A mellkas vagy a hasi terület jobb oldalán a fájdalom érzése általában sok aggódást okoz. A felső test jobb oldala számos létfontosságú szervet tartalmaz, mint például a máj, a jobb tüdő és az egyik veséje. A fertőzés, a betegség vagy a blokkolt artériák fájdalmat okozhatnak a jobb oldali súlyos, gyarmatosító fájdalom enyhe kényelmetlensége miatt. Lehet, hogy aggódik bármilyen akut vagy krónikus jobb oldali fájdalom miatt, de tudnia kell, hogy nem minden oka súlyos, és bizonyos esetekben általános állapotok, például gyomorégés, túlzott gáz- vagy izomfeszültség következménye lehet.
A mellkas jobb oldala megvédi a májat, a jobb tüdőt, a jobb vesét és az epehólyagot. A gyomorban a bordák alatt az emésztőrendszerhez kapcsolódó szervek többsége, beleértve a függeléket is, jobb. E szervek bármelyikében a betegség, a gyulladás vagy a fertőzés enyhe és súlyos, éles fájdalmaktól eredő fájdalmat okoz, mintha valami lenyomna a mellkas felé.
Néha a jobb oldali fájdalom oka nem a szervhez kapcsolódik, hanem stressz, szorongás vagy idegek vagy izmok károsodása okozhat a mellkasban. Természetesen sokan aggódnak egy szívroham vagy angina miatt, ha hirtelen éles mellkasi fájdalmak szenvednek. Mivel azonban a szív a mellkas bal oldalán található, a szívfájdalom általában a test bal oldalán található.
Ez a cikk a fájdalom sok okát tárgyalja a jobb oldalon. Ebben megtudhatja, miért fáj a mellkasának vagy hasának jobb oldala. A fájdalom okának megismerése segíthet megtudni, hogy van-e elég ok arra, hogy orvoshoz menjen. A hátsó, a hasi vagy a mellkas jobb oldalán található hasznos kényelmetlenségeket is hasznosíthat.
A jobb oldali testek
- Máj és epehólyag. A test jobb oldalán sok fontos szerv van. Például a máj a gyomor jobb oldalán fekszik a mell alatt, és az epehólyag közvetlenül a máj alatt helyezkedik el. Az epekövek vagy a máj körüli fertőzés súlyos, jobb oldali fájdalmat okozhat a bordák alatt.
- Jobb tüdő. A tüdők fontos szerepet játszanak a toxinok eltávolításában a vérből és oxigénnel való helyettesítésében. Néhány tüdőfertőzés a jobb tüdőben súlyos fájdalmat okozhat a lábakban, ami befolyásolhatja a hátát.
- Függelék. Egy másik szerv a has jobb oldalán, amely jobb fájdalmat okozhat, a melléklet. Néha gyulladás vagy fertőzés okozhat apendicitist, ami súlyos fájdalmat okoz a has alsó részén.
- Jobb petefészek és petefészek (nőknél). A nők reproduktív szerveinek egy része a testük jobb oldalán található. A jobb petefészek és a petefészek a medencében található, a köldök jobb oldalán. Ezért nagyon gyakori, hogy a premenstruációs szindróma, a petefészek cisztája vagy az endometriózis a has jobb oldalán a fájdalom oka lehet.
Belső szervek a jobb oldalon - a diagram.
A jobb oldali fájdalom tünetei
A pontos októl függően különböző fokú fájdalom lehet. Néha nehéz pontosan meghatározni a fájdalom pontosságát, mert a mellkas vagy a has jobb oldalán lévő egyik terület fájdalma eléri a hátát, a gyomrot vagy az ágyékot.
Például az oldalsó fájdalom vagy a vesében szenvedő fájdalom gyakran a jobb oldali bordák alatti gnawing fájdalommal kezdődik. Ugyanakkor a vesebetegségből származó fájdalom hullámai a hátul, a jobb felső vállon vagy az ágyékon mozoghatnak. Emellett a vesekő vagy az epehólyag kövek akut fájdalmas tüneteket okozhatnak a has vagy a medence területén.
Egyes emésztési problémák diszkomfortot és fájdalmat okozhatnak a has jobb oldalán vagy bal oldalán. De néha az apendicitis által okozott fájdalmas fájdalom gyakran csak a köldökzsinór alatt kezdődik, és fokozatosan intenzívebbé válik, amikor az alsó jobb alsó részre mozog.
Az alsó has éles fájdalma, hányinger, hányás és esetleg láz, általában a szervben előforduló fertőzés jelei, például a vesék, a máj vagy a függelék jelei.
Mellkasi fájdalom a jobb oldalon
Nézzük meg a fájdalom és a kellemetlen érzés különböző okait a mellkas jobb oldalán. Először nézzük a mellkasi fájdalom súlyos típusait, amelyek a szívedhez kapcsolódnak.
Szívroham
Bár a szívroham tünetei általában a mellkas bal oldalán zúzódó fájdalmat okoznak, a szívfájdalom a jobb mellkas alatt is szoros érzést okozhat.
Dr. James Bekkerman a WebMD-ben azt mondja, hogy a szívfájdalom bárhol a mellkason, a jobb oldalon is érezhető. Úgy tűnik, hogy a súlya közeledik a mellkashoz. A fájdalom hirtelen hullámokban fordulhat elő, és a hasban érezhető.
gyomorégés
A gyomorégés fájdalmas égő érzést okozhat a mellkas jobb oldalán. A gyomorégés vagy a savas reflux akkor fordul elő, ha a gyomorsav kilök a nyelőcsőből és irritációt okoz.
Cleveland Klinika szerint a gyomorégés okozta mellkasi fájdalom hasonló lehet a szívroham fájdalmához. Ez azért van, mert a nyelőcső közel van a szívedhez, és a fájdalom általában a bordák alatt érzi magát. A szívrohamtól eltérően azonban a gyomorégés fájdalma nem éri el a kezét, nyakát vagy állkapcsát.
A gyomorégés okozta kellemetlenségek kiküszöbölésére a szódabikarbóna és a víz keverékét is lehet inni. A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) lúgos hatása segít a gyomorsav semlegesítésében és a mellkasban az égő érzés csökkentésében. Egy pohár vízzel és itallal össze kell keverni 1/2 teáskanál. Az étel elfogyasztása után minden étkezés után gyomorégés okozta fájdalom elkerülése érdekében.
Izomterhelés
A mellkas jobb oldalán a fájdalom gyakori oka az izomfeszültség. Természetesen a mellkasának mindkét oldalán túlzottan vagy túlságosan fizikailag megterhelheti az izmokat. De mivel inkább jobb végtagjainkat használjuk, az feszült izmok befolyásolhatják ezt az oldalt.
Dr. Colin Theedy a Patient.info szerint azt mondja, hogy az izomfeszültség a bordák között és környékén mellkasi fájdalmat okozhat a mély mozgás vagy a légzés során.
Általában a jó pihenés vagy a jégborítás segíthet visszaállítani az izomszövetet természetes módon.
Mellkasi sérülés
Ha megrongálja az egyik jobb bordáját, akkor a mellkasának jobb oldalán megsérül. A sérülés típusától függően a mellkasi fájdalom enyhe és súlyos, a légzéssel súlyosbodhat.
Fontos, hogy keressen más tüneteket, ha annyira fájt a mellkasodnak, hogy fáj. A Rochester Egyetem orvosai azt mondják, hogy a mellkasi sérülések oldalirányú fájdalmat okozhatnak, ha a vese sérült. Vagy a hátsó nehéz csapás májkárosodáshoz vezethet, ami fájdalmat okoz a has jobb felső sarkában.
Ha olyan tüneteket észlel, mint a hasi fájdalom a test jobb vagy bal oldalán, hányingert és hányást, hideg bőrt vagy alacsony vérnyomást tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
A mellkárosodás is jelentősen befolyásolhatja a tüdőt.
Hajtogatott tüdő (pneumothorax)
A jobb tüdő trauma vagy fertőzése a tüdő (pneumothorax) összeomlásához vezethet, ami súlyos mellkasi fájdalmat okoz a jobb oldalon.
A MedlinePlus szerint a sérült tüdő oldalán a mellkasi fájdalom is terjedhet a lapáttal. A mély légzés vagy a köhögés súlyosbíthatja a fájdalmat. Ha a pneumothorax erős, akkor a mellkasi szorító érzés, szédülés, kékes bőr és gyors szívverés is jelentkezhet.
mellhártyagyulladás
A tüdő másik állapota, amely mellkasi fájdalmat okozhat a jobb vagy a bal oldalon, pleurita. Van egy vékony membrán a tüdő és a mellkas között, amit pleurának hívnak. Ha fertőzés következtében gyullad, akkor éles szúró mellkasi fájdalmat fog kapni.
A Mayo Klinika orvosai azt mondják, hogy az akut mellkasi fájdalom általában súlyosbodik, ha a mellkasára nyomást gyakorol, például köhögés vagy légzés útján. Az agónia a jobb vagy a jobb váll jobb oldalát is elérheti, ha a jobb tüdő érintett. Ha a tüdő és a mellkas közti folyadék megfertőződik, lehet, hogy láz, és ez a tüdő összeomlásához vezethet.
tüdőgyulladás
A légutak fertőzései mellkasi fájdalmat okozhatnak a test jobb felső részén, ha a jobb tüdő fertőzött. A pneumonia gyakran az influenza, az asztma vagy a tüdő más vírusos vagy bakteriális fertőzésének szövődménye.
A British Lung Foundation szerint a tüdőgyulladás több tünetet okoz, mint a mellkasi fájdalom. Lehet láz, légszomj és köhögés a nyálkahártyán. Plevrius a tüdőgyulladás szövődménye is, amely tovább rontja a mellkasi fájdalmat.
Azonban a stroke-embereknél a jobb melletti tüdőgyulladáshoz kapcsolódó felső mellkasi súlyos fájdalom kockázata megnövekedhet. A Neurohospilalist magazin arról számolt be, hogy a leggyakrabban a mellkas jobb oldala, nem a bal oldala, amelyet a tüdőgyulladás érinti a stroke után.
A légúti fertőzések elleni küzdelem egyik legjobb módja és a tüdőgyulladás megelőzése az immunrendszer fokozása. Még csak az egészséges táplálkozás és a jó testnevelés is csodákat tud dolgozni az immunitásodért.
Vérrög (tüdőembólia)
Súlyos mellkasi fájdalom a jobb oldalon, ha pihenéskor a vérrög jele. Bármilyen vérrög képződhet életveszélyes állapotban, ha eléri a szívét vagy a tüdejét.
Az ok, amiért a vérrögök gyakran befolyásolják a jobb oldal felső részét, azért van, mert a vér a szíved jobb oldalára áramlik. Dr. Daniel Owlett, a Medscape elmagyarázza, hogy attól függően, hogy melyik tüdő egy trombusba kerül, fájdalma lesz a mellkasod másik oldalán. De ha van vérrög, akkor is lehet hasi fájdalom vagy oldalsó fájdalom.
A vérrögök egyik oka a mélyvénás trombózis és a rossz vérkeringés.
Pánik vagy szorongás támadás
A pánikrohamot gyakran mellkasi fájdalmak kísérik, amelyek úgy érzik, mint egy szívroham. A versenyautók, az ellenőrizetlen remegés és a szúró mellkasi fájdalmak érzése ijesztő élmény lehet.
Az egyik oka annak, hogy a szorongásos rohamok mellkasi fájdalmat okoznak, Dr. Jeff Huffman az Orvostudományi és Pszichiátriai Szövetségtől. A pánikrohamok a test felső részén lévő izmokat és idegeket szorítják, ami fájdalmas görcsöket okozhat a mellkas jobb vagy bal oldalán. Emellett a magas vérnyomás és a gyors szívverés több stresszt okozhat a szívednek, ami önmagában a mellkasi fájdalomhoz vezethet.
Szerencsére számos természetes módja van a pánikrohamok súlyosságának és gyakoriságának csökkentésére. Sokan a szerotonin-kiegészítőket használják a szorongás kontrollálására, és így csökkentik a szorongásos támadások számát. Mivel a pánikrohamok gyakran a depresszió tünetei, a depresszió természetes próbálkozásait is kipróbálhatja.
feszültség
A stressz sokféleképpen befolyásolhatja a testedet, és a feszes izmok, amelyek súlyos mellkasi fájdalmakhoz vezetnek, csak egy. A stressz is okozhat hasi fájdalmat a jobb vagy bal oldalon, mert megzavarja az emésztőrendszert.
A Harvard Medical School kutatói jelentést tettek közzé arról, hogy a stressz hogyan okozhat hasi fájdalmat. A jelentés megállapította, hogy még kevésbé súlyos stressztípusok is hatással lehetnek a gyomor-bélrendszerre gyakorolt hatása miatt.
A stressz növelheti a kortizolszintet is, ami fájdalmat is okozhat a felső és alsó háton.
Idegkárosodás
A jobb oldali fájdalom a vírusfertőzés által okozott idegkárosodás komplikációja lehet. Például a zsindelyek mellkasi fájdalmat, valamint bőrbuborékokat, viszketést és gyakori influenzaszerű tüneteket okozhatnak.
Dr. Mary Harding szerint a Patient.info-ról a varicella-zoster vírus, amely zsindelyeket okoz, általában csak a test egyik oldalán az idegeket érinti. Ha a mellkas jobb oldalán lévő idegek érintettek, a zsindely enyhe és súlyos fájdalmat is okozhat a jobb oldalon. A fájdalom az érintett területen úgy érezhető, mintha a mellkason rágódna, vagy éles szúró érzéssel jön és megy.
Sok otthoni jogorvoslati lehetőség van a zsindely tüneteinek kezelésére. Például a méz segít gyógyítani egy olyan vírust, amely ezeket a kiütéseket okozza, és segít az érzékeny bőrnek gyorsabban gyógyulni.
costochondritis
A szegycsont gyulladása a mellkasban varrási fájdalmat okozhat, ami komoly kényelmetlenséget okoz. Az emberek általában összezavarják a mellkasi gyulladást egy szívrohamral, mert itt éreznek fájdalmat.
A Déli Kereszt Orvosi Társaságának orvosai szerint a tengerparti duktitis hirtelen mellkasi fájdalma általában a mellkas bal oldalát érinti, ugyanakkor ugyanakkor a mellkas mindkét oldalát érinti. Sokan súlyos fájdalomnak nevezik. Úgy is érezhető, hogy a hát, a has vagy a válllapok.
Az orvosok azt mondják, hogy ezek a tünetek általában önmagukban eltűnnek, és 1-3 hétig tarthatnak.
Mellrák
Nagyon ritkán, mellrák esetén fájdalom jelentkezik a jobb mell vagy a bal oldalon. A Cancer Research UK kutatói szerint ez általában nem kapcsolódik az emlőrákhoz, és az emlőrákok mintegy 90% -a nem rákos.
Ritkán azonban a mell alatti fájdalom a progresszív emlőrák jele lehet.
Ha új csomót talál a mellkasában, mindig látogasson el orvoshoz, hogy teljes körű ellenőrzést végezzen.
Hasi fájdalom a jobb oldalon
Az emésztőrendszert vagy a húgyúti traktust érintő számos egészségügyi állapot fájdalmat okozhat az alsó bordák és a medence területének jobb oldalán.
vakbélgyulladás
Az apendicitis súlyos egészségügyi állapot, amely súlyos fájdalmat okozhat a jobb alsó hasban. Az apendicitis fájdalma elkezdhet unalmas, lüktető, majd fokozódhat a gyulladás romlásakor.
Dr. Melinda Ratini szerint a WebMD-n általában a köldökzsinór körül kezdődik, és élesebbé és nehezebbé válik, amikor a jobb alsó hasába mozog. Alsó hasi fájdalom mellett hányinger, hasi duzzanat vagy magas láz is előfordulhat. Néha a gyulladásos függelék fájdalma elérheti a felső hasát vagy hátát.
Dr. Ratini arra figyelmeztet, hogy az akut apendicitis gyorsan igényelhet sürgősségi orvosi ellátást. Ha súlyos, állandó fájdalma van a has alsó részén, azonnal forduljon orvoshoz.
epe
Hirtelen szúró fájdalmak a felső hasban az epehólyagok vagy az epehólyag fertőzése lehetnek. Az epehólyag a máj jobb oldalán van a test jobb oldalán. Májával együtt az epehólyag segít megemészteni az ételt, hogy tápanyagokat kapjon belőle.
Dr. Gregory Thompson a WebMD-ről elmagyarázza, hogy az epehólyag-fájdalom hirtelen megkezdődhet a felső hasban, és eloszlik a felső váll jobb oldalán vagy jobb oldalán. A fájdalom annyira kényelmetlen lehet, hogy akár 5 óráig is tarthat. Az epekő is okozhat hányingert étkezés után.
Az egyik módja annak, hogy segítsen megszabadulni az epekövekről és javítani az emésztőrendszert, hogy citromvizet inni. A citrom savas jellege segíthet az edzett emésztőfolyadékok oldódásában az epehólyagban.
Májbetegség
A máj a szervezet jobb oldalán a legnagyobb szerv, és a felső hasi fájdalom a májbetegség jele lehet. Bár a máj fájdalmáról beszélünk, nincsenek idegvégződések, így önmagában nem érzi magát a májban. Tehát minden olyan „fájdalom a májban”, amelyet úgy érzek, hogy gyulladás okoz, a szövet körül nyúlik, vagy a felső hason egy másik szervre présel.
Dr. Gruinder Rull a Patient.info-ról azt mondja, hogy a pangásos szívelégtelenség nyújthatja a májkapszulát. Ez fájdalmat okozhat a jobb felső hasban és hátul.
Fontos, hogy vigyázzon a máj egészségére és kerülje el a máj károsodását. Például a citrusfélék, a fokhagyma és az alma csak néhány, a máj egészségét növelő élelmiszerek közül.
Vese kövek
A vesekő a fájdalom másik oka lehet a jobb oldalon, közvetlenül a bordák alatt, vagy a hát közepén. A vese köveket akkor alakítják ki, amikor az ásványi lerakódások felhalmozódnak egy vagy másik vesében. Ha mozognak, fájdalmas fájdalmas hullámok szenvedhetnek bárhol a hasban a bordáktól a medencéig.
Dr. Gregory Thompson a WebMD-ben a has és a hátsó fájdalom mellett azt mondja, hogy a fájdalom egészen az ágyékig terjedhet. Előfordulhat, hogy a vizelet közben is fájdalmat okoz, és a vizelete rosszul illeszkedik.
A vese kövek egyik kiváló természetes gyógyszere az alma almabor. Az almaborecet savas tulajdonságai segítenek megszabadulni a kövektől és csökkentik a hasi fájdalmat. A vesekőtől való megszabadulás egyéb módjai szükségszerűen magukban foglalják az egészséges táplálkozást.
székrekedés
Az alsó hasi fájdalom és a hátfájás szenvedése a székrekedés gyakori tünete. Ha a széklet nehéz és nehéz átjutni, akkor a vastagbélben felhalmozódhat és fájdalmat okozhat a hasi régió jobb vagy bal oldalán.
A Cancer Research UK kutatói szerint a krónikus székrekedés hátfájást okoz, mivel a széklet az idegeket érinti. Lehet, hogy a hasüreg és a hasi fájdalom is jelentkezik, ha nem tudod a bél mozgását végezni.
Ahhoz, hogy természetesen megszabaduljunk a székrekedésektől, megpróbálhatsz néhány természetes hashajtót, hogy segítsd a beleket újra.
Túlzott gáz
Egy másik emésztési probléma, amely fájdalmat okozhat a felsőtest jobb oldalán, túl sok gáz. Úgy érzi, hogy valami bolyongott a bordái alatt. Általában a tested oldalán fájdalmat fogsz érezni, ahol a gáz felhalmozódik.
Az orvosok azt mondják, hogy a vastagbél jobb oldalán felgyülemlett gáz úgy érezhető, mint az epehólyag vagy az apendicitis fájdalma.
Néhány módja annak, hogy megakadályozzák a bél által okozott ízületi fájdalmat, magukban foglalják a kamilla tea fogyasztását az emésztőrendszer egészségének javítása vagy több gyömbér fogyasztása az étrendben. Vannak más otthoni jogorvoslatok a gáz és a puffadás.
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma emésztési problémákat okoz, amelyek a hasi fájdalom tüneteit okozzák.
A Cleveland Klinika orvosai azt mondják, hogy az irritábilis bél szindróma tünetei közé tartoznak a visszatérő hasi fájdalmak, amelyeket görcsöknek neveznek. Néha az irritábilis bél szindróma székrekedést és más gyomor-bélrendszeri tüneteket okoz a bordák alatt és az alsó hasüreg körül.
A szindróma néhány természetes kezelése magában foglalja a borsmenta kapszulákat az emésztőrendszer nyugtatására vagy probiotikus kiegészítők alkalmazására az emésztőrendszer javítására.
hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy gyulladása fájdalmat okozhat a has jobb oldalán vagy bal oldalán a köldök fölött. Az alkohol vagy a hasi trauma nagy dózisa károsíthatja a hasnyálmirigyet, gyulladást okozva.
A Cedars-Sinai-i orvosok szerint a hasnyálmirigy-gyulladás súlyos hasi fájdalmat okozhat. Lehet, hogy a jobb felső oldalon, a bal felső oldalon, vagy az egész gyomorban érezhető. A kényelmetlenség is befolyásolhatja a hátat. Még enyhe pancreatitis is okozhat súlyos fájdalmat a felső hasban.
Azt is észreveheti, hogy a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás zsírt és szagot okoz.
A hasi fájdalom a jobb oldalon a nőknél
Mivel a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák medencés fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak, vannak olyan típusú fájdalmak, amelyek egyedülállóak a nők számára.
A petefészek cisztája
A menstruációs ciklus során normális, hogy a kisméretű kis ciszták megjelennek és eltűnnek a petefészekben, amelyek a tojást termelik. Ha azonban a ciszta továbbra is folyadékkal töltődik, akkor az érintett petefészek helyétől függően a jobb vagy bal oldali alsó részén fog fájni.
A Női Egészségügyi Hivatal szerint a petefészek-ciszták más okai a hormonális problémák, a medencei fertőzések vagy az endometriózis. Ezek a ciszták medencés fájdalmat, unalmas fájdalmat okozhatnak a hát alsó részén és a fájdalmat az időszak alatt. Vagy lehetnek hasi görcsök.
Dr. Sarah Marshall, a WebMD azt javasolja, hogy látogasson el orvossal a fájdalomcsillapításra, hányingerrel és hányással, és ha a menstruációs időszakban más változások is vannak.
endometriosis
Ha kismedencei fájdalma van a periódus előtt vagy alatt, ez lehet az endometriózis tünete. Ekkor növekszik a méh bélése. A betegség medencés görcsöket, rendellenes hüvelyi vérzést és a belek változását okozhatja.
Az UCLA szülészet és nőgyógyászat szerint az endometriózis által okozott fájdalom még tartós alsó hasi fájdalom lehet, bár általában javul az időszak alatt.
Ovulációs szindróma
Ez a ciklus közepén fájdalom, fájdalmat is okozhat a bal és a jobb oldali has alsó részén. Általában az ovuláció során fordul elő, és általában a petefészek oldalát érinti, amely a tojást termeli.
Dr. Frederick Gaupp szerint az eMedicineHealth-nél a fájdalom a periódus során akkor jelentkezik, amikor a hasüreg bélése irritációt okoz. Ezért, ha egy tojást a jobb petefészkében termelnek, fájdalma lesz a jobb hasban. Attól függően, hogy a periódus hogyan befolyásolja Önt, az ovuláció fájdalma lehet a medencében az enyhe és a súlyos, és több napig tart.
Méhen kívüli terhesség
Az ektopszikus terhesség akkor következik be, amikor a megtermékenyített tojások maguk a méhön kívül helyezkednek el. Általában a kezdetektől fogva nincs fájdalom. Ha azonban a terhesség folytatódik, a méhen kívüli terhesség alsó hasi fájdalmat okozhat a test egyik oldalán.
A WebMD orvosok azt mondják, hogy a hasi fájdalom hirtelen megjelenik a hasüreg egyik oldalán. Ezután terjed a medence mentén. A hasüreg vérzése miatt is befolyásolhatja a bal vagy jobb lapátot. A méhen kívüli terhesség egyéb tünetei súlyos hüvelyi vérzés, sokk vagy szédülés jelei.
Ha úgy gondolja, hogy terhes lehet, és rendellenes hüvelyi vérzése van a hát alsó részén lévő fájdalommal, meg kell vizsgálnia orvosát. A méhen kívüli terhesség életveszélyes állapot lehet.
A medencei gyulladásos betegség
Az alsó has mindkét oldalán lévő görcsök a medence gyulladásos betegségének jelei lehetnek. Ez a méh fertőzése, amely általában egy szexuális úton terjedő betegség eredménye.
Dr. Louise Newson szerint a Patient.info-ról a medence gyulladásos betegsége enyhe vagy súlyos hasi fájdalmat okozhat. A fájdalom is befolyásolhatja a hát alsó részét, és tartós, zsémbes.
Fontos, hogy azonnali orvosi segítséget kapjon, ha úgy gondolja, hogy olyan fertőzése van, amely medencés gyulladásos betegséget okoz, mert megfertőzheti a partnerét, és a betegség meddőséghez vezethet.
Fájdalom a jobb oldalon - mikor kell menni az orvoshoz
A fájdalom oka a test jobb oldalán sok és változatos. Ha a jobb mellkasi fájdalom és a hasi fájdalom továbbra is fennáll, és a természetes jogorvoslatok nem adnak megkönnyebbülést, keresse fel orvosát.
Dr. Jennifer Robinson a WebMD-nél azt tanácsolja, hogy a tartós felsőtáji fájdalom komoly egészségi állapot jele lehet, és professzionális orvosi tanácsot igényel.
Ha a következő tünetek közül egyet vagy többet észlel, a felsőtest jobb oldalán orvoshoz kell fordulnia.
- Váratlan törési fájdalom a mellek alatt
- Bármilyen mellkasi fájdalom, amely befolyásolja a karját, állkapcsát vagy hátát.
- A jobb oldali fájdalmak mellett hányingert, szédülést vagy gyors szívverést okoz.
- Önnek fertőzés jelei vannak, például láz vagy hidegrázás.
- A vizelet vörös vagy rózsaszín, és / vagy fáj, ha vizeletbe kerül.
- Önnek van hasa a hasában
- Véres széklet
- A mellkasi fájdalom nem tűnik el
Kezeljük a májat
Kezelés, tünetek, gyógyszerek
Fájdalom a jobb oldalon a terhelés alatt
A hasi fájdalom - a belső szervekben zajló patológiai folyamat jelzése. Alapos vizsgálat és orvosi konzultáció nélkül lehetetlen megmondani, hogy miért fáj a has jobb oldala.
Mi a has jobb oldalán?
- A jobb oldalon a hasüreg felső részén a hasnyálmirigy, a máj, az epehólyag, a belek és a membrán egy része található.
- Az alábbiakban a bél függeléke - a függelék, a bél, az egyik húgycső, a petefészek és a jobb petevezető (nő).
Találd ki, mi okozza a fájdalmat, a lokalizációval és a fájdalom természetével.
Fájdalom a jobb hypochondriumban
A jobb oldali bordák alatt a fájdalom okai a máj és az epehólyag patológiái és betegségei:
- Hepatitis (vírusos, alkoholos)
- cirrózis
- Az epevezeték elzáródása és az epe stasis
- Gallstone betegség
- A húgyhólyag-fertőzések
A súlyos gyulladás miatt fájdalmat érez a hátában, az ágyékban, a hát alsó részén. A fájdalom szindróma általában egy hosszú és intenzíven áramló gyulladás jele. Emellett figyelni kell a keserűség, a hányinger, a dyspepsia ízére. A fájdalom visszaad. A támadások fokozatosan állandóvá válnak, amit a feszültség, köhögés, tüsszentés súlyosbít.
Bélrendszeri problémák
- A leggyakoribb és az első, aki eszébe jut a fájdalom oka a jobb oldalon a bélhez kötődve, biztonságosan tekinthető apendicitisnak. Még a gyermek tudja, hogy a függelék gyulladását a köldök jobb oldalán lévő akut fájdalom jellemzi. A fájdalom lokalizációjára, valamint a kísérő tünetekre utal: hányinger, hányás, láz, károsodott széklet.
- A belek inverziója: a falak perisztaltikája, vérkeringése és beidegzése zavart a zárt bélben. A fájdalom erős, éles, az ágyékban van.
- A vékonybél és a duodenum, duodenitis gyulladását súlyos emésztési problémák egészítik ki. A jobb oldali fájdalom azt jelzi, hogy a bélhurkok a helyén találhatóak.
- Hernia - bélnyílás a bőr alatt a hasi izmok eltérése vagy a hasfal megrongálódása következtében. A hernia diagnózisa nem nehéz, sok esetben a kezelést műtét segítségével végzik.
A hasnyálmirigy gyulladása
A fájdalom a fenti hipokondriumban akut. A hasnyálmirigy-gyulladást zsindely jellemzi, fokozatosan csökkenő fájdalom. További tünetek: ismételt hányás, hányás, epe, hányinger, rángás, csuklás. A beteg kiszárad a szájban, van szomjúság.
Előfordulhat, hogy a gyomor duzzadt. A testhőmérséklet növekedésének hátterében a pulzus, a vérnyomás csökkenése, a gyengeség, a légszomj, és a bőr szürkére nő.
kár
A hypochondrium jobb oldalán lévő fájdalom a jobb oldalon lévő zúzódás, repedés vagy a bordák törése okozhat. A fájdalom intenzívebbé válik, ha sétál, mozog, beszél, köhög, belélegzi.
A pontos diagnózis lehetővé teszi a röntgenfelvételt.
Vese és hólyag
A vesék és a húgyúti betegségek betegségei a has és a hát súlyos fájdalmait fejezik ki. A jobb vese patológiája érezhetővé válik a jobb oldali fájdalom.
A gyulladásos folyamatokat, urolitiasist, cystitist a láz, a fájdalmas sürgető sürgetés, hogy kiürítse a húgyhólyagot, fájdalmat okoz a vizelés során. A vizeletben jelen lehet fehérje, genny, vér, ami miatt sötét színűvé válik, elveszíti az átláthatóságát.
A prosztata gyulladása
A férfiaknál az alsó hasi fájdalom (mind a jobb oldalon, mind a bal oldalon) tünetekké válhat, ami a prosztata gyulladását jelzi.
A betegséget az egészségi állapot, a láz, az ágyék és a perineum fájdalomcsökkenése kíséri, gyakori hamis sürgetésre van szükség a vizeletben.
A hólyag kiürítésekor - fájdalom, csípés, égés. A fizikai indiszponzió mellett az erekciós diszfunkció és a libidó csökkent. A húgycsőből történő színtelen vagy gyengén színezett kibocsátás, vér a spermában.
Nőgyógyászati betegségek
- Az akut vagy fokozatosan növekvő fájdalom a hasüregben, a szeméremben, az ágyékban, az általános egészségi állapotromlással együtt, egy nő genitális traktusából eredő nem jellemző kiáramlás megjelenése utalhat a méhen kívüli terhesség kialakulására a jobb csőben (ha a fájdalom a jobb oldalon van). A megtermékenyített tojás, amelyet bármilyen okból rögzítenek a csőben, növekszik, feszíti a falát, fájdalmat és kellemetlenséget okozva.
Ha egy nő tudja, hogy terhes (pozitív tesztek, késleltetett menstruáció) és aggódik a hasi fájdalom miatt, akkor a korai stádiumban ultrahang szükséges, és győződjön meg róla, hogy az embrió a méhben van. Az osztódó tojássejtek növekedése a cső szakadásához és a szepszis veszélyéhez vezet, ezért a késleltetés egy nőnek egy életet okozhat.
- A jobb oldalon a fájdalom a méhen belüli terhesség alatt fokozott méhhangot vált ki és jelzi az abortusz valószínű kockázatát. A barnás, rózsaszín vagy skarlátos hüvelykisülés rossz jel. Ha rosszul érzi magát, azonnal forduljon a szülés előtti klinikához, vagy hívjon mentőt.
- A függelékek gyulladása - salpingo-ooforitis, súlyos hasi fájdalom kíséretében a hasban és a hátban. A betegek általános rossz közérzetet, 38-39 ° C-os lázzal járnak, hányinger, izzadás, gyengeség, vizelési nehézség. A gyulladás okától és okozójától függően lehet hüvelykisülés. A has a feszült, ha sajtolt, nőgyógyászati vizsgálat - fájdalmas; bővítmények bővültek.
- A petefészek elfojtása (rupture) - súlyos, éles hasi fájdalom és belső vérzés kíséretében. A hézag hirtelen bekövetkezik, ez a melléktermékek szöveteinek gyengeségéhez, gyulladásos és degeneratív változásokhoz vezet a függelékekben, cisztákban. A fájdalom sugározhat a végbélre, a köldökre, az ágyékra. Egy nő gyengén érzi magát, pulzusa felgyorsul, nyomása csökken, és szédül, sőt elveszíti az eszméletét.
A medencében zajló patológiai folyamatok veszélyeztetik a nők egészségét, csökkentik a reproduktív funkciókat és szakszerű időben történő kezelést igényelnek.
Havi
Kevés nő büszkélkedhet a kiváló jólétgel és a fájdalom hiányával a menstruáció során. Az enyhe fiziológiai fájdalom a méh összehúzódása és az endometrium kilökődése miatt következik be a ciklus végén. A súlyos fájdalom jelzi a meglévő egészségügyi problémákat - endometriózist (a méh belső bélének gyulladása), myoma, fibroids, cisztákat, és jelzi a nőgyógyász látogatását.
Császármetszés után
Születés császármetszéssel - egy olyan művelet, amely ma már ismerősnek és közhelynek számít. Egy nőnek meg kell értenie, hogy nemcsak a bőre, hanem az izmait is - a has, a méh - vágják munkája során.
Amíg a nő teljes gyógyulása a munkában nem zavarja a fájdalmat. Ezen túlmenően a méh csökkent, normál "nem terhes" méretűre jutva. W
és ezt a folyamatot a szülési kórházban egy orvos felügyeli, ha szükséges, egy nő sebészi vagy orvosi beavatkozással való segítésével. Ha nincsenek megsértések, a helyreállítási folyamat több hétig tart. Ebben az időszakban a nőknek ajánlott tartózkodni a nemtől.
A szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) a belső szervek patológiás folyamatainak kialakulásához vezetnek, melynek során az alsó hasfájás fájdalmat okoz, és visszaadja az ágyékot.
A genitális traktusból kifolyó, színezett, szagtalan szag van, ami viszketést és égést okoz a hüvelyben.
Hasonló tünetek megjelenésekor a trichomoniasis, a gonorrhoea, az ureaplasmosis és más fertőzések kenetét át kell adni. Mindkét szexuális partnert meg kell vizsgálni és szükség esetén kezelni kell.
A jobb oldali fájdalom kezelés
Kompetens diagnózis - az egyértelmű helyes kezelés kulcsa. Annak ellenére, hogy a jobb oldali sokféle lehetőség és fájdalom okai vannak, a szakképzett orvos képes kezelni a kezelést.
A diagnózis alapja a beteg panaszok, vizsgálatok, vizsgálatok és vizsgálatok összegyűjtése ultrahang segítségével.
A beteg maga is gyanítható:
- A bélrendszeri problémák, ha a fájdalom az evés után jelenik meg, gyomor zörög, székletszegénység jelenik meg;
- Nőgyógyászati megbetegedések (nőknél), amelyeknél az alsó hasban súlyos fájdalom jelentkezett előestéjén vagy a menstruáció során, a cikluszavarok, a szűkös vagy túlzottan súlyos vérzés;
- Terhesség esetén minden kellemetlenség - az oka a nőgyógyász látogatásának!
- Az erekció megsértésével gyakori a vizeletürítés, különösen éjszaka - a prosztata gyulladásának jelzése.
Az akut hasi fájdalmat nem szabad önkezeléssel együtt járni, az elvesztett idő az élethez vezethet.
Mit tegyünk, mint egy bizonyos betegség kezelésére, hogyan lehet gyógyulni az apendicitisből - az orvos elmagyarázza.
A jobb oldalon előforduló okok sokak lehetnek: a banális fáradtság, a túlzott edzés, a súlyos betegség - gyulladás, keringési zavarok, az üreges belső szervek lumenének elzáródása, a kövek áthaladása, a tumorok kialakulása, endokrin rendellenességek.
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a fájdalom pontos okát. Az orvosok azt javasolják, hogy az orvosa előtt ne vegye be a görcsoldó szereket és a fájdalomcsillapítót, kivéve, ha a nőknél a menstruáció során fájdalomról beszélünk, hogy ne okozzák a klinikai képet.
A gyomorban a népi receptek, a melegség vagy a hideg súlyosbíthatja a betegség patológiai lefolyását, és súlyos szövődményekhez vezethet.
Mit árthat a jobb oldalon?
Amikor a jobb oldal fáj, nehéz átfogó vizsgálat nélkül megállapítani a pontos diagnózist. A jobb oldali fájdalom szindróma mind a neuralgia, mind a patológiás folyamatok jele lehet a bélben, a nő reproduktív szervei és a húgyúti rendszer gyulladásos folyamatai.
A jobb oldalon sok oka lehet a fájdalomnak.
Miért fáj a jobb oldal?
A fájdalom kollektív fogalom, és az érintett szerv helyét jelezheti. A diagnózis segíti a fájdalom szindróma intenzitását, gyakoriságát, természetét.
A fájdalom jellege és a lehetséges okok
Elindulás, szakaszos fájdalom, éles és körbefutó - ezeket az érzéseket a hasnyálmirigy gyulladásos folyamataiban szenvedő beteg tapasztalja.
A fájó fájdalom, unalmas, legyengítő - a reproduktív szférában a gyulladásos folyamatokra jellemző. Ez a kép méhen kívüli terhességet, a herék daganatait, a herezacskót, a petefészkeket adhatja meg.
Éles, szúró, súlyos fizikai terhelés során súlyosbodó fájdalom a hasi szervek patológiáját, a colitist, az enterokolitist jelzi. A bélbetegség tüneteit károsodott bélmozgások, étvágytalanság, hányinger, túlzott gázképződés jellemzi.
Súlyos, éles fájdalom - jellemző az apendicitisre, a bélszakasz nekrózisára, a bélelzáródásra.
A jobb oldali éles fájdalom jellemző a bélelzáródásra.
Lövés a borda oldalán - különböző eredetű neuralgiával, zsindely komplikációval. A betegek "az áramütésként" leírhatják az állapotot, "égési oldal".
A hypochondriumban lokalizálódó fájdalomcsillapítás a máj, az epeutak patológiáit jelzi.
Akut görcsök, varrási fájdalmak az érzések elmozdulásával a has és a húgycső között kialakulnak a húgyúti betegségekben, a vese koliában, a petevezeték törésében a cső alakú terhességben.
A fájdalom lokalizációja
A fájdalom szindróma helyzete elmosódott. Néha a fájdalom forrása tisztességes távolságra van a kellemetlen érzések lokalizációjától.
A test jobb felső negyedében lévő fájdalom a következő betegségekre jellemző:
- gyulladásos folyamatok a májban és az epevezetékekben, epekövek;
- vesebetegség;
- pancreatitis vagy a hasnyálmirigy nekrózisa;
- interosztális neuralgia;
- zsindely - a hát jobb és bal oldala érintett;
- ritka esetekben - a függelék tükrözi a fájdalmat;
- gyulladásos folyamatok a tüdő alsó részén, a membrán;
- szívinfarktus.
A zsindely megjelenése előtt fájdalom van a jobb oldalon
Ha a fájdalom szindróma a jobb alsó oldalon fordult elő, feltételezhetjük, hogy:
- méhen kívüli terhesség - hülye húzó érzés;
- ágyéki neuralgia;
- a petevezeték törése - éles, erős, elviselhetetlen fájdalom;
- a petefészek gyulladásos betegségei, daganatos folyamatok - fokozódnak, amikor a nőgyógyászati vizsgálatot nyomjuk meg;
- prosztatitisz, hererák, prosztata mirigy férfiaknál;
- a függelék gyulladása - a fájdalom a préseléssel nő;
- az ízületi gyulladás vagy a csípőízület ízületi gyulladása - a fájdalom szindróma jellegéből adódóan ezeket a betegségeket nehéz meghatározni. A kóros folyamat intenzitása függ a környező szövetek ízületi megsemmisülésének vagy gyulladásának mértékétől;
- az ovuláció során a petefészekből származó tojás felszabadulása a ciklus 10–14.
Ha a köldökben, a has középső részén diszkomfort jelentkezett, az orvos javasolja:
- kólika;
- apendicitis - a szerv gyulladása során tapasztalható kényelmetlenség gyakran lemond a lábban, de a köldök szintjén lokalizálható;
- vesebetegségek - a nefritistől és a számítástól a rákig.
Nemi alapú betegségek
A női anatómia különbözik a férfiaktól. Minden nemnek van egyéni egészségügyi problémája.
Férfiaknál a has jobb oldalán lévő fájdalom a következőkhöz kapcsolódik:
- a prosztata patológiái - a gyulladásos folyamattól a különböző természetű szerv hyperplasiaig;
- vesebetegek - görcsök, pulzáló görcsök, húgycsöveknél a homokérzés. A diszfunkció a jobb oldalt és az alsó hátteret érinti;
- herékrák - a kellemetlen érzés rádiózása;
- másodlagos daganatok a prosztata, vese, hólyag karcinómájában.
A férfiaknál a jobb oldali fájdalom a vesebetegek okozta.
A diagnózis elkészítéséhez az orvosnak ki kell zárnia:
- méhen kívüli terhesség;
- ovuláció - alacsony intenzitású húzófájdalom;
- korai terhesség - a szindróma akkor alakul ki, amikor a petesejtet a méhbe beültetik. A betegek a "bizsergés" állapotát írják le.
- a petevezeték megrepedése - súlyos fájdalom, az eszméletvesztés elviselhetetlen;
- vese-kolika;
- terhesség alatt - attól függően, hogy mennyi idő lehet retrochorialis hematoma, hamis vagy valódi összehúzódások;
- különböző eredetű ooforitis;
- petefészek apopsziája;
- a ciszta testének spontán megnyitása a petefészekben;
- a policisztikus szervek állapota, amikor a petefészek megnagyobbodik;
- tapadás a petevezetékben - unalmas, állandó fájdalom, amelyet állandó állandóság jellemez;
- hidrosalpinx - a kezdeti szakaszokban az oldal nehézségei vannak, a bakteriális fertőzés hozzáadásával a fájdalom szindróma nő.
A gyermekkori patológia
Az első életévben elhelyezkedő csecsemőkben, a kólika, a bélbetegségek, a kiegészítő élelmiszerekre adott allergiás reakciók a tejfehérjék a diszkomfort fő oka. A gyermek nem tudja megmagyarázni, mi fáj, húz, csökkenti vagy húzza, ezért mindezek a kóros tünetek kísértés nélkül jelennek meg. A kölyök lenyomja a lábát a pocakba, megrándul, a fizikai fejlődés sebessége csökken.
Egy idősebb gyermeknél a jobb oldali kényelmetlenség okozza:
- vakbélgyulladás;
- bélbetegségek;
- bélférgek;
- nephritis.
A nefritisz gyermekeknél jobb fájdalmat okozhat
A serdülő lányoknál a kényelmetlenség a reproduktív szféra betegségeit okozhatja. Fiatal férfiaknál - a herék patológiája - varicocele, orchitis.
Melyik orvoshoz kell fordulnia?
Számos létfontosságú szerv található a test jobb oldalán. Ezért nehéz megállapítani, hogy melyik orvoshoz kell fordulni. Kivétel a krónikus betegségek, mivel a beteg már ismeri a jellegzetes tüneteit.
Ha a fájdalom szindróma elhanyagolható, akkor a csecsemőt be kell mutatni a kerület gyermekorvosának, a sebésznek, hogy kizárja az apendicitist, a divertikulitist, a bélelzáródást. Ha az orvos vesebetegség gyanúja, a kezelést gyermekorvos végezheti. De jobb, ha kapcsolatba lép egy gyermek urológussal vagy egy nephrológussal.
Felnőtt betegek esetében ajánlott egy általános orvos és sebész látogatása a vizsgálat kezdeti szakaszában. Ha szaporodási betegségre vagy terhességre gyanakszik, a pácienst egy nőgyógyászra, egy urogynológusra kell utalni. A férfiakat urológus vagy andrológus vizsgálja meg.
Ha problémái vannak az urogenitális rendszerrel, akkor kapcsolatba kell lépnie az urológussal.
Ha gyanúja van a bélbetegségnek, a páciens át lesz irányítva a gasztroenterológus irodájába.
A gyomor-bél traktus patológiáinak, a reproduktív szférának, a tüdőnek a kizárása után a pácienst egy neuropatológusnak kell megvizsgálnia a gerinc, a neuralgia és a betegségek megbetegedéseire a herpeszvírus hatására.
Ha a betegnek bármilyen szerve van rákos megbetegedése, akkor az összes nem rákos megbetegedés kizárása után egy onkológust kell megvizsgálni és konzultálni.
Fájdalom diagnosztika
A diagnosztikai intézkedések fiziológiai vizsgálattal és beteginterjúval kezdődnek.
A diagnózis elkészítésekor figyelembe kell venni:
- a fájdalom szindróma jellege és intenzitása;
- annak lokalizációja;
- a beteg általános története;
- a beteg viselkedése a kellemetlenség aktiválása során;
- további tünetek és megnyilvánulásai;
- Fog a beteg bármilyen gyógyszert?
A differenciáldiagnosztika eszközeként hardver megjelenítési módszereket használhat:
- X-sugarak;
- Ultrahang - nőgyógyászat, urológia, belek;
- MRI - kizárni a divertikulitist, diagnosztizálni a különböző természetű daganatokat, a sérveket és a gerinctumorokat, a csípőízület ízületi fejének változásait;
- laparoszkópos és minden üreges diagnosztikai sebészeti beavatkozások.
A fájdalom okainak azonosításához röntgenre van szükség
A diagnózisnak tesztsorozatot kell végeznie. Az első szakaszban ezek a vizelet, vér, ürülék a férgek tojásán, az enterobiosisra, a hüvelyből és a húgycsőből történő kiürülés kenetéből, a prosztatarák beviteléből származó általános klinikai vizsgálatok. Az elsődleges vizsgálatok eredményei alapján az orvos dönt a további kutatás szükségességéről.
Mi a teendő a fájdalommal a jobb oldalon
Lehetséges kezelési lehetőségek:
- Sebészet - daganatok, kövek a vesében és epehólyagban, függelék, bélelzáródás, nekrotikus folyamatok a hasnyálmirigyben, divertikulus, petefészek ruptúra vagy szervkystás. Csak az operatív terápia javasolt apendicitis, méhen kívüli terhesség, petesejt szakadás, megerősített magzati halálozás a terhesség alatt.
- Antibiotikumok - különböző gyulladásos folyamatok az emésztőrendszerben, nőgyógyászat, urológia. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás éhséget mutat a kezelés első napjaiban, akkor az antibiotikum-terápia. Az enzimkészítmények célja látható.
- Antispasmodikumok - nőgyógyászat, urológia, colitis fájdalom, enterokolitis, vese kolika és nephritis.
- Antibakteriális és antiparazitaellenes szerek megerősített enterobiasis, giardiasis és más helmintikus inváziókkal.
- Diuretikus és gyulladásgátló szerek kövek, homok a vesében.
- Amikor a fájdalom neurológiai jellege - gyógyszerek NSAID-ok, kortikoszteroidok, vírusellenes szerek a zsindelyek számára.
- Az izom-csontrendszer betegségei - gyulladáscsökkentő szerek, hormonok, chondroprotektorok hosszú ideig.
Mit árthat a jobb oldalon? Nincs egyértelmű válasz erre a kérdésre. A fájdalom szindróma a veszélyes betegségek nagy számának egyik jele. Fejlődésük megakadályozása érdekében haladéktalanul meg kell vizsgálni a vizsgálatot és a szükséges kezelést.
Értékelje ezt a cikket
(2 pont, átlagosan 5,00 az 5-ből)
Sebész - online konzultáció
Amikor a feszültség éles fájdalom a jobb oldal alsó részén. Mi lehet ez?
№ 26 215 Sebész 2015.11.25
Üdvözlünk! Ilyen problémám volt, mint néhány nappal, a hasi izmok feszültsége, a jobb alsó részem az alsó hasban sokat fáj, mintha ott lenne egy késem. De amikor megnyomjuk és érezzük, nincs fájdalom, és gyalogláskor nincs fájdalom, csak feszültséggel és a következő nap után edzés után kezdődött, és három napig nem telt el, most nem tudok a sajtót és a zenét. T. D. Mondja el, hogy mi lehet, és mit kell tenni a felméréshez? Köszönöm előre!
Hello Natalia. Az Ön állapota az elülső hasfal (izmok) izmainak feszültségéhez kapcsolódik az edzés után. Ez akkor fordul elő, amikor a sajtó túlzott terhelése, a képzés kezdete után egy héttel ez az állam önmagában halad. Ne aggódj. Előre köszönöm a választ. Ha bármilyen kérdése van, olvassa el a webhelyet vagy a profilban megadott webcímemet.
KÉRDÉS KÉRDÉSE 2016.10.19. Anastasia, Kaluga
Jó napot Amikor a hasi izmok feszültsége fáj a has jobb oldalán. Gyaloglás és fájdalom érzése. Már három hete fájt, nem tudom megnyomni a sajtót, nagyon nehéz edzeni az edzőteremben. Mondja el, hogy mi lehet és mit kell tennie. Köszönöm előre!
Helló, Anastasia. Meg kell korlátozni a zsír, sült, füstölt, fűszeres fogyasztását. Készítsen ultrahangot a májból és az epehólyagból. Amikor a fájdalom De shpa 2 fül 1-2 alkalommal egy nap. Gyere hamarosan.
Határozza meg újra a munkaterhelését. Az edzések után megelőző intézkedésekként, amelyek felgyorsítják a tejsav kibocsátását, vagy egyszerűen segítenek megnyugtatni a feszült izmokat, és visszaadják magukat a munkába, további praktikus tippeket kínálok: masszázs, meleg fürdő, szauna, bőséges folyadék. Lehetséges, hogy az izmok bizonyos csoportjaiban túlzott mennyiségű tejsav van, hogyan lehet enyhíteni a jólétet és az aktív edzés után helyreállítani, és milyen gyorsan eltávolítható a testből a felhalmozódott tejsav edzés után. Például egy forró fürdő: A tejsav eltávolítása az izmokból néhány óra, legfeljebb 2 nap. De ebben az időben a kényelmetlenség és a fájdalom zavarhatja a normális életet, és a következő edzéshez megy. Az aktív edzés után megkönnyíti a meleg fürdőszobát (a menstruáció esetén ellenjavallt, ha magas vérnyomásban szenved, vagy terhes). Meleg vizet kell felszívnunk, és a fürdőbe meríteni kell, hogy a szív területe a víz felett maradjon. 10 percig maradjon vízben. Ezután öblítse le hideg vízzel, és ismételje meg az eljárást. A maximális megközelítések száma 5-ös. A végén, érdemes egy törülközővel dörzsölni, amíg meg nem jelenik a vörös bőrszín. Kicsit a szaunáról: az edzés intenzitásának megváltoztatása garantálja, hogy az izmokban a véráramlás javulni fog, és a tejsav gyorsabb lesz. Ez a módszer azonban csak a képzésre alkalmas. Mi a teendő, ha elfelejtetted változtatni a terhelést egy kisebbre, és gyorsan eltávolítani akarod a tejsavat a testedből. Nagy mennyiségű sav jön ki az izzadsággal, és a fürdőbe való utazás a legjobb megoldás a pórusok nagyobb képződéséhez. Ezen túlmenően ez a módszer segít enyhíteni az izmokat és rugalmasabbá teszi őket. Ez viszont csökkenti a késleltetett fájdalom szindróma kockázatát. Itt, mint magának az edzésnek, nem lehet túlzásba hozni. Vegyünk néhány lépést a gőzfürdőbe, és hűvös zuhanyzással fejezzük be ezt az eljárást. Az ilyen megközelítések napján nem lehet több, mint három.
Hello, tekintse át a munkaterhelését. Az edzések után megelőző intézkedésekként, amelyek felgyorsítják a tejsav kibocsátását, vagy egyszerűen segítenek megnyugtatni a feszült izmokat, és visszaadják magukat a munkába, további praktikus tippeket kínálok: masszázs, meleg fürdő, szauna, bőséges folyadék. Lehetséges, hogy az izmok bizonyos csoportjaiban túlzott mennyiségű tejsav van, hogyan lehet enyhíteni a jólétet és az aktív edzés után helyreállítani, és milyen gyorsan eltávolítható a testből a felhalmozódott tejsav edzés után. Például egy forró fürdő: A tejsav eltávolítása az izmokból néhány óra, legfeljebb 2 nap. De ebben az időben a kényelmetlenség és a fájdalom zavarhatja a normális életet, és a következő edzéshez megy. Az aktív edzés után megkönnyíti a meleg fürdőszobát (a menstruáció esetén ellenjavallt, ha magas vérnyomásban szenved, vagy terhes). Meleg vizet kell felszívnunk, és a fürdőbe meríteni kell, hogy a szív területe a víz felett maradjon. 10 percig maradjon vízben. Ezután öblítse le hideg vízzel, és ismételje meg az eljárást. A maximális megközelítések száma 5-ös. A végén, érdemes egy törülközővel dörzsölni, amíg meg nem jelenik a vörös bőrszín. Kicsit a szaunáról: az edzés intenzitásának megváltoztatása garantálja, hogy az izmokban a véráramlás javulni fog, és a tejsav gyorsabb lesz. Ez a módszer azonban csak a képzésre alkalmas. Mi a teendő, ha elfelejtetted változtatni a terhelést egy kisebbre, és gyorsan eltávolítani akarod a tejsavat a testedből. Nagy mennyiségű sav jön ki az izzadsággal, és a fürdőbe való utazás a legjobb megoldás a pórusok nagyobb képződéséhez. Ezen túlmenően ez a módszer segít enyhíteni az izmokat és rugalmasabbá teszi őket. Ez viszont csökkenti a késleltetett fájdalom szindróma kockázatát. Itt, mint magának az edzésnek, nem lehet túlzásba hozni. Vegyünk néhány lépést a gőzfürdőbe, és hűvös zuhanyzással fejezzük be ezt az eljárást. Az ilyen megközelítések napján nem lehet több, mint három.