Ebben a cikkben mindent megtudhat arról, hogy a székrekedésből származó aszalt szilva hasznos, és hogyan kell megfelelően és hatékonyan használni ezt a kényes problémát.
Primer a székrekedés - a titkok a hatékony használat
A székrekedés kellemetlen dolog. Sokan sajnos hasonló jelenséggel kellett foglalkozniuk. Megfigyelhető felnőttek és gyermekek esetében.
Egy ilyen beszélgetés állapota az emésztőrendszer megsértéséről. Az étrend érthetőségének hiánya, különböző hibái is okozhatnak székrekedést.
Mi a teendő ilyen esetekben? Állandóan hashajtó? Valószínűleg még mindig nem éri meg.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk róla, van egy olyan megoldás, amely olyan hatékony, mint bármely hashajtó gyógyszer. És nem okoz semmilyen kárt a testnek a természetesség miatt. Ez aszalt szilva.
A szilvát már régóta használják a székrekedés elleni védekezésre. Ezt nagyszüleink használták, és sokkal korábban.
Alkalmazásának lényege, hogy egy vagy másik receptet vagy receptet tartalmaz, ami egyébként nagyon sok.
Az ilyen kezelés nem csak hatékony és hasznos, hanem ízletes is.
Az aszalt szilva kémiai összetétele
Az aszalt szilva egyes, szárított fajták szilva. A szilva tápanyagokban gazdag.
Ez a körülmény gyógyítóvá teszi. Azonban nem minden fajta alkalmas erre a célra.
Mi szerepel az aszalt szilva összetételében:
- Rengeteg cukrot tartalmaz. És mindegyik könnyen emészthető. Egyáltalán nincs "nehéz" cukor, amely nem különösen hasznos a test számára. A cukrokat főként glükóz és fruktóz képviseli, amely a cukortartalom minden ismert képviselője édesebb cukor.
- A szerves savak összetétele nem szűnik meg az aszalt szilvától. Ez főként almasav és citromsav. Az oxálsav tartalma kevésbé kifejezett.
- Az ilyen gyümölcsök vitamin összetétele nem rossz. Magas C-vitamin-tartalmat figyeltek meg, a B-vitamin vitaminok, a P-vitamin és a retinol.
- Az ásványi elemek az aszalt szilva esetében igen széles tartományban vannak jelen.
Szilva - a száraz szilva előnyös tulajdonságai
Szóval, milyen hasznos szilva:
- A kémiai összetétel gazdagsága a komplexben és meghatározza ezeknek a gyümölcsöknek a terápiás hatását, melynek használatát aktívan mutatja be. A leghatékonyabb a székrekedésben.
- A szilva nagyon jó a belek számára. Használat esetén az aszalt szilva javítja a motoros funkciót, ami fontos a székrekedés esetén.
- Még akkor is, ha a székrekedés nem zavarja, mint profilaktikus, a szilvát a napi étrendbe is be lehet vonni. Az állapot jelentősen javul. Ez a pektin tartalmának köszönhetően érhető el. A rostnak ebben fontos szerepe van.
- A gyümölcsök nemcsak a belek munkájára, hanem az emésztésre is pozitív hatással lehetnek. A székrekedésről beszélve a hashajtó gyógyszerekhez képest sokkal hatékonyabb és kevésbé fájdalmas.
- Ha rendszeresen szilvát használ, akkor ez javítható az egészségben. A bőr simább lesz. Javul a rugalmassága.
- Az agy, amely összehasonlítja az aszalt szilva más gyümölcsökkel, a kalóriák és a cukrok tartalma sokkal kevesebb. Ez természetesen pozitív hatással van a vesék munkájára.
- Ezeknek a gyümölcsöknek a fogyasztása a test vízben-só egyensúlyának normalizálódásához vezet.
- A szilva segít eltávolítani a szervezetből a káros koleszterint.
- A gyümölcsök megszabadítják a felesleges salak testét.
- Jellemzője a diuretikum és a choleretic hatás.
- Segít majd megszabadulni az extra fontoktól.
- Prune nagyon szükséges a terhes nők számára. Ezzel a feltétellel a nő testében jelentős korrekció van. A testet arra kényszerítik, hogy a szokásos módon dolgozzon, de kissé másképp. Ennek eredményeként a székrekedés nagyon gyakori a terhesség alatt. Ezért a hashajtók helyett egy asszony ajánlott szilvát használni. Ez nem csak neki, hanem a gyermek számára is hasznos lesz.
Primer a székrekedés - hasznos videó
A hagyományos orvoslás receptjei aszalt szilva
- Prune Infusion
A székrekedés esetén a szilva kivonata jó megoldás. Tesztelt, hatékony, hosszú ideig használt eszközök.
Hogyan kell főzni? A száraz gyümölcsöket alaposan le kell mosni, és a csontokat eltávolítani kell.
Egy marék aszalt szilvát 500 ml forrásban lévő vízbe helyezünk. A kötelező pont az a konténer csomagolása, amelyben található.
12 órán belül ragaszkodik hozzá.
Ezt követően használható. Ha ezt használja, néhány nap múlva az emésztőrendszer aktivitásának javulását észlelheti.
- Prune főzet
Segíteni fog az ilyen körülmények között és az aszalt szilvák főzésében. A szárított gyümölcsök nagyon különbözőek lehetnek, de ebben a keverékben szárított kajszibarackot és aszalt szilvát kell használni.
Ez a keverék a székrekedés szárított kajszibarack és szilva nagyon hatékony ilyen kellemetlen körülmények között. Ellenőrzött eszközök.
A gyümölcsöket vízzel öntjük és vízfürdőben főzzük. Természetesen előbb meg kell mosni.
A vízfürdőben eltűnt idő 1/3 óra. Ha egy ilyen főzetet folyamatosan tartunk, a beszélgetésből származó "székrekedés" kifejezés majdnem hosszú ideig eltűnik. Jobb lesz, ha lefekvés előtt veszed.
- Szilva a székrekedésből a kefirrel
Kiváló eszköz a bél tisztítására a szilvafajták kefirrel. Az esti órákból származó gyümölcsök egy pohár meleg vizet öntöttek. Ez az éjszaka történik, hogy igaz legyen.
Reggel mindezt meg kell inni, és duzzadt aszalt szilvákat kell használnia.
- Szilva, széna fű
Azok, akik úgy döntenek, hogy lefogy, meg kell jegyeznie a receptet, ahol szilva és széna van. Ez a növény trópusi.
A szilva esetében 0,4 kg-ot kell venni, de a szárított sárgabarackot, a mazsolát és a csipkebogyót 100 g-os mennyiségben kell bevenni.
Előre kell törni. Az így kapott összetételhez 0,2 kg füge és méz ízét adjuk.
Mindezt mossuk és egy húsdarálón görgetjük. A mézet a görgetett tömeghez legutóbb adják hozzá. A tárolás hűtőszekrényben történik.
Ezt a keveréket éhgyomri napokon használják fel. Ebben az esetben a fogyasztott folyadék mennyiségének elegendőnek kell lennie. A testből származó vízzel együtt eltávolítjuk és a salakokat.
Természetesen senki sem vitatkozik azzal a ténnyel, hogy az aszalt szilva kompót nagyon finom és hasznos.
A válasz erre a kérdésre kizárólag megoldódik. Az aszalt szilva fogyasztásával egy nő sok hasznos tápanyagot kap vele.
Nem árthat. Valójában a fejlődő szervezetnek szüksége van ezekre az anyagokra, mint más. Ezen túlmenően a test eltávolította az aszalt szilvát.
Ez nemcsak a múmia, hanem a baba is előnyös lesz. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy ezek a gyümölcsök kifejezett hashajtó hatásúak.
Ezért a múmiáknak nem szabad túlságosan elszállniuk az aszalt szilva energikus evésével. Ez az előny helyett csak kárt okoz magának és gyermekének.
Itt vásárolhat valódi, kiváló minőségű szerves szárított gyümölcsöt Franciaországból: füge, aszalt szilva, mazsola és mások
Ellenjavallatok az aszalt szilva használatára
A szilva alkalmazásának fő ellenjavallatai:
- A szilva tartalmaz nagy mennyiségű szorbitot, és hasmenést okozhat.
- Mindig emlékezzen arra, hogy az aszalt szilva egyéni intolerancia lehet.
- Az aszalt szilva nem olyan alacsony kalóriát tartalmaz, azaz magas kalóriatartalmú termék. Ezért az elhízott emberek számára nem javasolt.
- A szoptató anyákat nagyon mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani.
Hogyan kell a szilvát a székrekedéshez tartani
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a székrekedésektől, anélkül, hogy orvosi kezelést igényelne, az emberek már régóta használják a hagyományos gyógyszert. Sikeresen alkalmazzuk a gyógynövényeket, zöldségeket és néhány szárított gyümölcsöt, például a székrekedést. Gyorsan és óvatosan ugyanakkor lehetővé teszi a probléma megoldását a székkel.
A bélszín és a test hasábburgonyának előnyei
Az aszalt szilva híres a hasznos tulajdonságok ritka kombinációjáról. Annyira gazdag mikroelemekben és vitaminokban, hogy az egészségnek egyszerűen meg kell enni. A szárított gyümölcs jó megoldásként szolgál:
- a bőr tisztítása akne ellen;
- rákmegelőzés;
- megszabadulni a sztaphól;
- a belső paraziták eltávolítása (kerekféreg, Giardia).
De a fő előnye a székrekedés megszüntetése. Gyengéden és hatékonyan segít megtisztítani a beleket és beállítani a gyomor munkáját, ezért nagyon népszerű a gyakori székrekedésben szenvedők körében.
Vitaminok és nyomelemek aszalt szilva
A kiszáradás problémáinak a leghasznosabb megoldása a szilva, mivel vitaminokban és nyomelemekben gazdag. Szinte az egész B csoportot tartalmazza: B1 - B3, B5, B6, B9, valamint számos más hasznos vegyületet bármely szervezet számára:
Nátrium, kálium, vas, foszfor, cink, magnézium, fenolok, szorbit - mindezek a mikroelemek és anyagok elegendő mennyiségben vannak ebben a kis bogyóban. A gyógyszerektől eltérően a szárított gyümölcsök teljesen biztonságosak. Alkalmas a székrekedés kezelésére mind a gyermekek, mind a terhes nők esetében.
A szilva jól szárított szilva. Megszerzés, a legfontosabb dolog, hogy figyeljen a színre.
Így van, amikor a termék fekete matt színnel rendelkezik, és nem hagy semmilyen jelet az ujjakon.
Ha a bogyó ragyog, az eladás előtt glicerinnel jól kezelték. Ezért használat előtt a szilva alapanyagát alaposan le kell mosni. Ha a szárított termék megduzzad, akkor néhány helyen fehérnek kell lennie. Ez azt jelzi, hogy vegyi anyagok használata nélkül szárad.
Hogyan használjuk a szilvát a székrekedéshez
A székrekedés előnyeiből származó aszalt szilva először meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően használni. A fő követelmény a folyó vízzel való alapos kezelés. Meg kell szabadulnia az összes káros anyagtól, amely felhalmozódhat a felszínen.
Ezután a bogyóból kivont csontot, és az aszalt szilva felhasználásra kész a tiszta formájukban. Alapvetően, hogy megszabaduljunk a székrekedésről, a gyümölcsből főzet vagy infúzió készül. Ez a leggyorsabb hibaelhárítás.
Miért segít az aszalt szilva székrekedésben
A székrekedésből származó aszalt szilva elve a következő. Sok növényi rostot, az úgynevezett szálakat tartalmaz. Egyszer a gyomorban elkezd felszívni a vizet, gélszerű anyaggá válik. A széklet tömegét burkolja be, lágyítja és gyorsan elhagyja a beleket. Ezért az aszalt szilva - hatékony természetes orvosság a székrekedés, az aranyér, valamint a végbélnyílás kialakulásában.
Melyik szilva jobb
Melyik jobb választani szilva: szárított vagy füstölt, - biztosan nem tud válaszolni. Minden attól függ, hogy milyen az íz és a preferenciák. Alapvetően két típus eladó.
A szárított szilva lágyabb és finomabb ízű, kellemesebb enni. Füstölt - sajátosabb, alkalmas a füstölt termékeket kedvelők számára. A fő feladat: amikor úgy dönt, hogy figyelmet fordít a megjelenésére, és minden más a személy egyéni preferenciái.
Mennyit tudsz enni aszalt szilvákat naponta székrekedéssel
Annak érdekében, hogy az aszalt szilva nyújtson régóta várt megkönnyebbülést a test és a belek számára, meg kell figyelni a felhasználási arányt. Jobb naponta 3 bogyóval kezdeni. Ha a szervezet nem ad negatív vagy allergiás reakciót, naponta akár 10 darabot is fogyaszthat.
Ellenjavallatok
Mivel az aszalt szilvában sok cukor van, kategorikusan nem ajánlott a cukorbetegek számára, valamint azoknak, akik súlyt szenvednek, vagy könnyen fogynak. Néhány bogyó nem károsít, de gyakori használatuk extra fonthoz vezet.
Receptek a székrekedéshez
A szilva önmagában egy nagyon finom bogyó. Sokan szeretik tiszta formájukban enni, anélkül, hogy a főzés idejét pazarolnák. De ez a módszer nem segít mindenkinek, így az aszalt szilvákat főként székrekedéshez használják, vagy néhány ételhez adják hozzá.
kompót
Az aszalt szilva kompótja a legjobban alkalmas a gyermekek számára. Szilva mind szárított, mind friss. Víz, aszalt szilva, cukor keverjük össze és forraljuk. Igyál ez a kompót lehet meleg vagy hideg.
infúzió
Az alábbiak szerint elkészítjük az aszalt szilvát: 13-15 bogyót öntünk este két pohár forró vízzel. Ragaszkodjon egész éjjel, és reggel a szerszám használatra kész.
A folyadék három egyenlő részre van osztva, és a nap folyamán vett. A székrekedéshez használt szilvafehérjék infúziója a legjobban alkalmas a terhességre.
Prune főzet
A szárított szilva székrekedésének megtisztítása segíti a székrekedés megszüntetését mind a felnőttek, mind a gyermekek után egy év után. A főzéshez először meg kell szedni (200 gr.). Egy pohár vízben áztatni, 50 gr. cukrot és kb. 20 percig pároljuk. Ezután hűtsük le, feszítsük le a maradékot és egy evőkanál étkezés előtt.
Ez az eszköz alkalmas a baba és a szoptatásra. Az anyja tejével jut hozzá.
Szárított barackok és aszalt szilva
Nemcsak az egyik szilva segít a bél székletének csökkentésében. Nem kevésbé hasznos szárított gyümölcsszárított barackokkal keverhető. Ehhez az egyenlő arányú (előaprított) összetevőket mézzel keverjük össze.
Az ébredés után minden reggel üres edényre van szükséged. Ez a recept még kisgyermekek számára is alkalmas egy év után. Az alkalmazás fő követelménye az egyes összetevők tolerálhatósága.
Székrekedés keveréke
Nem kevesebb ízletes recept a székrekedéshez a füge, aszalt szilva, szárított sárgabarack keveréke. Minden egyenlő arányban történik, és keverőgépben őrlik. Ezután a fahéj hozzáadódik a keverékhez, és egy kis csokoládécukor képződik. A gyógyszert naponta 4 alkalommal szedheti.
Szilva szilvával a székrekedéssel
A kefir, mint a szilva bogyók, jó és enyhe orvosság a székrekedéshez. Ezen összetevők kombinációja csak fokozza a hatást. A száraz bogyóknak meg kell gyúrniuk a kezükben, és keverve kefirrel, néhány órát hagyniuk. Ezután étkezés előtt vegye be a gyógyszert.
Desszert, aszalt szilva, túró
A gyakori székrekedést szenvedő emberek étkezési desszertjei aszalt szilva és túró alapúak. A recept nagyon egyszerű: a szilva bogyókat keverjük össze túróval és néhány kanál tejföllel. Egy ilyen étel, az előnyei mellett, szintén szép. Bármelyik üdülési asztalra felhelyezhető.
Szárított gyümölcssaláta
A szárított gyümölcsökön alapuló salátát gyakrabban kell elfogyasztani azok számára, akiknél a székrekedés 1-es számú probléma. Naponta 2-3 alkalommal enni lehet a főételekkel együtt. A főzéshez szüksége lesz:
Az összetevőket egyenlő arányban és olívaolajjal fűszerezzük. Ez az étel egész nap elfogyasztható, jó étel is a főétel előtt.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A legtöbb terhes nő gyakori székrekedés szenved. Mivel a test kettőre dolgozik, és a várandós anya minden alkalommal meg akar enni, és a megnagyobbodott méh a bél felé présel, ő is ismeri a székletürítés problémáit. Csak itt a drogok nem használhatók nőknél a gyermek előrejelzése során, mivel sok mellékhatásuk van.
A terhesség alatt a székrekedéshez használt aszalt szilva alkalmas a legjobb és enyhe eszközként a belek tisztítására.
A szárított gyümölcsöket kompót vagy főzet formájában lehet bevenni. Minden reggel, a székrekedést szenvedő jövő anyjának 4 bogyót kell fogyasztania párolt gyümölcsből.
A legfontosabb dolog - nem túlzás a kezeléssel, hogy ne kezdjen allergiát a termékhez. Emellett a magas cukortartalom és az aszalt szilva gyakori használata miatt túlzott súlyt kaphat.
Alkalmazás csecsemőknek
Anyukának nehéz idő van, amikor a csecsemőknek gondja van a székkel. Mind a gyógyszerek, mind a hagyományos orvoslás használatos. Csak itt van egy csomó, amit a népi jogorvoslatok kínálnak nem mindig egy nagyon kisgyereknek. A teste még nem ismeri azokat a termékeket, amelyek hasznosak ebben a nehéz problémában. Azonban az aszalt szilva nem tilos csecsemőknek, a csecsemők székrekedésének legkedveltebb gyógyszere.
Csak nem minden gyerek tudja enni ezt a hasznos szárított gyümölcsöt. Számos ellenjavallat áll rendelkezésre a csecsemőknél a székrekedéshez használt szilva esetében:
- csökkent hemoglobin;
- krónikus betegségek kialakulása;
- 3 hónapos korig.
Szintén szárított gyümölcsök kategorikusan benőttek az allergiás reakció legkisebb megnyilvánulásaival, ezért a legjobb, ha egy bizonyos időintervallummal kezdjük egy kis teáskanál burgonyapürével. Ez segít azonosítani a termék allergiáját.
Hogyan adhatunk szilvát a székrekedésű gyermeknek
Ha a baba kevesebb, mint 3 hónapos, és problémái vannak a székkel, akkor az anyák aszalt szilvát, kompótot fogyaszthatnak, vagy főzni. Hasznos anyagokat adnak a gyermeknek anyatejjel, és enyhe hashajtóként fog működni. Ha a baba már 3 hónapos vagy annál idősebb, akkor a székrekedést kompót vagy burgonyapüré formájában adhatja meg.
Gyúrott szilva a gyermekek számára
A burgonyapüré elkészítéséhez szilvát kell előzetesen áztatni, lehetőleg éjszaka. Aztán reggel, húzza le, és dörzsölje át egy szitán. Ezután egy kis mennyiségű vizes fürdőben forraljuk fel. Hagyjuk lehűlni, és kis adagokban tálaljuk a babát.
Kompót recept recept szilva a baba
Egy nagyon fiatal gyermek számára a kompót recept egyszerű. Csak 3 összetevőre lesz szükség: szilva, cukor, víz. Egy pohár folyadék alapján 100 grammot kapunk. termék és 50 gramm. cukor. A keveréket forraljuk. Hűtés után az étkezést megelőzően fél órával adhat neki kis kanalat.
Természetes gyógyszerek összehasonlítása a hagyományos gyógyszerekkel
Ha nincs kívánság vagy képesség arra, hogy megszabaduljon a székrekedéstől aszalt szilva segítségével, forduljon a gyógyszertári eszközökhöz. Gyógyszereket szedhet: Microlax vagy Dufolac. Ezek a gyógyszerek bármely gyógyszertárban vannak, és rövid idő alatt megszabadulhatnak a székrekedésről.
Nem mindig az aszalt szilva segíthet a bélekkel kapcsolatos problémáknak. Ha ezt az eszközt 3-4 nap múlva nem éri el, akkor forduljon orvoshoz.
Vélemények
A terhesség alatt a székrekedés problémája egyszerűen megkínozta. Minden reggel elkezdtem levenni az aszalt szilvát, és a probléma gyorsan eltűnt.
Csak azért nem vettem el a székrekedést, de egyre inkább elkezdett zavarni. Ha a kémikus orvoslásai egyszeri megkönnyebbülést hoztak, akkor az otthoni főtt aszalt szilva infúziója sokáig megmentett a problémától. Rendszeresen iszom.
Hogyan használhatunk szilvákat a csecsemők székrekedésének elleni küzdelemben
A csecsemők éretlen belek gyakran okoznak problémát a székletürítéssel. A csecsemőknél a székrekedés során aszalt szilva - a bevált módszer a nemzedékek számára a nehézségek kezelésére. De a szárított szilvákat fokozatosan be kell vezetni a morzsák étrendjébe. Milyen korban lehetséges szilva és milyen formában?
Hasznos szárított gyümölcsök
Az aszalt szilva szárított szilva, édes fajták. Először, a gyümölcs forró vízben blanšálódik, majd párra szárítva. A kezelés eredményeként a szilva előnyös tulajdonságai megmaradnak.
Az aszalt szilva összetételében hashajtószerek - szorbit, fenol komplexek és 7% diétás rost. Ennek köszönhetően a szárított gyümölcsök jó természetes hashajtó hatásúak enyhe hatással.
A egészséges szilva kiválasztása egyszerű, figyelemmel annak megjelenésére. Vásároljon fekete matt bogyókat. Ellenkező esetben egy gátlástalan gyártó találkozhat:
- Sötét szürke fényes felület jelzi a gyümölcs glicerin feldolgozását.
- A fekete fényes, szárított szilva étvágygerjesztő, de gyakran forgalmazható megjelenésű, ismeretlen eredetű zsírral borítja őket.
- A barna színárnyalat azt jelzi, hogy a bogyót desztillálás és hosszabb tárolás céljából forró vízzel átfújta. Az ilyen feldolgozás hátrányosan befolyásolja a szárított gyümölcs ízét - elkezd kóstolni.
A hasznos anyagokat tartalmazó kőből készült aszalt szilvában többet tartanak fenn, mert a felső réteg nem sérült. Kerülje a füstölt szilvát - füstöt füstöl, amely rákkeltő.
Ellenőrizze, hogy a megvásárolt vagy természetes gyümölcsök egyszerűek: a bogyókat fél órán át hideg vízben áztassa. A „helyes” szilvák az áztatóhelyekről helyeken fehérek lesznek, és a kezelt maradék teljesen fekete marad.
Mikor engedik meg, hogy a hónapokban a gyermekek aszalt szilva?
A székrekedésből szárított gyümölcsök hat hónapos és későbbi morzsákat adnak. Fokozatosan be kell vezetni az aszalt szilvát a kiegészítő élelmiszerekbe, kezdve néhány teával egy teáskanál csúcsán. A terméket nem allergénnek tekintik, de a reakció gyakran előfordul az anyagon, amelyen a gyümölcsöt feldolgozás alatt állt. Egy másik szilva túlzott relaxációt okozhat a székben, mivel több mint 5 g (1 evőkanál) szárított gyümölcsöt nem szabad egy éves kor alatti gyermek enni.
A csecsemők három hónapnál nem régebben adják be az aszalt szilvát. Óvatosan vezessük be az étrendbe, mert inkább egy gyógyszer, nem egy kiegészítő, és az adagnak drognak kell lennie - egyszerre legfeljebb 5 ml. A vizes infúzió és a főzés jobb egy fecskendővel (természetesen tű nélkül), teáskanál. A „gyógyszer” édes, és a baba örömmel iszik.
Ha az anya szárított gyümölcsöt fogyaszt, az aszalt szilva hashajtó hatását tejjel átadja az újszülöttnek a HB-n. De bogyókat kell enni óvatosan, hogy ne okozzon negatív reakciókat a morzsákban.
Gyűjtsön be kábítószert
infúzió
A gyógyító italt forrás nélkül készítik el, ezért a szárított gyümölcs előnyös tulajdonságai teljesen megmaradnak. Az infúzió megengedett gyermek 3 hónapos kortól, egy teáskanál (5 ml) kezdetével. Szükség esetén az adag fokozatosan növekszik. Évente megengedett, hogy naponta 100-150 ml-es italt itassunk, de nem egyszerre. Naponta 3-4 alkalommal, 30-50 ml-en adjuk meg a gyermekét.
Az infúzió elkészítése egyszerű:
- 10 db. Öblítsük le a bogyókat meleg vízzel, majd forró vízzel leöblítsük.
- Tedd a gyümölcsöt egy edénybe, edénybe, egy másik edénybe, és öntsünk rá 200 ml forró vizet.
- Zárja be a fedelet, és 12 órán át töltse be az italt.
Könnyen észrevehető - a főzési folyamat nem bonyolult, de hosszú. Kényelmesebb az esti infúzió elkészítése, majd reggel az ízletes gyógyszerek készek.
főzet
A név ellenére az aszalt szilva nem főzött, hanem főzött. Az ital a fekete szárított gyümölcsök közül a leggyakoribb, és a főzési idő minimális.
- 5 darab Többször öblítse le az aszalt szilvát meleg vízzel.
- Távolítsa el a csontokat a bogyóktól.
- Helyezzük a szárított gyümölcsöket egy serpenyőbe, és 200 ml hideg vizet öntsünk.
- Forraljuk fel a bogyókat, és távolítsuk el a serpenyőt a hőtől.
- Várjon, amíg a főzet teljesen kihűl.
A tápközeg adagja hasonló az infúzió adagjához. Megengedett, hogy a gyermek infúzióját 3 hónapig, kezdetben 5 ml-től inni, fokozatosan növelve az összeget. Az évig a gyermek 120–150 ml-es italt iszik.
kompót
A székrekedésből származó, aszalt szilva-csecsemőkből készült kompót cukorral, így csecsemőkkel készítik el, legfeljebb 6 hónapig. Amellett, hogy az ital kell hozzá szárított sárgabarack, mazsola, szárított alma, körte. Brewed kompót ugyanazzal az elvvel, mint bármely más:
- 10 db. Öblítse le az aszalt szilvát meleg vízzel.
- Helyezzük a szárított gyümölcsöket egy serpenyőbe, és 300 ml hideg vizet öntsünk.
- Forraljuk fel az italt és adjunk hozzá 50 g cukrot.
- Pároljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a gyümölcs teljesen lágyul - 20-25 perc.
- Hűtsük le az italt.
A kompót a gyümölcsléhoz hasonlóan vezetik be. Kezdetben a baba 5-10 ml-t kap, és nyomon követi a reakciót egy új termékre. Ha nem tapasztaltunk negatív hatást, az ital mennyiségét fokozatosan 100-150 ml-re állítjuk be.
A cukor, a kompót gyakran növeli a gázképződést, és ezért a súlyos székrekedésben szenvedő gyermekek számára ajánlott a főzet és az infúzió használata, különben lehetőség van a helyzet súlyosbítására.
A szárított gyümölcsöket 6 hónap elteltével vezetik be a baba ételbe. Rágja a bogyókat, amiket nem képes, meg kell zúzni. De van néhány árnyalat:
- Öblítsük le a bogyókat meleg vízzel, és különítsük el a köveket. A mennyiség a csecsemő által igényelt mennyiségtől függ. 2-3 bogyó elegendő az első etetéshez.
- Tegyen szárított gyümölcsöt egy edénybe, és öntsünk forró vizet (2-3 bogyóra, 150 ml elegendő). 6–7 óráig ragaszkodjunk hozzá, amíg meg nem oldódik, majd ürítse le a vizet.
- Öntsük a bogyókat 150 ml tiszta vízzel és forraljuk 20-25 percig.
- Távolítsuk el a bőrt az aszalt szilvából, és keverjük össze egy keverővel, szűrővel. A kapott cellulóz túlzott vastagságának elkerülése érdekében néhány evőkanál vizet adhat hozzá, ahol a bogyókat főtték.
A szilva szilva hasznos a zabkása hozzáadásával, cukorral helyettesítve. Az étel ízletes és egészséges lesz. Különösen az adalékanyag jó a rizs kása, jól ismert tulajdonsága a javításnak, és a gyerekek ételt szilva szilva pürével örömmel fogyasztanak.
Olvassa el:
összefoglalás
Az infúzió és a főzet formájú szilvákat 3 hónapos gyermeknek ajánljuk, kompót és püré formájában - 6. Figyelmesen figyelni kell a morzsák reakciójára. Ritka esetekben a szárított gyümölcsök nem csak a székrekedést segítik, hanem hasmenést is okoznak. Mindazonáltal az aszalt szilvákat enyhe hashajtóknak tekintik, ritkán okoznak mellékhatásokat.
A gyomorégésről
09/23/2018 admin Megjegyzések Nincsenek megjegyzések
Hello kedves olvasók. Napjainkban hasznos és ízletes, szárított gyümölcsök - szilva. Nevezetesen, hogy az aszalt szilvák segítenek-e megbirkózni a székrekedéssel. Ez nagyon ízletes és egészséges gyógyszer. A székrekedés gyermekekben, terhes nőkben, szoptató anyákban, idősekben, csecsemőkben, emésztőrendszerben szenvedőknél lehet. Én magam is többször is találkoztam ezzel, miután kipróbáltam számos gyógyszerkészítményt, elkezdtem alternatív és biztonságos eszközöket keresni. Az aszalt szilvák biztonságos természetes gyógyszert, továbbá ízletes gyógyszert jelentenek. Rendszeresen vásárolunk szilvát. Családunk szereti a szárított édes aszalt szilvát. Használjuk, elkészítjük a keveréket, főzzük kompótot, infúziót, főzetet. Azok a receptek, amelyeket megpróbáltunk, úgy döntöttem, hogy megosztom veled. Talán hasznosak lesznek, és hasznosak lesznek.
Nem titokzatos, hogy a bélproblémák, amelyek mindig széklet, fájdalom és puffadás hiányával járnak együtt, legalább egyszer megjelentek minden emberben.
Mindenki tudja, hogy ezek a tünetek leggyakrabban ilyen gyakori "betegségről" beszélnek, mint székrekedés. Ez a kellemetlen és káros betegség egyaránt érinti mind a felnőtteket, mind a gyermekeket.
Ebben az esetben a népi jogorvoslatok a bélünk segítségére fognak kerülni, ami néha sok gyógyszert okozhat. Ma a szilva a székrekedés leggyakoribb gyógyszere.
Az aszalt szilvák hihetetlenül hasznosak az emberi szárított gyümölcsök számára, amelyeket az emberek évek óta széles körben használnak. Az egyedülálló előnyös tulajdonságai miatt az aszalt szilva nemcsak a székrekedés megszüntetését szolgálja, hanem kedvező hatással van az egész szervezetre is.
Mi tartalmaz szárított aszalt szilvát
A szilvafélék szárított szilvafajták különböző módon. A szilva fő előállításának fő módja a megfelelő szilvafajták gyümölcseinek szárítása, forró vízben előkezelt vagy párolt. Az aszalt szilva elkészítésének módjától függetlenül megőrzi a természetes termék minden előnyös tulajdonságát.
Vitaminok és nyomelemek aszalt szilva
A szervezetre gyakorolt kedvező hatások a következők:
- Pektikus anyagok (természetes gyulladásgátló és béltisztító szer)
- A rost (serkenti a belek és a székrekedés megelőzése)
- Szerves savak (a koleszterin feleslegének elpusztítása és az erek hígítása)
- Vitaminok: A (nagyon jó látásra)
- B1 (létfontosságú vitamin az idegrendszer számára)
- B2 (vitamin, stabilizáló zsír és fehérje anyagcsere)
- B3 (niacin, javítja a gyomornedv kiválasztását)
- B5 (a testben maradt vitaminok asszimilálásához szükséges)
- B6 (az anyagcsere szempontjából fontos)
- B9 (folsav, amely segít a boldogság hormonjának kialakításában)
- C (az immunrendszer számára fontos tonik vitamin)
- E (biztosítja a reproduktív rendszer normális működését)
- K (normalizálja a véralvadást)
- PP (fontos a bőr számára)
- Nátrium, kálium, vas, valamint - foszfor, magnézium és cink
- fenolok
- szorbit
- diszacharidok
Szilva - jó a belek számára:
✔ antibakteriális hatása van, csökkentve a staphylococcus, a szalmonella és az E. coli növekedését.
Ol Choleretic és diuretikum.
Mal Normálizálja az anyagcserét.
✔ Serkenti az emésztést és enyhe hashajtóként eltávolítja a testből több salakot és toxint, amelyek zavarják a normális működését.
Szedje le a székrekedést - hogyan kell használni
A székrekedés kezelése aszalt szilvával a megfelelő termékválasztással kezdődik. Ez egy nagyon fontos tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Minőségi aszalt szilva gyümölcs, amelyet a kővel együtt szárítanak.
Sötétnek, feketenek, fényesnek kell lennie, az érintéshez - hogy lágy és rugalmas legyen, ne hagyjon semmilyen jelet az ujjakon.
A termék ízének édesnek kell lennie, de enyhe savanyúsággal. Nagyszerű módja az aszalt szilva minőségének meghatározására - 30 percig áztassa forralt vízben. Néhány helyen áztatás után egy jó és friss termék fehér lesz, különben ha a gyümölcs nem változtatja meg az árnyékot - vegyi vagy hőkezelésen ment keresztül. A termék alacsony minőségét a barnás árnyalata jelzi.
A legjobb minőségű aszalt szilva a csontokból származó szilvafajtákból származik. A leggyakoribb típus a szilvafajta - magyar. A fajta közös jellemzője, hogy a sötét tojás alakú tojás alakú, nagyon sűrű húsú és laza csont. Számos magyar nyelv létezik.
1. Magyar olasz. Nagyon termofil fajta. Ennek a fajta gyümölcsei akár 50 gramm tömegűek, a narancs narancs, nagyon lédús.
2. Magyar otthon vagy rendes. Késő érésű fajta. A gyümölcsök későn érnek, kis méretűek. A fajta jellegzetessége a gyümölcs savanyú íze.
3. Magyar Wangenheim. Az összes felsorolt leggyakoribb típus. Korai érett és fagyálló. A megkülönböztető tulajdonság a gyümölcs édes ízű pecsétje.
Melyik jobb, szárított aszalt szilva vagy füstölt?
A piacon vannak olyan különleges pontok, ahol szárított gyümölcsöket értékesítenek. Ezen termékek kiválasztása hatalmas. Mindig vásárolt szárított aszalt szilvákat vásárolok. Nincs fényes füstölt íze és illata, és leginkább alkalmas a székrekedés kezelésére.
Kereshet magának, a piacon, a boltban és még a szupermarketben is. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a megjelenésére. Ha van ilyen lehetőség, akkor megkóstolhatsz egy szárított gyümölcsöt.
Mennyit tudsz enni aszalt szilvákat a székrekedéssel?
A nap folyamán 5-10 darabot lehet enni. Vagy használjon szilvát más receptekben. De nézze meg az állapotát, az egyes egyének adagját. Először is 3–5 darabot lehet enni, látni, hogyan érzi magát, majd fokozatosan növelheti az arányt.
És most arról fogunk beszélni, hogy miként használjuk a székrekedést a székrekedéshez, és mit lehet felkészíteni belőle.
Kompót, főzet, aszalt szilva infúziója a székrekedésből
Sokféle módon lehet kezelni a székrekedést aszalt szilvával. Mindegyik hatékony és könnyen előkészíthető. Használható száraz formában, különböző formák, tinktúrák és keverékek formájában. Tekintsünk néhányat közülük:
Kompót aszalt szilva
Recept száma 1. Nagyon hasznos receptszárított aszalt gyümölcs. A főzéshez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- aszalt szilva 90 gramm
- mazsola 90 gramm
- szárított kajszibarack 90 gramm
- zöld alma 80 gramm
- füge - 50-70 gramm
- cukor - 150-160 gramm
- fél citrom
- 1,5 liter vizet
Az összetevők adagja kissé megváltozhat.
Tegye a szárított gyümölcsök keverékét egy edénybe, és forró vizet öntsön 1-2 percig, majd ürítse le és öblítse le jól. Tedd szárított gyümölcsöket egy serpenyőbe, vágj citromot kockákra. Adjunk hozzá cukrot. Forraljuk alacsony hőmérsékleten kb. Fél órán át, a fedél zárva. Miután az italt főzzük, kb. 12 óra.
Igyon 1 pohár naponta kétszer egy üres gyomorban.
Recept száma 2. 110 gramm szilva és 1 liter víz szükséges. Forraljuk 1,5-2 órán át. A hűtött terméket 1 csésze üres gyomorban kell bevenni.
Prune főzet
A húsleveshez 100 gramm szilva és 2 csésze víz szükséges. Meg kell tölteni az aszalt szilva vízzel, és 20-30 percig pároljuk a tűzhelyen. Fogadja el a fogadott terméket
30 perccel a reggeli előtt, 1 pohár ivás és 3-4 bogyó fogyasztása.
Van egy másik nagyon hatékony recept zabpehelyesítéshez zabkal. 5 szilva, 220 g zab és 2 pohár vízre lesz szüksége. A zabot aszalt szilvával kell összekeverni, hozzá kell adni forró vizet, harminc percig a kályhába kell protomálni, majd a kapott keveréket meg kell törni, és naponta 2-3 alkalommal 1 pohárba kell vinni.
Figyelemre méltó, és ami a legfontosabb - hatékony, aszalt szilva és méz hozzáadása. Ez 300-400 gramm aszalt szilvát igényel, forró vízzel előmosva és szitán átdörzsölve. Ebben a pürében adjunk hozzá 100-150 gramm mézet, alaposan keverjük össze, és helyezzük a tűzhelyre. A keverék megégésének megakadályozása érdekében adjunk hozzá forralt vizet. Ezt a keveréket (vízfürdőben) 10 percig alacsony hőmérsékleten főzzük, majd lehűtjük. Vegyünk 2 evőkanál készterméket üres gyomorban.
Aszalt szilva beinjekciója
Minőségi infúzióhoz 100 gramm szilva és 2 csésze víz szükséges. Az aszalt szilva forró vizet kell önteni és 12 órán át meleg helyen melegíteni, például törölközővel csomagolni. 30 perccel a reggeli előtt kell elfogyasztani, 1 pohár tejet inni és 2-3 bogyót fogyasztani.
Szilva szilva kefirrel a székrekedéshez - hasznos kombináció
Azok számára, akik szeretik a tejtermékeket, javaslom a kefir és aszalt szilva keverékét. De ne feledje, hogy a friss kefir hashajtó hatású. Vásárolhat kefiret a boltban, kiválasztva a zsírtartalom% -át, és rusztikus tejből is főzhet.
A kefirrel aszalt szilvából keverék készíthető. Szükséges: 7 vagy 8 bogyó alaposan mosott szilva, forró vízzel öblítse le és konyhai turmixgéppel vágja össze, és keverje össze 1 csésze alacsony zsírtartalmú kefirrel. A keverék ivása 2 órával lefekvés előtt.
Egyszerű és ugyanakkor rendkívül hatékony recept, beleértve az étrendet is. 1,5-2 órával a tervezett alvás előtt, ostorozzon, turmixgéppel, 3 aszalt szilvával, egy pohár friss zsírtalan kefirrel. A heti 2-3 alkalommal is inni lehet.
A székrekedés keveréke: szárított kajszibarack, szilva, füge
A keverék elkészítéséhez nemcsak aszalt szilva, hanem más szárított gyümölcsök, mint például a füge és a szárított kajszibarack is szükségünk van, és további összetevők hozzáadásával a szárított gyümölcsök vitamin-keverékét kapjuk az immunitás fokozása érdekében.
1. számú recept. 400-450 gramm szárított aszalt szilvát használjon, és húsdarálóval homogén masszát készít, ahol hozzá kell adni a méh mézet, és alaposan keverni kell.
A legjobb, ha ezt a jogorvoslatot 1 teáskanálra használja vacsora közben, forralt vízzel le kell mosni. 5-10 bogyós gyümölcsöt is használhat, üres gyomorban joghurtot.
Recept száma 2. A nagyon hatékony recept szilva, szárított sárgabarack és füge keveréke. A recept nagyon egyszerű: vegyen 100 grammot minden termékből, csiszoljon egy húsdarálóba, vagy vágja össze egy turmixgéppel, adjon hozzá 100 gramm mézet, alaposan keverje össze mindent, és az elkészített keveréket 3-5 órán át tegye a hűtőszekrénybe.
A vacsoránál 1 teáskanál kell használni. Reggel észrevehető lesz az eredmény.
Terhessük le a székrekedést a terhesség és szoptatás során
A terhesség alatt és a hormonális háttérváltozások során az aszalt szilva hatással van a nő egész testének munkájára, különösen a belekben, amelyeken egyrészt a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol, ami után a széklet problémái jelennek meg.
Az a tény, hogy a székrekedés kezelésére szolgáló széles körben alkalmazott gyógyszereket a terhesség alatt tilos használni, külön meg kell jegyeznünk, hogy a fenti receptek a terhesség és szoptatás ideje alatt alkalmazhatók és relevánsak, ha a gyermek az anyja tejéből minden hasznos összetevőt kap. Ugyanakkor meg kell érteni, hogy - mint bármely más termék esetében - és különösen a terhesség alatt, az intézkedést be kell tartani.
Az aszalt szilva gazdag a fruktózban, ezért ha nagy mennyiségű szilvát használ, akkor olyan tüneteket tapasztalhat, mint az allergiás bőrkiütések, a vizeletben lévő cukortartalom növekedése és a súlynövekedés. Szükséges, hogy konzultáljanak egy orvossal, ha ezek a jelek megjelennek annak érdekében, hogy elkészítsék számukra a szükséges adagot, és megakadályozzák a negatív következményeket, különösen a szoptatás során.
A leggyakoribb recept infúzió, amely nagyon hasznos lesz a terhes nők számára:
összetevők:
- 100 gramm szilva
- 2 teáskanál szenna gyógynövény (a fő hatóanyagnak, a antraglikozidnak köszönhetően világos hashajtó hatása van)
- 650 ml forró vizet
Előkészítési módszer:
100 gramm aszalt szilvát és 2 teáskanál szenna fűt két csésze nagyon hideg forró vizet öntsünk, fedjük le, fedőfóliával vagy törölközővel.
Hagyjuk 10-12 órán át a beadásra, majd törzsre. Reggel, reggeli előtt, inni 200 milliliter (ez körülbelül egy pohár, egy kicsit kevesebb) egy üres gyomorban, és 45-60 perc múlva menjen reggelire.
Reggeli közben győződjön meg arról, hogy 3-4 párolt szilva bogyót fogyaszt. A párolt bogyós gyümölcsöket 20 percig forraljuk, és ugyanúgy vesznek.
Hogyan adhatunk szilvákat a gyermek (csecsemő) számára székrekedéssel
Most fontolja meg a csecsemők székrekedésének kezelésére szolgáló közös recepteket. Mielőtt a receptekhez fordulna, meg kell jegyeznünk, hogy számos ellenjavallat van a csecsemők aszalt szilva alkalmazására.
Nevezetesen, nem ajánlott, hogy szilvát használjon gyerekeknek:
3 3 hónapos kor alatt.
Low Alacsony hemoglobinszint a vérben.
✔ Számos krónikus betegség jelenléte.
Leggyakrabban a csecsemők 3-4 hónapig elkezdenek aszalt szilvát adni, mivel csak az ebben a korban elhelyezkedő gyerekek kezdik problémáikat a székkel. Emiatt sok orvos javasolja, hogy a burgonyapürét és a kekszet konzerválja.
Ha a gyermek még nem 3 hónapos, és problémái vannak a bélrendszerrel, akkor a szoptató anya több szilva bogyót fogyaszt, és a gyermek az anyatejével együtt kap minden értékes anyagot.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nagy mennyiségű szilva-csecsemő használata megzavarhatja az alvását.
Gyúrott szilva a gyermekek számára
Vegyük figyelembe a receptet a baba püré előkészítésére szilvából. Ehhez egy kis mennyiségű szilvát kell bevennie, körülbelül 4-5 darab, este, öntsünk egy pohár főtt vízzel, és hagyjuk reggelig.
Reggel, távolítsa el a gyümölcsöt a vízből, és húzza le, majd dörzsölje meg egy szitán, és a kapott keveréket a tűzhelyre helyezi, és kis mennyiségű vízzel hígítsa, hogy a keverék ne maradjon (a legjobb, ha vízfürdőben végezzük). Forraljuk fel és kapcsoljuk ki a kályhát, várjunk, amíg a burgonyapüré kihűl.
Néhány szó a dózisról: el kell kezdeni a püré bevezetését egy kis adag diétájába, nem több, mint egy teáskanál vacsora előtt.
Nem szükséges a pürét a hűtőszekrényben vagy más helyeken tárolni, jobb, ha naponta főzzük, és csak frissen használjuk.
Kompót recept recept szilva a baba
Meg fog tenni:
- 100 gramm jól mosott szilva
- 50 gramm cukrot
- egy pohár vizet
A bogyókat és a cukrot öntjük a tartályba, forró vizet öntjük és alaposan összekeverjük, majd a tűzhelyre tesszük és 20 percig főzzük. Az elkészített kompótot az étkezés előtt kis mennyiségben kell hűteni, és a kisbabának adni.
Összefoglalva a fenti recepteket és tippeket kell mondani, hogy a szilva alkalmazása a székrekedés kezelésére és megelőzésére nagyon hatékony.
A székrekedés kezelésével párhuzamosan jelentősen megnöveli a test teljes hangját, mivel az antioxidánsok és más hasznos anyagok aszalt szilva esetében nagy mennyiségben vannak jelen, amint ezt a cikkben már leírták.
Minden előny ellenére meg kell ismernie a kontraindikációkat. Hogyan használjuk a székrekedést a székrekedésből, most már tudod, és most beszéljünk arról, hogy ki legyen óvatosan aszalt szilva.
Biztonsági óvintézkedések
De ne felejtsük el, hogy az aszalt szilva túlzott használata ellenkező hatást eredményezhet. Sok lány, a hatás miatt, a veszteség nélküli szilvát használ.
A túlzott használat során olyan negatív pillanatokat idézhet elő, mint a hasmenés és a bélrendszeri betegségek, vagy allergiás reakció, így ha allergiás jelei vannak, mint például a fényes bőrkiütés, ekcéma és hasonlók, akkor abba kell hagynia a használatát.
A cukorbetegek és a túlsúlyos emberek körében gondoskodni kell az aszalt szilváról. Nagyon fontos megjegyezni, hogy a megelőzés a legjobb módja annak, hogy egészséges maradjon.
Amint sikerül megszabadulnia a székrekedésről, ne hagyja abba az aszalt szilvát a leginkább tetszett vagy a leghatékonyabb típusok közül. Sokkal könnyebb megelőzni a betegséget, mint a későbbi - sok erőfeszítést tesz annak kezelésére. Légy egészséges.
A szilvák székrekedés hatásossága. Receptek, alkalmazási szabályok és ellenjavallatok
Az aszalt szilvát speciális módon szilva Renklodon vagy magyarul szárítják. Kiváló minőségű szárított gyümölcsök előállításához a legérettebb és épebb gyümölcsök kerülnek kiválasztásra. Pár pár, szárított bogyókat szárítanak forró vízben. A késztermékben a szárítási technológia minden finomságának tiszteletben tartásával csak hasznos tulajdonságokat tartottak fenn.
Vitamin összetétele
Az aszalt szilva az összes szárított gyümölcs közül a leghíresebb. Szerette a fogyasztókat a nagyszerű ízlés, a gazdag vitamin- és ásványi összetétel miatt. Ez a szárított gyümölcs a következő vitaminokat tartalmazza:
- PP;
- Riboflavin és tiamin;
- A;
- Askorbinsav.
Egyéb anyagok, amelyek a szervezet javát szolgálják:
- tanninok;
- pektin;
- rost;
- Természetes savak: oxálos, almasav, szalicilsav;
- Glükóz és fruktóz.
A kalóriaszilárdságok igen magasak - 263 kcal. A szárított gyümölcsök ugyanolyan előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a friss bogyó.
Hasznos tulajdonságok a belek számára
Az aszalt szilva hatása a testre:
- Diuretikus és koleretikus hatása van;
- A káros baktériumok, köztük az E. coli, a staphylococcus és a szalmonella elleni küzdelem;
- Javítja a beleket, megtisztítja;
- Normálizálja az anyagcserét;
- Kedvezően befolyásolja a szív és az erek működését;
- Segít az erő visszaszerzésében, a test energiával tölti, javítja a munkaképességet;
- Alkalmas rák megelőzésére.
A bogyók összetétele antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a vérerek szerkezetét, tisztítják őket a koleszterinből. Ezek az anyagok elpusztítják a szabadgyököket, aminek következtében az aszalt szilva zavarja az öregedési folyamatot.
Ez a gyümölcs a székrekedés esetén jó a belek számára. Ritka székletben szenvedők számára ajánlott. A növényi rostok jelenléte miatt a szilva hasító hatású. Ráadásul a szál lágyítja a székletet és könnyebb kisülést biztosít. Szilva használata hashajtószerként fontos, hogy sok folyadékot inni.
Az emésztés előnyei
Füstölt vagy szárított aszalt szilva: ami jobb?
A tudósok bebizonyították, hogy minden füstölt termék rákkeltő anyagokat tartalmaz. A füstölt aszalt szilva hosszabb ideig tárolódik, de egy egyszerű szárított gyümölcs előnyösebb a test számára. Kiválasztásakor ajánlott bogyót tartani a tenyerében. Ha nincsenek fekete jelek, akkor ezek a szárított gyümölcsök frissek és kiváló minőségűek. Miután a füstölt gyümölcs sötét marad.
A szilva szilva napi aránya
A napi gyümölcsök számát a termék felhasználásának céljától függően választják ki. Enyhe hashajtó hatás eléréséhez elegendő 4-6 bogyót fogyasztani. Azonban a függőség következtében a napi egyszeri használat után a dózis kicsi lesz. Ezért szükség van további rostok növelésére vagy hozzáadására.
A szilvával való főzés során 5 kis bogyó elegendő az egyes adagokhoz. Használat előtt a szárított gyümölcsöket vízben kell áztatni.
Receptek decoctions, italok és infúziók
Számos gyógyító ital található szilvain, amelyek segítenek a székrekedés problémáinak kezelésében. Figyelembe véve a beteg általános egészségi állapotát és életkorát, ezeknek az infúzióknak különböző adagjait és beadási gyakoriságát kell előírni. Akár aszalt szilva is hatékony lesz a székrekedés ellen, és hogyan kell helyesen használni - az alábbiakban ismertetjük.
A tiszta formában a szárított gyümölcsök a legegyszerűbb kímélő szerekké válnak. Alkalmazzuk a szilva gyümölcsöt ebben a formában két éves kortól. Az a tény, hogy ezt a gyümölcsöt alaposan meg kell rágni, és a 2 év alatti gyermekek ezt nem tudják megtenni.
Felnőtt betegek, hogy megszabaduljanak a székrekedés, elég, hogy akár 10 bogyót használjon egy üres gyomorban reggel, majd nagy mennyiségben inni vizet. Gyermekkorban elegendő 5 bogyót használni naponta.
Figyelem! Az állapot súlyosságától függően az aszalt szilva kezelés napoktól öt napig tart. Ha a kezelés nem eredményez hatást, azonnal lépjen kapcsolatba a klinikával.
A zabliszt hozzáadásával zabpehely hatékonyan megbirkózik a legsúlyosabb székrekedéssel. A húsleves elkészítéséhez 200 gramm szárított gyümölcsöt és ugyanazokat a pelyheket húzzuk. Mindez vízzel töltött - 400 ml. A tömeg tüzet küldenek, és 25 percen át alacsony hőmérsékleten főzik. A dózisok között naponta 4-szer használjon kész főzetet, 3 órás intervallummal.
Ez a főzet egy évnél fiatalabb gyermekek számára alkalmas, csak az összeget kell csökkenteni - egyszerre 2 nagy kanálra. Ezt a gyógyszeres kezelést legfeljebb 5 napig lehet kezelni.
A hagyományos orvoslás receptjei
A szilva a hatékony székhelyű gyógynövénynek tekinthető a székrekedés elleni küzdelemben. Ezzel a problémával minőségi és fájdalommentesen küzd.
Szilvák kefirrel
Krónikus székrekedés esetén ajánlott a zúzott szárított szilvával rendelkező ital kefir. Ez a jogorvoslat segít megőrizni a bél működését hosszú ideig. A gyógyító ital elkészítéséhez két tucat bogyót kell bevennie, csiszolni egy húsdarálóba, öntsük kefiret (300 ml), adjunk hozzá cukrot.
Ezt a gyógyszert egy pohár éjszakán át kell itatni. A gyermekkori székrekedés kezelésére a dózis felére csökken. A készítmény nem adhat hosszantartó erős székrekedést. De a gyenge székrekedés tisztítására, megelőzésére és kezelésére ideális.
Szárított sárgabarack és füge szilva
A bélelzáródás megelőzésére finom szilva, szárított füge és szárított sárgabarack keveréke használható. Az azonos mennyiségű bogyóknak egy darálógépben kell őrölniük és hozzá kell adni egy pár evőkanál mézet. Hogyan kell szedni? A szerszámot külön kell fogyasztani az ételtől vagy a zabkásától. A nap folyamán akár 200 gramm keveréket is fogyaszthat felnőtteknek, vagy akár 100 gramm gyermekeknek.
Szilva a terhes és szoptató anyák számára
A terhesség alatt az aszalt szilva kiváló módja annak, hogy gazdagítsa a testet vitaminokkal és megakadályozza a kemény székletet. Ez a szárított gyümölcs finoman és hatékonyan foglalkozik a székrekedéssel a terhes nőknél. A vas nagy koncentrációja miatt segít megelőzni az anaemia kialakulását.
Ugyanakkor érdemes figyelembe venni, hogy ez a termék magas kalóriatartalmú, ezért nem szabad elszállítani. Elég, hogy naponta 3-6 bogyót fogyasszon. Ha jelentősen meghaladja a normát, a cukorszint emelkedhet. És ha egy terhes nő már rendelkezik cukorbetegséggel, akkor az aszalt szilva ellenjavallt.
Hogyan táplálkozhatunk bébi szilva?
Annak ellenére, hogy az aszalt szilvák óvatosan lazítják a beleket, a gyermekeket az étrendig nagyon óvatosan és kis adagokban vezetik be. Ebben a korban a csecsemők teste nagyon érzékeny, így az új termékre adott reakció lehet.
Az előzetes hőkezelés nélküli szárított szilva nélküli edényeket nem szabad egy évnél fiatalabb gyermekeknek adni, mivel a bélfertőzés veszélye áll fenn. Szárított gyümölcsök nehezen moshatók, és feldolgozott vegyi anyagok, amelyek veszélyesek a törékeny szervezetre.
A szilvát csak 2-3 évesnél idősebb gyermekek fogyaszthatják el. Ezt megelőzően a terméket forró vízben kell áztatni.
Receptek csecsemőknek
A szilvával történő infúzió akár 3 hónapos korú kisgyermekeknek is adható. 100 gramm bogyók és 100 ml forrásban lévő víz elkészítéséhez. Inni 30 percig. Ezután az infúziót dekantáljuk, szobahőmérsékletre emeljük, és teáskanál adjuk naponta. Az idősebb gyermekek nem csak egy italt, hanem bogyót is kaphatnak.
A gyógyszert éhgyomorra kell itatni, korától függetlenül. Csak fél órával az ivás után meg lehet enni bogyókat vagy más ételeket. Ha a gyerekek megtagadják a bogyókat, akkor burgonyapürét készíthet, és adjunk hozzá egy kis mézet - jobb lesz az íze.
Prune püré
Az egy évnél fiatalabb gyermekeket aszalt szilvával vagy infúzióval keverjük össze. A 4 hónapnál nem fiatalabb csecsemőknek készen áll a szárított gyümölcsökből álló, tárolt püré. De ez a bogyó nem lehet az első élelem a baba életében. Először kevésbé agresszív zöldségeket és gyümölcsöket kell adnia, és csak ezután be kell mutatnia a szilva zabkását.
Kompót csecsemőknek
Az újszülöttek szilva kompótjának elkészítéséhez 10 darab bogyót kell bevennie, alaposan mossuk, öntsük egy liter forró vizet és főzzük. Hűtés után adja meg a gyermeket. Kezdeti adag - 1 kis kanál. Ezt követően szükséges a gyermek reakciójának nyomon követése a további kezelés érdekében.
Biztonsági óvintézkedések
A szilva mint hashajtó hatásossága régóta bizonyított. De a termék bevétele előtt meg kell találnia, hogy van-e allergiája, és hogy a vércukorszint emelkedett-e. Az a tény, hogy ezek a feltételek ellenjavallatok.
A száraz bogyókat meleg vízzel ajánljuk, hogy jobban felszívódjanak, és ne felejtsük el a fizikai aktivitást. Semmi esetre sem lehet enni szárított gyümölcsök hasmenés, emésztési zavar és elhízás.
Az aszalt szilva népszerű a hagyományos és a hagyományos gyógyászatban, kedvező tulajdonságaik miatt. Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Ez a gyümölcs segít normalizálni az anyagcsere folyamatokat, csökkenti a vérnyomást, javítja az emésztőrendszer munkáját.