A saláta, amit szeretnék felajánlani, az egyik leghasznosabb hírnévnek örvend. Szinte minden háziasszony ismert, bár valamilyen oknál fogva nem gyakran történik, talán azért, mert a helyének közelebb van a desszertekhez, mint a harapnivalókhoz. Az egyetlen dolog, ami kontraindikáció lehet, a méz allergiája, különben ez a saláta felnőttek és gyermekek számára is hasznos.
Szóval, mézes sárgarépa saláta - recept
A salátához csak annyi összetevőre van szükségünk, hogy az azonnal elfogyasztható legyen, majd a vitaminok a lehető legjobban mennek a testünkbe, és nem zuhannak ki levegőnek kitéve.
2 adagból: sárgarépa - 1 nagy vagy 2 közepes, szárított kajszibarack, szilva, mazsola, dió - ízlés szerint, méz - 2 evőkanál. Kanál, citromlé - 2 evőkanál. Kanál, finomított napraforgó vagy olívaolaj - 1 evőkanál. egy kanál.
A sárgarépa saláta mézzel gyorsan főzve, általában nem több, mint 10 perc. Először is, három sárgarépa egy finom reszelőn, kombinálható reszelővel, akkor a folyamat még gyorsabb lesz.
Ellenőrizze a szárított gyümölcsöket a puhaságért. Ha ezek minősége magas, mind puha és műanyag, akkor elegendő öblíteni, szárítani szalvétával és adni a sárgarépához. A szilva és a szárított sárgabarack apró darabokra vágódik. Ha a szárított gyümölcsök kemények, előzetesen forró vízben kell áztatni.
Sárgarépa saláta mézzel
A húsvét előestéjén a vendégem olyan barát volt, aki szigorúan megfigyelte a gyorsaságot. Mivel a családom nem volt gyors, nem volt lehetetlen vele kezelni valamit, ami a család számára készült. Mint mindig, mágikus pálcám jött a mentésre - saláta, és úgy döntöttem, hogy mézzel sárgarépa salátát főzek.
Úgy gondolom, hogy ez a recept minden háziasszony számára ismerős, bár a téma változatai lehetségesek. Valójában mindent elnyel, ami hasznos lehet. Talán az egyetlen ellenjavallat az egyéni intolerancia a mézre vagy más összetevőkre. Minden más esetben a sárgarépa saláta a testhez szükséges vitaminok és egyéb anyagok tárháza.
Hozzávalók 2 adagra: 1 nagy vagy 2 közepes sárgarépa, maroknyi szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, dió, 2 evőkanál. kanál méz, 2 evőkanál citromlé, 1 evőkanál. kanál finomított napraforgóolaj.
Főzési idő: 10 perc.
A nehézségi fok nulla.
A salátát azzal a várakozással készítik el, hogy egy percig nem állt, de azonnal megette. Három sárgarépa egy finom reszelőn.
Szárított gyümölcsök és mazsolák, ha szükséges, a főzés előtt áztassa. Ha az összes szárított gyümölcs puha és nem túlzott, akkor finoman vágjuk őket, és adjuk hozzá a sárgarépát.
Keverjük össze a sárgarépát az adalékokkal és helyezzük el egy saláta tálba.
Keverjük össze a mézet, a citromlét és a vajat homogén keverékben. Az olajat feltétlenül hozzá kell adni, mivel a karotin, amelyre sárgarépát fogyasztanak, csak zsírok jelenlétében felszívódik. Ebben a salátában ízletesek lesznek az illatos olaj, azaz finomítva.
Diófélék (egy faj vagy különböző keverék keveréke), három finom reszelőn. A turmixgépet őrölheti.
A szárított gyümölcsökkel kevert sárgarépát töltöttük, elkészített mézes keveréket. Nem keverhető össze. Megszórjuk salátával a dióval a tetején, díszítsük szőlő bogyókkal (lehetőség van).
Ez a saláta olyan ízletes és édes, hogy inkább desszertre emlékeztet, és kétségtelenül öröm.
A legjobb cikkek beszerzése érdekében feliratkozhat az Alimero Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook és Pinterest oldalaira!
Sárgarépa saláta mézzel
Friss sárgarépa héj, finom reszel. Melegítsük kissé a mézet vízfürdőben, majd keverjük össze reszelt sárgarépával, csipkebogyó szirupral, dörzsölt dióval és citromlével. A tálalás előtt díszítse fel a kész salátát félig diómaggal.
A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.
A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét
Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS
Sárgarépa saláta mézzel
Könnyű és ízletes saláta
Hozzávalók a "Sárgarépa saláta mézzel":
- Sárgarépa - 500 g
- Méz - 2 evőkanál. l.
- Citromlé
- Olívaolaj - 4 evőkanál. l.
- Sült saláta kitûnõ - 100 g
- Cikória - 1 db
- Cédrus dió - 50 g
- só
- Fekete bors
Főzési idő: 20 perc
Adag: 4
Recept "Sárgarépa saláta mézzel":
Iratkozzon fel a Cook csoportjára a Contact-ban, és naponta tíz új receptet kap!
Csatlakozzon csoportunkhoz Odnoklassniki-ben, és naponta új recepteket kapj!
Ossza meg a receptet barátaival:
Hasonló receptek
Padlizsán, Sharmul mártással, bulgurral
- 33
- 93
- 3676
Vegánszelet hússal
- 51
- 102
- 6668
Meleg burgonya saláta "A posta számára"
- 3
- 71
- 1291
Koreai sárgarépa
- 18
- 105
- 4563
Őszi-téli saláta
- 35
- 57
- 8259
Mustár saláta cseresznye és mandula
- 27
- 10
- 776
Görög saláta eredeti öntettel
- 11
- 231
- 7234
Növényi saláta bab és diófélék
- 19
- 20
- 1422
Mező saláta uborka és retek
- 98
- 128
- 1877
Próbálja meg főzni együtt
Saláta "Squid mix"
- 66
- 229
- 37304
Éles burgonya rakott sör
- 77
- 653
- 24433
Máj torta
- 59
- 445
- 103498
Megjegyzések és vélemények
2008. június 7. DAISY # (moderátor)
2008. június 7. maifka # (a recept szerzője)
Hagyjon megjegyzést vagy receptet
Regisztráljon, vagy jelentkezzen be, ha már regisztrált.
Jelentkezzen be a webhelyre anélkül, hogy regisztrálna és jelszót adna, a fiókját a következő webhelyeken használja:
Ha nem elégedett valamivel egy új designban - írja meg észrevételeit, hogy meg tudjuk oldani.
Bejelentkezés regisztráció nélkül
Beléphet erre az oldalra.
a neved alatt.
Sárgarépa saláta mézzel és dióval
A mézzel és a dióval készült sárgarépa saláta a legegyszerűbb, de nagyon finom édes saláta. Különösen, mint a gyerekek.
Hozzávalók:
- sárgarépa - 2 db;
- méz - 2-3 evőkanál;
- dió - 2-3 evőkanál.
Sárgarépa saláta mézzel és dióval - főzés:
1. lépés: Hámozott nyers sárgarépa (lehetőleg sárgarépa) finom reszelőn
2. lépés: Öntsünk mézet, keverjük össze és aprítsuk apróra vágott dióval (dió, mogyoró vagy mandula).
Sárgarépa saláta mézzel (lépésről-lépésre recept receptekkel)
A mézes saláták meglehetősen gyakori ételek. Az ilyen saláták összetevői a leggyakrabban használt zöldségek és gyümölcsök friss, főtt, konzervált, pácolt és pácolt formában.
Az ilyen saláták elkészítése során több fontos pont is van:
- zöldségeket vagy gyümölcsöket használnak hűtve;
- az ilyen salátákat kis adagokban kell elkészíteni, és nem szabad állni, azaz azonnal meg kell enni a főzés után;
- ha többféle zöldséget és gyümölcsöt használnak, a vágás során különböző ételekben tartják és egyszerre keverik őket;
- a méz vagy a méz öntött a legvégén, és közvetlenül az étkezés közben kevert;
- Az ilyen saláták mindenki számára hasznosak, hacsak a személy nem érinti a méz egyéni intoleranciáját.
A mézes sárgarépa saláta az egyik legnépszerűbb, ennek az ételnek az édes íze közelebb hozza a desszertekhez, mint a harapnivalókhoz.
Hogyan készítsünk sárgarépa salátát mézzel:
2) A szárított sárgabarackot, forró vízzel aszalt szilvát mossa le és apró darabokra vágja, az apróra vágott szárított gyümölcsöket mazsolával sárgarépa-ba tesszük, és keverjük össze. Ha a szárított gyümölcsök és mazsolák túlságosan szárazak, és nem lágyak és műanyagok, akkor meg kell áztatni őket, amíg a salátát nem készítik úgy, hogy a sárgarépa ne töltsön sokáig dörzsölt állapotban.
3) A sárgarépát szárított gyümölcsökkel saláta tálba tegye.
4) A diót vagy a szeletet késsel vagy turmixgéppel szedjük, hagyjuk egy ideig.
Sárgarépa saláta mézzel
Sárgarépa saláta mézzel
Nyers reszelt sárgarépa, reszelt, mézzel meghintjük és apróra vágott dióval meghintjük. Mindent alaposan összekeverünk.
2 evőkanál. evőkanál apróra vágott dió, 300 g sárgarépa, 3 evőkanál. kanál méz.
Hasonló könyvek más könyvekből
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Hámozott nyers sárgarépa (lehetőleg sárgarépa), reszelt, mézzel öntsük, keverjük össze és apróra vágott dióval (dióval, földimogyoróval vagy mandulával).2 sárgarépát, 2-3 evőkanál. kanál mézet, annyi hámozott
Saláta alma és sárgarépa mézzel
Alma és sárgarépa saláta mézzel Összetevők: Alma - 3 db, sárgarépa - 3 db, méz - 1 evőkanál. 1. Elkészítés módja: Az almákat és a sárgarépát durva reszelővel reszeljük, mézzel keverjük össze és keverjük össze, és enni kész salátát enni a nap folyamán (2-3 adag). Ha az éhség érzése is lesz
Sárgarépa saláta mézzel
Sárgarépa saláta mézzel Finom apróra vágott sárgarépa mézzel keverve
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Hámozott nyers sárgarépa (lehetőleg sárgarépa), rostély, mézzel öntsük, keverjük össze, apróra vágott dióval (dióval, mogyoróval vagy mandulával) szórjuk, összetétel: sárgarépa - 300 g, méz - 2–3 Art. kanál, hámozott dió -
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Hámozott nyers sárgarépa (lehetőleg sárgarépa), rostély, mézzel öntsük, keverjük össze, apróra vágott dióval (dióval, mogyoróval vagy mandulával) szórjuk, összetétel: sárgarépa - 300 g, méz - 2 evőkanál. Kanál, dió - 2 evőkanál.
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval 2 sárgarépa, 2 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. csipkebogyó szirup, 1 evőkanál. l. citromlé, 2 evőkanál. l. zúzott diómagok. A sárgarépát reszelt, fűtött mézzel, csipkebogyó szirupkal, citromlével és apróra vágott apróra vágjuk
Káposzta és sárgarépa saláta mézzel és mustárral
Káposzta és sárgarépa saláta mézzel és mustárral 15 min1 adag 160 g fehér káposzta, 2 sárgarépa, 60-80 g sózott zeller, 4 evőkanál. kanál ecetet és növényi olajat, 1 teáskanál mézet és kész ehető mustárt. Káposzta és sárgarépa vágja. Tegyük a káposztát egy tálba és
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Összetétel: 2 sárgarépa, 2 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. csipkebogyó szirup, 1 evőkanál. l. citromlé, 2 evőkanál. l. apróra vágott diómagok A sárgarépa finom reszelővel és előmelegített mézzel, csipkebogyó szirupkal, citromlével és apróra vágott
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Összetevők: sárgarépa - 300 g, méz - 2-3 evőkanál. kanál, hámozott dió - 2-3 evőkanál. kanál, hámozott nyers sárgarépa (lehetőleg sárgarépa), finom reszelővel, mézzel öntsük, keverjük össze, apróra vágott dióval (dió
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Összetétel: 2 sárgarépa, 2 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. csipkebogyó szirup, 1 evőkanál. l. citromlé, 2 evőkanál. l. apróra vágott diómagok A sárgarépa finom reszelővel és előmelegített mézzel, csipkebogyó szirupkal, citromlével és apróra vágott
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Sárgarépa saláta torma és méz
Sárgarépa saláta torma és méz - sárgarépa - 2 db - torma - 1 darab - méz - 1 evőkanál. kanál - növényi olaj - 3 evőkanál. Kanál - citromlé - 1 evőkanál. Kanál - só, kapor és petrezselyem - 2 adag 20 perces ízléshez. A sárgarépát durva reszelővel és torma gyökérrel dörzsölje
Sárgarépa saláta mézzel és tejföllel
Sárgarépa saláta mézzel és tejföllel Hozzávalók 700 gramm sárgarépa, 200 gramm méz, 200 gramm tejföl.
Sárgarépa saláta mézzel és dióval
Sárgarépa saláta mézzel és dióval 300 g sárgarépa, 2 evőkanál. kanál méz, 2 evőkanál. Kanál zúzott dió. Mossuk ki a sárgarépát, hámozzuk, rácsozzuk, mézzel töltsük fel, apróra vágott dióval és jól öntjük
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Összetétel: 2 sárgarépa, 2 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. csipkebogyó szirup, 1 evőkanál. l. citromlé, 2 evőkanál. l. apróra vágott diómagok A sárgarépa finom reszelővel és előmelegített mézzel, csipkebogyó szirupkal, citromlével és apróra vágott
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval
Nyers sárgarépa saláta mézzel és dióval Összetétel: 2 sárgarépa, 2 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. csipkebogyó szirup, 1 evőkanál. l. citromlé, 2 evőkanál. l. apróra vágott diómagok A sárgarépa finom reszelővel és előmelegített mézzel, csipkebogyó szirupkal, citromlével és apróra vágott
Sárgarépa saláta mézzel és dióval
Írta: Rainbow of Creativity · Közzététel dátuma: 2012.12.11. · Frissítve 2019. január 16.
Jó nap mindenkinek! Ma ízletes sárgarépa salátát készítünk mézzel és dióval. Amire szükségünk van:
3 közepes sárgarépa
Egy maroknyi dió vagy mogyoró
Méz 1 evőkanál
Finomítatlan növényi olaj 2-3 evőkanál. Camelina-olajat használunk.
És az összes étel szerves része a jó hangulat.
Ha mindössze össze kell állítanunk, akkor folytassuk.
Hogyan készítsünk salátát?
Mossuk le és tisztítsuk meg a sárgarépát, rácsosítsuk a közepes reszelőn.
Szabadítsuk le az anyákat a héjból, és habarcsban őröljük. Öntsük egy saláta tálba sárgarépával és keverjük össze.
Mindezt 1 evőkanál mézzel és 2 evőkanál camelina finomítatlan olajjal kombináljuk.
A gyűjtemény összes összetevője. Most alaposan összekeverni kell őket.
Próbáljuk meg a friss sárgarépa salátát mézzel és dióval.
Mm-m-m. A saláta nagyon tápláló és ízletes! És ami a legfontosabb - gyorsan és egyszerűen főtt!
Ez olyan ízletes és egyszerű!
Ez az egyszerű, ízletes sárgarépa saláta mézzel és dióval tökéletesen kiegészíti a sovány és vegetáriánus ételeket.
Sárgarépa mézzel
Még nem találkoztam olyan személyrel, aki nem szeretne ezt a klasszikus sárgarépa és méz receptet. A könnyű, kiegyensúlyozott és nagyon egészséges saláta tökéletes egy könnyű vacsorához! Kezelje magát.
ÖSSZETEVŐK
- Sárgarépa 2 darab
- Alma zöld 2 db
- Joghurt 1/2 csésze
- Méz 1 Art. egy kanál
A készítmény leírása:
Általában véve a mézes sárgarépa főzésének receptje annyira egyszerű, hogy még a mondás is kissé kínos, de mégis olyan könnyű, hogy a vitamin-saláta egyre több rajongót szerez. Talán te vagy az egyikük?
Hogyan készítsünk sárgarépát mézzel:
1. Először mossa meg és tisztítsa meg a sárgarépát, és törölje le törölközővel.
2. Védje a sárgarépát a bőrtől.
3. Az alma is az én, törölje le, és távolítsa el a héjat.
4. Vágjuk az almát vékony szalmába, és a sárgarépát három nagy reszelőre a koreai sárgarépára.
5. Keverjük össze az összetevőket, majd mézzel.
6. Töltse fel a tetejét a joghurt egész ételével.
Kész! Remélem, élvezni fogja ezt az egyszerű receptet a sárgarépa és a méz számára. Bon étvágy!
Recept sárgarépa saláta mézzel. Kalória, kémiai összetétel és tápérték.
Hozzávalók Sárgarépa saláta mézzel
Dörzsölje a sárgarépát durva reszelővel, finoman, előnyösen szalmával, apróra vágott almával. külön keverjük össze a joghurtot és a mézet, és töltsük fel a salátát.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel "Sárgarépa saláta mézzel".
Energiaérték Sárgarépa saláta mézzel 53,6 kcal.
Elsődleges forrás: a felhasználó által létrehozott. További részletek.
** Ez a táblázat a felnőttek vitaminok és ásványi anyagok átlagos arányát mutatja. Ha szeretné megismerni a szabályokat, figyelembe véve a nemét, életkorát és egyéb tényezőit, akkor használja az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazást.