthet a serpenyőben (a második lehetőség). Fontolja meg mindegyiket.

Sárgarépa és almás pogácsák főzése egy páron egy lassú tűzhelyen.

• A serpenyőben a multicooker öntötte a vizet.
• Gőzölős edényt helyezünk a serpenyőre, amelynek belső része olajozott.
• A szeleteket gőzölős edénybe hajtják.
• A multivark mód beállítása: gőzölés, idő - 40 perc

40 perc múlva a szelet kész! A tejföllel együtt lehet beadni.

A sárgarépa és az alma pogácsainak főzése lassú tűzhelyen pirítással.

• A pan multicooker olajozott. Csak egy darab fagyasztott vajjal törölöm az alját.
• A serpenyő alsó részén.
• A multivark mód beállítása: Sütés, idő - 40 perc, ebben az esetben a szeletet mindkét oldalon 20-25 percig kell sültetni

Hogyan kell főzni a sárgarépát és az alma pogácsákat a sütőben

A fentiekben a szelet tömegének elkészítése történik.

A sárgarépa-alma félig kész húsgombócot egy serpenyőben helyezik el, vajjal kenve. A sütő előmelegítése 180 fok. Sütési idő 20-25 perc.

Tápanyagtartalom és kalória

Az adatok megfelelnek a fenti receptnek, pároltak.

Az 1 étkezéshez ajánlott táplálékmennyiség 220 gramm.
Kalóriatartalom - 115,96 Kcal / 100 gramm élelmiszer

Fehérje - 2,3 g
Zsír - 4,9 g
Szénhidrátok - 11,2 g

Sárgarépa és alma pogácsa a hasnyálmirigy-gyulladásra

A nyers sárgarépa elfogadhatatlan a pankreatitisz esetében. A nyers sárgarépa durva rostot tartalmaz, és ez megnehezíti az emésztőszerveket és a hasnyálmirigyet.

Elég más a főzött sárgarépákról. Főtt sárgarépában a nyershez képest az antioxidánsok szintje nő, ami eltávolítja a méreganyagokat és megakadályozza az öregedést.

Az alma, valamint a sárgarépa hozzájárul az emésztőrendszer normalizálásához. Mert gazdagok pektinben, ami lehetővé teszi a toxinok eltávolítását. A vas és a mangán vitaminokban gazdag.

A búzadara lehetővé teszi, hogy az étel finomabbá váljon, ami fontos a hasnyálmirigy-gyulladás szempontjából, továbbá megtisztítja a beleket a felesleges zsírtól és nyálkától. A búzadara értéke a fehérjékben, ami segít a hasnyálmirigy helyreállításában.

Bár a vaj nagyon egészséges, nem lehet több, mint 20 g, de anélkül, hogy megtehetnénk, elveszít egy kis ízelítőt.
A tojást hetente csak 1-et lehet fogyasztani. A fürjnek nincs ilyen ellenjavallata, így biztonságosan használhatja őket ebben a receptben.
A felesleges cukor ártalmas a hasnyálmirigy-gyulladásra, a napi 30-40 g-os arány, jobb, ha nem, mert a sárgarépa és az alma édes.
A tej a második héten már lehetséges, de nem zsír! Vízzel hígítjuk.
Szárított gyümölcsökkel csak aszalt szilvát használhat, az összes többi tilos.
Fahéj illóolaj, amely alkalmas az almákra is, hasznos. Ajánlatos naponta 1-3 alkalommal használni.
Eszik hamburgert meleg, hideg és meleg ételek károsak a pancreatitis.

Sárgarépa és az Apple Cutlets

Recept "Sárgarépa és Apple Cutlets" fotókkal, 1-4. Lépés 30 perc alatt

- Sárgarépa 10 darab A sárgarépa ideális saláták készítéséhez, valamint télen konzervek készítéséhez. Jobb, ha sárgarépát termesztenek a kertben, anélkül, hogy megvásárolnák a boltban. Fehérjék - 1,3 g zsír - 0,1 g Szénhidrátok - 6,9 g Vitaminok: B, D, béta-karotin Receptek sárgarépával

- Apple 3 darab A legjobb, ha friss almát használ, de lehet főzni, sütni, szárítani, a töltelékhez használni, tökéletesen kombinálva a madárral. Fehérjék - 0,4 g zsír - 0,4 g Szénhidrátok - 9,8 g Vitaminok: A, B1, B2, B5, B6, B9, H és PP. Apple Receptek

- Búzadara 1 pohár búzadara a gabonafélék, a serpenyők, a sajttorta, a habok és a mannicsok készítésére szolgál. A Manca-t gyakran hozzáadják a levesekhez és a szószokhoz, hogy sűrűséget adjanak. Fehérjék - 10,3 g Zsírok - 1 g Szénhidrátok - 67,4 g Vitaminok: B1, B2, B6, E, H, PP. Receptek búzadara

- Csirke tojás 1 csésze A csirke tojás egy nagyon gyakori termék az ember életében, és 97% -a felszívódik a szervezetben. Fehérjék - 12,7 g Zsírok - 10,9 g Szénhidrátok - 0,7 g Vitaminok: B6, B2, B3, B1, B7, B5, B12, E, D Csirke tojás receptek

- Margarin 2 evőkanál. l. A margarin egy növényi olaj, víz, emulgeálószerek, ízesítők hozzáadásával készült termék. Fehérjék - 0,5 g zsír - 82 g Szénhidrátok - 0 g Vitaminok: A, E, PP receptek margarinnal

- Kenyér morzsák ízlés szerint A kenyér morzsa egy olyan termék, amelyet rendszeresen használnak a háziasszonyok különböző ételek - hús és édes - főzéséhez. zsemlemorzsa

* mutasson egy összetevő felett, hogy megnézze a leírást

Sárgarépa Apple Beat

2 sárgarépa
1/2 alma
2 teáskanál búzadara
1/2 tojás
1/2 csésze tej
1 evőkanál tejszósszal
1 teáskanál cukor

Forraljuk fel a sárgarépát kis mennyiségű tejben és rácsban. A főtt sárgarépát főtt burgonyával egészítse ki, keverje és főzzön még 10 percig. Hámozott alma, apróra vágva és sárgarépával keverve. Adjunk hozzá cukrot, nyers tojást és keverjük össze. A sárgarépa-alma keverékből a bitek készítéséhez öntsük tejjelre és sütjük a sütőben.

Apple sárgarépa szelet

Hogyan kell főzni a tálat "Sárgarépa pogácsa almával"

1. Mossuk és hámozzuk a sárgarépát.
2. Alma mosás, vágás és hámlás.
3. A sárgarépa rostélya.
4. Alma rács.
5. Hajtsa az almát és a sárgarépát a serpenyőben.
6. Pároljuk közepes lángon 20 percig. Hűtsük le.
7. Adjunk hozzá búzadara, só.
8. Keverjük össze jól.
9. Készítsen szeletet, tekerje őket lisztbe. Főtt növényi olajban 5 percig.
10. További 5 percig forgassuk meg és sütjük.

Az ilyen hamburgerek tökéletesek egy sovány asztalhoz, és nagyon népszerűek a gyerekek körében is.

• Sárgarépa - 10 db.
• Alma - 3 db.
• Búzadara - 1 evőkanál.
• Liszt - 100 gr.
• Növényi olaj - 15 gr.
• Só - 1 teáskanál.

A "Sárgarépa pogácsák almával" étel tápértéke (100 grammra):

Kalória: 96,3 kcal.

Szénhidrátok: 19,1 gr.

Recept kártya

A nagyításhoz kattintson a kártyára. A kártya mentéséhez kattintson a jobb egérgombbal a képre, és válassza a "Kép mentése másként" vagy hasonló elemet.